冬日宝宝室外活动安全手册

一般而言，冬天幼儿室外活动主要有以下的安全隐患：

　　1.寒风

　　在北风地区，冬季的寒风风力不仅凛冽，而且持续时间长，是重大的季节性安全隐患之一。寒风过于猛烈，使宝宝在室外活动时容易摔倒、容易迷失方向，以致于滋生安全事故。同时，寒风也容易让宝宝着凉感冒，是季节性疾病的肇始者之一。

　　2.冰冻

　　冰冻对于宝宝室外安全的影响严重程度常人皆知。在冬季，由于冰冻，路面干滑，幼儿经常摔倒，宝宝的外伤大多皆因此而来。

　　尤其值得提醒的是，因为冰冻，湖面及河面容易结冰，一些喜欢滑冰幼儿很可能会在结冰的湖面及河面上活动，这极容易造成严重的安全事件。

　　3.暴雪

　　暴雪过后，路面极易变得冻滑，而暴雪之后的大雨，更易使路面变得更加湿滑。冬季路面冻滑或湿滑都不利于幼儿行走，容易造成跌倒等突发事件。

　　4.大雨

　　南方冬天的雨水频繁，而且异常寒冷。在多雨的冬季里，由于需要撑雨伞、穿雨衣等，导致幼儿室外行走的视线受到干扰，容易造成交通安全事故。

　　寒风、冰冻、暴雪、大雨，是冬季节气特征之一，也是幼儿安全隐患的肇始源头。为确保宝宝冬季室外安全，家长们需要多掌握节气知识、提高季节疾病防范意识：

　　1.天气变化早知道

　　为确保幼儿室外安全，家长们一定要及时关注每天的天气变化情况，做到寒风暴雪大雨等恶劣气候早知道、出行安排有计划。

　　2.恶劣天气少出行

　　大风暴雪大雨等恶劣天气日子里，要注意尽量不要让宝宝进行室外活动，如果真的需要出外，需由大人陪伴。

　　3.出现意外及时治

　　当宝宝因为恶劣天气摔伤或感冒发烧时，家长们一定不要掉以轻心，要及时将宝宝送到正规医院检查治疗，做到季节性伤害早防范、早治疗。

　　在美国北卡罗来纳州，政府教育部门特别为儿童制作了一辑主题为“不要开门！”的专题节目：一男性工作人员，乔装成送货员，带着大堆礼物与五彩缤纷的气球，到一些父母不在家、孩子“独守空房”的家庭造访（事先已得到父母的同意）。结果显示，半数孩子表现良好：对“送货员”的百般诱惑，要么不予理睬，要么隔着门应答。但是，另有半数的孩子，则让父母们担心不已：他们不但引“狼”入室，还以小主人公的姿态，带“送货员”逐个房间参观。

　　这次节目引起了父母们的普遍关注和担心，政府与民间想出各种办法，竭力保护儿童的安全。我所在的幼儿园，也策划了一次造访警局的“远足日”活动。活动中最吸引孩子们的就是警方精心制作的那本独自在家安全手册了。因为它是一本可以自己涂色的画册，孩子们在涂涂画画的同时，能领悟到很多道理。

　　—如果独自在家，陌生人来敲门，可以隔着门告诉他，爸爸妈妈正忙着，或在睡觉。不论他有任何理由，也不要开门。

　　—接听电话时，不要告诉对方自己的名字、地址、此刻谁在家里等任何与家里有关的信息。

　　—要到哪里玩，一定要让爸爸妈妈知道。

　　—不可独自行走，出门总要与朋友相伴。

　　—不要独自到加油站、戏院、餐馆或其他公共场所的洗手间。

　　—空空的大楼、安静的门道，虽是好玩的地方，但不可独自到那里玩。

　　—有任何不对劲的事，别忘了打报警电话。

　　—不接受陌生人给的任何东西，特别是食物。

　　—无论如何，不要坐陌生人的车，哪怕他说是爸爸妈妈的朋友，或是爸爸妈妈让他来接你的。

　　—如果陌生人对你说：保证带你去一个很好玩的地方，或和你玩一种很有趣的游戏，不要相信，千万不要跟他走。

　　—如果陌生人把手放在你的肩膀上，最好的办法是大声尖叫：我不认识这个人。或高叫：火警！（专家认为，这样叫会立刻引起人们的注意，因为任何人听到“火警”都会救助。）

　　—不要公开说出家里近期的外出旅游计划。

　　—学会打开和关上家里所有的门窗。

　　当然，仅仅一次填色游戏还不足以让孩子们牢记这些安全守则，所以从警局回来，我们又把经常在幼儿园玩的“假设游戏”教给父母们，让“安全守则”成为亲子游戏的一部分。让孩子在玩中学习，更能训练孩子的反应能力。比如父母充当陌生人——

　　1、下大雨时，一个陌生人说，他能用他的车载你回家，你该怎么应付？

　　2、在游乐场，一个陌生人说，他的宠物狗丢失了，问你“能帮我找一找吗？”你怎么办？

　　3、如果爸爸妈妈不在家，一个陌生人来敲门：“我的车坏了，想借个电话用用”，你答应吗？

　　4、如果一个能叫出你名字的陌生人对你说，你妈妈受伤了，嘱咐他来接你，你跟他走吗？

　　此外，我们还建议父母在大众媒体播出的节目中寻找教育孩子的机会，比如看到孩子被绑架的电视新闻，就可以借此问问孩子：“如果你也碰到同样的情况，会怎么做？”如果晚报上报道，某个孩子在一个僻静的地方玩被骗子带走了，也不妨与孩子一起讨论一下，哪些地方对小孩子来说是不安全的，在这种探讨的过程中，孩子多会比平时更认真地听大人的话。

　　不过，不管事先怎样灌输，“演习”中还是有不少孩子会作出错误的回答，所以我们会明确告诫父母：不必大惊小怪；即使经过你的纠正，仍不尽人意时，也不必过分担心，以大人应有的智慧，加上足够的耐心，多几次与孩子一起找出恰当的回答堵塞“漏洞”，孩子最终会在游戏中学会自我保护的。

孩子学步时的安全措施

宝宝的每一步、每个走路姿势，以及该如何在他走的过程中做好保护，妈妈都要特别关注，而不当的学步过程会使宝宝骨骼、脊椎变形。

让孩子学会自救防踩踏的三堂必修课

儿童下课期间，从楼上蜂拥而下，前面的学生摔倒后很容易引起踩踏，造成孩子被挤伤或摔伤，儿童学会自救非常重要。

宝宝要小心的超市安全盲点

好动的宝宝对什么都充满好奇，来到超市，更像是来到了一个大型的游乐场。妈妈们可要打起精神，因为超市中也有很多不安全因素，危害着宝宝的安全。

　　过年大家都喜欢燃放烟花炮竹，小孩子更是会对各种烟花产生浓厚的兴趣。不过，当绚丽的烟花给人们带来快乐时，每年总有孩子因燃放烟花爆竹而意外受伤。所以家长一定要做好安全防范措施，家里的烟花爆竹要收好放好，燃放的时候也须有大人在旁指导。

　　一、购买符合国家安全要求的烟花爆竹

　　烟花爆竹伤人有相当一部分是因为产品质量不合格。因此，消费者要到持有《烟花爆竹经营(零售)许可证》和营业执照的合法销售点购买烟花爆竹，不要在无证无照的小摊小贩处购买。质量合格的烟花爆竹产品表面整洁，无浮药、无霉变、无明显变形；筒体黏合牢固，不开裂、不散筒。有完整、清晰的产品名称、产品合格证、制造商或出品人名称及地址、生产日期(或批号)、联系电话和燃放说明，而且印制了易燃易爆危险物品警示标志。同时要查看引火线是否有松动，是否是绿色的安全引线并有护引纸保护。并要向商家索要购货凭证。千万不要图省事、贪便宜购买私家小作坊制作的劣质烟花爆竹，一旦造成人身伤害会得不偿失。

　　二、烟花爆竹燃放要点

　　1、燃放场地：

　　·正确选择烟花爆竹的燃放地点，严禁在人群密集、柴禾密集区等公共场所燃放。

　　·禁止在楼群和阳台上燃放。

　　·不在室内点燃烟花爆竹。

　　·不要在易燃易爆物品附件燃放。

　　·必须在平整的水泥地上点燃烟花爆竹，不可在干枝叶或可燃的物体上点燃烟花爆竹。

　　2、 家长陪同、指引：

　　·儿童燃放烟花爆竹一定要有大人在旁进行指导，要给孩子讲清楚，小孩子不能单独放烟花。

　　·与你的孩子讨论关于烟花爆竹燃放的安全要点，并教孩子，当衣服被燃着时，不要跑，要站定、躺下并在地上滚动，以灭掉身上的火。同时要教他们怎样拨打119报警和怎样用水扑灭火。

　　·由成人来点燃烟火爆竹。

　　3、禁止事项：

　　·禁止儿童燃放双响炮。

　　·禁止手持烟花燃放。如今爆竹炸药含量较高，手持燃放非常危险。

　　·当燃放过程中出现瞎火等异常情况时，不要马上靠近察看，以防炸伤眼睛，应等待足够长的时间并确认原因后再做处理。不要试图再次点燃未响或未燃的烟花爆竹，防止发生意外。

　　·点燃时，不要手拿爆竹或扔向他人。

　　·禁止将脸或身体的任何部位放置在烟花爆竹上面。

　　·不要把烟花爆竹放在衣服的口袋中。

　　三、如何应对焰火烧伤

　　万一被焰火烧伤，应立即脱掉着火的衣服，用自来水冲洗。如果是头部烧伤，可取冰箱中冷冻室内的冰块，用打湿的干净毛巾包住作冷敷。不宜涂抹酱油或油膏之类，易引起细菌感染。若手足部被鞭炮等炸伤流血，则应迅速卡住出血部位的上方，有云南白药粉或三七粉可以洒上止血。如果出血不止又量大，则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方，抬高患肢，急送医院清创处理。但捆扎带每15分钟要松解一次，以免患部缺血坏死。

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　　从什么时候开始渴望户外活动

　　让我们来总结一下自己的生活轨迹：开车堵在路上2个小时;进入正式工作状态之前先上开心网上挪车贴条、种菜收割等耗费1个小时;坐着工作6个小时甚至加班;回家用半个小时吃了饭，缩在沙发上看电视或是在线视频，不自禁会周公1个小时，睡前再去开心上面游荡半小时。每周能有2个小时的健身房时间就不错，一半盯着电视看，另一半时间常常从操房逃出来聊天;周末多睡3小时，再用3或者4小时时间躺在美容院和SPA里面的床上，把腰酸背痛的自己让技师拿去锻炼;好不容易安排个球类运动，总是在室内场馆，用几倍的价钱买下自己的娇气。于是结论得出：工作后的我们精力越来越差，精神头儿每况愈下，距离废人已经很近。于是春天的到来让我们无从拒绝，想跳出办公室，哪怕杨絮有些肆虐，哪怕谷雨已开始。

　　课间操自由活动时间

　　利用午休时间的踢毽子，跳皮筋，跳绳，扔沙包不是我们想出来的，这方面有许多上班族已经表现得很好了，他们玩得尽兴开心之外，锻炼了身板儿，增进了同事之间的感情，真是值得我们学习。当然这些先行动起来的人们有一个优先的因素，那就是他们的工作地点在建外SOHO、798之类有富足场地的区域，我们其实也不缺地方，关键在于你去发现。

　　场地有限

　　去发现你办公楼下的活动区：

　　要有阳光也要有树荫，防止强紫外线晒伤皮肤。

　　要通风而且空气新鲜，保证你活动时周围的新鲜气息。

　　不用太大但要很安全，免得你们玩得忘我而碰伤或者摔倒。

　　自带器材

　　毽子

　　自制：穿孔铁片、鸡毛或鹅翎几根，用布条系在一起，可以依据自己习惯制作毽子的重量

　　普通毛毽：2元左右

　　考究的雕翎毛毽：10元左右

　　皮筋

　　2米长：5元左右

　　跳绳

　　普通跳绳：耐磨、木质手柄，8元左右

　　计数跳绳：液晶显示、计数和卡路里消耗，40元左右

　　沙包

　　自制：厚布缝制，一把红豆或大米

　　装备建议

　　男生：运动鞋 + 梳子(运动完后恢复发型)+ 男用喷香(能消除汗味)

　　女生：运动鞋 + 香氛 (最好味道重一点) + 头绳(把头发弄起来)

　　饮料：有甜味儿的运动饮料

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延伸阅读：

新生儿鼻塞怎么办

　　热敷鼻子

　　如果是新生儿只是因为受凉出现了流鼻水、鼻塞的情况，而身体没有其他不适的话，可以通过用拧干的热毛巾敷在宝宝的鼻子到口的部分，鼻粘膜湿润之后，新生儿就会觉得舒服，也可以喂宝宝喝点温开水，能够帮助缓解鼻塞。要注意热敷的温度稍微高于宝宝的低温即可，以免烫伤宝宝。

　　空气湿润

　　室内空气过于干燥会导致小宝宝的鼻粘膜变得干燥，流出的鼻涕容易结成鼻痂，加重鼻腔堵塞，导致宝宝呼吸不畅，影响宝宝吃奶、睡觉。所以室内空气较干燥的时候可以使用盆装水或者是加湿器来湿润空气。

　　去除鼻痂

　　新生儿的鼻腔较小，容易因为鼻痂堵塞鼻腔而引起鼻塞，所以爸妈们学会怎么帮助宝宝去除鼻痂也是帮助缓解鼻塞的必备技能。

　　1、不能用硬的或者是尖锐的物件直接挖宝宝的鼻孔，以免损伤鼻粘膜。

　　2、可以用棉签蘸少量的水或者是乳汁让鼻痂变软之后再用棉签帮助宝宝打喷嚏去除鼻痂。

　　3、用棉签在软化鼻痂之后用棉签在鼻腔内转圈以吸附鼻痂，用棉签将鼻痂带出鼻腔