宝宝也要春捂秋冻？

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　　一场秋雨一场凉，秋季的天气早晚温差大，对于娇嫩的宝宝来说，这个季节容易引起发烧、感冒、呼吸道感染、腹泻等疾病，因此，做好各项保健措施，维护宝宝健康十分重要。

　　对于婴幼儿来说，特别是0-3岁的儿童，秋天是孩子快速成长发育的重要时期。孩子在饮食和护理方面都会有所不同，因此家长知道一些常识是十分有必要的。本期特邀天津市妇女儿童保健中心副主任、主任医师李义民和您聊聊宝宝的秋季护理。

　　0-3岁宝宝生长环境湿度

　　保持在50-55%

　　李义民主任介绍说，环境分为内部环境和外部环境。首先在内部环境，特别是家庭居室环境，家长要留心室内的湿度，可以自备一个湿度计随时观察。对于0-3岁的婴幼儿，生长环境的湿度建议保持在50-55%，家长可以通过擦地、擦桌子等方式，加大室内湿度来改善环境。另一方面，虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。

　　宝宝也要春捂秋冻吗

　　一般来讲孩子穿的衣服要比成人少一件，或少一层，参加户外活动时要多带外套，但不要穿得过多。李义民主任介绍说，季节更替是对孩子免疫力的锻炼，鼓励孩子多到户外活动，建议天气好的话可以达到1-2个小时。多晒太阳，可以促进体内钙的吸收，同时增强宝宝的体质。有的家长会在晚间宝宝睡觉时盖厚的被子，其实小孩子对于温度变化的耐受能力有时要好于成人。有一个部位是需要家长特别注意的，就是孩子的腹部，要避免腹部着凉，引起腹泻。

　　饮食：优质蛋白适当增加

　　秋天是孩子快速成长、各器官快速发展的季节，因此对营养需求很高。科学地喂养，均衡的膳食是饮食上的基本要求，而在秋季的成长过程中，宝宝的肠胃功能是好的，胃消化液分泌是多的，所以对优质蛋白的摄入，吸收率会很好，可以推荐两种好的优质蛋白，一种是海产品的优质蛋白，一种是豆制品，在秋季可以增加食用的入量，当然水果、蔬菜和粗粮的摄入也必不可少，以保证营养的科学均衡。

　　重点预防

　　呼吸道感染、腹泻

　　秋季的天气早晚温差大，季节更替，有两大疾病比较常见，一个是呼吸道感染，一个是婴儿秋季腹泻。李义民主任介绍说，秋季要适当增加孩子的入水量，要少量多次的喝水。另外，家长试着教会3岁以上的孩子用清水漱口，既可以把咽喉及口腔的食物残渣、细菌病毒带走，也便于养成良好的卫生习惯，李义民主任建议不要用盐水漱口，因为盐水渗透压过高，反而会带走口腔内大量的水分，从而引起咽喉部进一步的干燥。另外在家庭护理中要增加室内的湿度，建议达到55-65%的湿度，加大湿度，利于孩子清除痰液。

　　婴儿秋季腹泻是由于轮状病毒感染引起的，属于特殊性的季节性疾病，因此家长们要密切关注孩子的大便情况，如果发现水分增多，并伴随有发热、感冒等症状，要想到这个疾病，平时家长要注意孩子的饮食卫生，一旦发现这些症状要及时就诊，避免因腹泻引起的脱水及营养不良。除了马上就诊以外，家长不要给孩子“禁水、禁食”，反而要给孩子继续喝水，吃好消化的食物，避免脱水。

春季是学龄前儿童患呼吸道感染的高发季节，这是为什么呢？别着急，今天小编就来告诉你宝宝春季易患呼吸道感染的原因，以及预防的方法。快来一起看看吧。

宝宝春季易患呼吸道感染的原因

先天性因素：有些孩子反复呼吸道感染是因为他们患有一些先天性心脏病，先天性肺发育不良，先天性支气管肺囊肿及各种原发性免疫缺乏病等。这些疾病或者削弱了呼吸道上皮细胞纤毛的“清道夫”作用，使呼吸道内分泌物、细菌和病毒等潴留；或者由于呼吸器官本身发育障碍、功能不全，使得病原体盛虚而入；或者因为抵御外界入侵的免疫功能缺陷，以致呼吸道防线不攻自破。

继发性免疫缺陷病：反复呼吸道感染多继发于麻疹、风疹、百日咳等病毒、细菌感染及支原体感染、重症营养不良、佝偻病、贫血、慢性扁桃体炎、支气管扩张、长期腹泻及结核病等慢性病症，其中以重症营养不良、佝偻病最为常见。

遗传：研究表明，反复呼吸道感染有一定的遗传倾向，患儿家庭中有反复呼吸道感染病史的达52%。

喂养方式：人工喂养者易反复呼吸道感染，而母乳喂养者发病率较低。

微量元素和维生素缺乏：微量元素锌及维生素缺乏A缺乏的小儿易反复呼吸道感染。

居住环境：居住条件差、家庭以煤为主要燃料及生活环境经常被香烟烟雾所污染者易反复呼吸道感染发病率高。此外，治疗及护理不当、缺乏体格锻炼等也是反复呼吸道感染不可忽视的原因。

想要预防宝宝春季呼吸道感染应该怎么办呢？

宝宝春季预防呼吸道感染的方法

改善环境，避免或减少污染，避免被动吸烟。经常参加户外活动，气候变化时及时增减衣服。起居室定期通风换气，保持室内空气新鲜。呼吸道感染疾病流行时室内可用紫外线照射或用乳酸、食醋、中药苍术等熏蒸消毒。不去人群密集的公共场所，减少感染机会。加强营养，给予丰富蛋白质、维生素和矿物质的食物。另外，适当使用免疫调节剂，如匹多莫德、玉屏风散等，可有效改善儿童免疫功能，对治疗反复呼吸道感染有一定作用。

为了避免宝宝春季患呼吸道感染，良好的生活环境是很重要的。

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　　随着秋意越来越浓，天气的变化也越来越大，各种疾病的发生也越来越频繁。据郑州大学第三附属医院医护人员介绍，近来小儿呼吸道感染和秋季腹泻的患者明显增多。

　　小儿呼吸道感染简称“小儿上感”，病原大多为病毒，少部分为细菌（如流感杆菌），也可以是支原体；主要表现为发热、咳嗽、流涕，还伴有精神欠佳和不同程度的消化道功能紊乱，如吃奶差、腹胀、腹泻等。秋季腹泻则是由轮状病毒所致的肠道感染性疾病，发病年龄多在6个月~2岁，主要表现为大便次数增多，呕吐，常伴有发热、脱水等症状。

　　郑州大学第三附属医院儿内科主任栾斌教授告诉记者，预防小儿呼吸道感染，家长要根据天气变化及时给宝宝增减衣服，避免受凉，保持室内空气的流通和适当的湿度，天气干燥时要给孩子多喂开水，避免到人群拥挤的公共场所；家人感冒时应注意隔离和防护；至于秋季腹泻的预防，首先应提倡母乳喂养，其次应注意为婴儿及时添加辅食，注意饮食卫生，防止病从口入，奶具要煮沸消毒。

　　此外，宝宝的护理也极为重要，要注意给孩子调整饮食。

　　秋季空气干燥、多风，病毒易于传播，家长应多注意天气变化，让婴儿多晒太阳，加强身体锻炼，增强抵抗疾病的能力。

学龄前儿童是很容易出现呼吸道感染的。由于呼吸道感染常常伴随着其他并发症，这样就会不容易被发现。并且，反复呼吸道感染更加是难以被察觉。在这里，小编就来教教妈妈们如何判断宝宝是否患了反复呼吸道感染，快来看看吧。

什么是儿童反复呼吸道感染

呼吸道感染包括鼻炎、咽炎、扁桃体炎、支气管炎、毛细支气管炎及肺炎等呼吸道感染性疾病，通常以气管为界分为上、下呼吸道感染。由于儿童正处在生长发育过程之中，与抵抗病原微生物侵入密切相关的免疫系统尚未发育成熟，抵抗力相对较差有关，因此在一年中得几次急性呼吸道感染完全是正常现象。一般5岁以下的儿童每年平均患急性呼吸道感染4至8次。但有些孩子患病的次数过于频繁，每月患1次，甚至几次呼吸道感染，就属于病态了。

那么，要如何辨别孩子是否患了反复呼吸道感染呢？

儿童反复呼吸道感染的辨别方法

一般来说， 年龄0～2岁宝宝，急性呼吸道感染每年超过7次，或下呼吸道感染每年超过3次；年龄3～5岁幼儿，急性呼吸道感染每年超过6次或下呼吸道感染每年超过2次；年龄6～12岁者，急性呼吸道感染每年超过5次或下呼吸道感染每年超过2次，均称为反复呼吸道感染。

如果孩子总是咳嗽感冒，感冒了不容易好，或符合以上所说的反复呼吸道感染的标准，那最好带孩子到医院请专科医生进行详细检查，医生将根据爸爸妈妈所提供的病史，进行相关的化验检查，以明确孩子反复感冒的原因，以便对症下药。

孩子出现反复呼吸道感染的症状要及时到医院接受治疗哦。

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如何判断新生儿发烧

　　下面提供父母几招辨别宝宝发烧的方法：

　　1.用触觉的方式，可发现宝宝的身体及额头温度比平常高。

　　2.以量体温的方式确知。如果宝宝体温超过摄氏37.8℃，即表示已发烧。

　　3.宝宝发烧时的外表特征：脸部潮红、嘴唇干热，并显现哭闹不安。

　　4.若已发烧一、二个小时，或因疾病引起之发烧，通常会影响宝宝食欲。

　　5.宝宝发烧后，其尿量较少且颜色较深。