新手妈妈：抱宝宝的四大注意事项

　　宝宝出生以后，面对宝宝娇弱柔软的身体，年轻的父母往往会手足无措，不知道该如何抱起这个娇娇小小的身体。

　　宝宝出生以后，面对宝宝娇弱柔软的身体，年轻的父母往往会手足无措，不知道该如何抱起这个娇娇小小的身体。而宝宝乍然离开柔软舒适的子宫，面对陌生的世界也会表现得惊慌不适，渴望温暖的怀抱。因此对于妈妈来说，宝宝出生以后，最重要的课程之一就是学会怎么抱宝宝，让他在自己的怀抱里感觉安全放松。这种贴身抚抱是建立亲子感情的第一步，对于宝宝的健康生长具有十分重要的意义。

　　一、抱新生宝宝的两种方式

　　抱宝宝之前，应该眼神或说话声音逗引，使他注意，以避免惊吓到宝宝。在一边逗引的时间，一边慢慢伸手将宝宝抱起来。常用的抱新生宝宝的办法有两种，一种是腕抱法，一种是手托法。

　　1、腕抱法。将宝宝的头放在一边的手臂弯里，以肘部护着宝宝的头，腕和手护着宝宝的背和腰部。同时，另一只手的小臂伸过护住宝宝的腿部，手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是最为常用的姿势。

　　2、手托法。用一只手托住宝宝的背、脖子、头，另一只手托住他的小屁股和腰部。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下之时。

　　二、抱新生宝宝的四大注意事项

　　新生宝宝特别娇柔，抱他的时候有四大注意事项。

　　1、要注意托着宝宝的头部

　　出生不久的宝宝，头大身子小，颈部肌肉发育还不成熟，也没有力量支撑起整个头部的重量。所以抱宝宝时，一定要托着他的头，以免伤到劲部。在抱的时候，可以把宝宝抱得稍紧一点，这样可以增强宝宝的安全感。

　　2、不要竖着抱宝宝

　　新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1～2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝要横抱，不宜竖抱。

　　3、多与宝宝交流

　　父母要同宝宝说话、唱歌，用眼睛温柔地注视宝宝，轻轻地抚摸宝宝，与宝宝有身体的接触。 这种感情交流，可以使宝宝的视野更开阔，受周围环境的刺激更多，对孩子的大脑发育、精神发育以及身体生长都有着极大的好处。贴身抚抱宝宝是亲子交往建立感情的第一步，对宝宝身心发育十分重要。

　　4、让宝宝紧贴妈妈的左胸

　　抱宝宝时，应将他的头部放在妈妈的左侧，并有意让宝宝的耳朵贴近父母的心跳处，让他能听到心跳的节律。国外曾有人做过实验：当宝宝哭吵时，父母抱起他们，一组宝宝抱在怀里，父母用手轻轻地拍他们;另一组宝宝倾听父母的心跳，结果发现后一组宝宝比前一组宝宝更易安静下来。这是因为胎儿在母体内听惯了母亲的心跳，出生后让他再听到这样熟悉的声音便产生一种亲切感，很容易适应这种情境，而使情绪平静下来。

　　三、抱起与放下宝宝的方法应根据睡姿进行选择

　　1、抱起仰卧的宝宝。你可以把一只手轻轻地放在他的下背及臀部的下面，另一只手轻轻放于他的头部下面，然后两只手同时用力，慢慢地抱起宝宝，使他的身体有靠傍，头不会往后耷拉。抱起后，把他的头小心转放到肘弯或肩膀上，使头有依附。

　　2、抱起侧卧的宝宝。先把一只手轻轻放在宝宝的头颈下方，另一只手放在宝宝臀下，把宝宝揽进手中，确保他的头不耷拉下来，轻轻地抬高他，让他靠近你身体抱住。然后将手臂轻轻地滑向宝宝的头下方，这样可使他的头靠在你的肘部。

　　3、抱起俯卧的宝宝。先把一只手轻轻放在宝宝胸部下面，使前臂支住他的下巴，另一只手放在他的臀下，然后慢慢抬高，使宝宝的正部转向你，靠近你的身体;接着轻轻向前移动那只支撑宝宝头部的手，直到宝宝的头舒适地躺在你的肘弯上，另一只手这时可以放在他的臀部及腿部下面。

　　4、仰卧放下宝宝。一只手置于宝宝的头颈部下方，然后用另一只手托住宝宝臀部，轻轻地放下，两手要一直托着宝宝的身体，直到其重量完全落到床上为止。然后，从宝宝的臀部轻轻抽出你的手，接着用这只手稍稍抬高宝宝头部，使另一手也能够轻轻抽出来。记住，要缓缓地抽出你的手，同时也要保证不要让宝宝的头部向后掉到床上。

　　5、侧着放下宝宝。让宝宝先躺在你的手臂上，头靠着肘部，然后用另一只手托住宝宝的头部。接着，慢慢将宝宝放到床上，轻轻抽出置于宝宝身下的那只手。然后再轻轻拔出你放在宝宝头下面的那只手，并轻轻地放下宝宝的头。这样，宝宝就可以侧卧在床上了。

　　四、亲宝专家温馨提示

　　1、新生儿不宜久抱

　　宝宝刚出生的时候，年轻的爸爸妈妈总是会爱不释手，恨不得一天二十四小时每分每秒都将他抱在怀里。适当的抱，可以增加新生儿的安全感，是大有好处的。但是如果久抱，就有悖于新生儿的生长发育规律，不利于宝宝的生长发育了。

　　首先，出生不久的宝宝，每天需要20小时左右的睡眠时间。除了喂奶、换尿布等特殊情况外，爸爸妈妈不要过多地抱宝宝。

　　其次，小婴儿胃、贲门还没有发育完全，肌肉还比较松弛，但幽门肌肉却很紧，在这种情况下，哺乳或喂食后，如果将宝宝抱在怀中逗玩，食物很容易从贲门溢出，造成溢奶。

　　第三，宝宝的骨骼生长比较快，如果长期抱在怀中，对宝宝骨骼的正常成长也会造成不利的影响。

　　2、宝宝啼哭未必是坏事

　　如果无异常现象，新生宝宝的啼哭是对身体有益的，是新生宝宝运动的一种方式，所以不要一听到新生宝宝哭就抱起来或喂奶。父母应注意观察宝宝的啼哭规律，正确判断宝宝啼哭的原因，给予适当的应对。宝宝一哭就抱在怀里，尚未出月子的宝宝会养成非抱不睡、一着床就醒就哭的坏习惯。其实躺在大人的手上睡觉，对宝宝脊柱的正常发育是不利的。良好的睡眠习惯应该从新生儿起就培养，用摇篮、或摇晃着、哼着曲子催宝宝入睡，都是不良的睡眠习惯。

　　新手妈妈怎样给新生儿洗澡呢？宝宝出生后2小时，若体温正常便可洗澡，洗澡时要注意以下几点：

　　洗澡前应先将干净的衣服与尿布准备好。室温控制在24℃—26℃，水温应接近宝宝的体温(37.5℃左右)。洗澡宜在吃奶前进行，以防在洗澡的过程中发生吐奶现象。

　　准备用物：婴儿专用洗澡盆1个(准备半盆温水，水温在38℃—43℃左右)、柔软棉质毛巾2条、浴巾或海绵1块、婴儿洗发香波、婴儿专用浴液、消毒棉棒1包、装有温水的茶壶1把、盛污物的小盘1个、小剪子1把、干净上衣若干。

　　护理要点

　　一般先洗头和脸，接着洗前身、后背、手和脚。

　　洗头面时，用左手掌心托住宝宝的头，用拇指和中指分别将宝宝的两侧耳廓折向上方堵住外耳道口，防止洗澡水流入宝宝的耳内，引起耳内感染。然后用柔软的浴巾轻轻擦洗新生儿的面部、眼角及耳廓内。

　　头面洗好后，若新生儿脐带未脱落，仍将新生儿托于手中，用柔软的毛巾擦洗身体，但不要让脐带沾水，以防感染。如脐带已脱落，可将宝宝放在浴盆中，在盆底垫一块柔软的浴巾或海绵，用手掌支起宝宝的颈部，手指托住他的头后部，让头高出水面，然后再由上而下轻轻擦洗身体前面的每个部位。

　　如宝宝皮肤皱褶处有胎脂，应细心地轻擦。如果不易去除，可涂一些植物油后再轻轻擦去。

　　前面洗好后，翻转宝宝的身体，让宝宝的面部朝下胸部，手指分开托在双侧腋下，清洗背部及肛门周围。

　　最后清洗四肢，包括腹股沟及腋窝。用手掌托住他的

　　身体所有部位都洗好后，立即将宝宝包在干爽的毛巾中，轻轻地拍拍宝宝的身体，把身上的水吸干，然后再把眼角、鼻、耳廓等处擦干。

　　适量地扑些香粉后给宝宝穿好衣服，垫上尿布。

　　从医学角度讲，应每天给新生儿洗澡，但有时由于条件有限，洗澡时室内温度难以保证，特别是在寒冷的冬天。所以，可根据气候来调整洗澡间隔的时间。

　　不同季节洗澡的频率

　　炎热的夏天： 由于环境温度较高，可给宝宝每天洗澡1—2次;洗后在颈部、腋下、腹股沟等皮肤皱褶处擦少许香粉，但不可过多，以防出汗后结成块儿刺激皮肤。宝宝身体的皱褶处应每天清洗检查，以防褶烂、破溃。

　　春，秋或寒冷的冬天：由于环境温度较低，在室温保持24℃—26℃的情况下，可每天洗一次澡，如不能保证室温，则可每周洗1—2次澡或常用温水擦洗颈部、腋下、腹股沟等皮肤褶皱处，并在每次大、小便后，用温水擦洗臀部及会阴部，以保证宝宝舒适、干净。冬天洗澡或擦洗时动作要轻快，防止新生儿受冻生病。

经常给宝宝清洗头皮，可以预防头垢的形成，使头皮得到良性的刺激，避免引起头皮发痒、起疱，甚至发生感染，从而促进宝宝头发的生长。

　　●合理控制水温

　　给宝宝洗头的时候。妈妈最好自己先试一下水温。夏天水温最好控制在37℃~38℃上下，冬天则可以略比夏天高3℃~5℃。

　　●选择儿童洗发露

　　不要用成人用品，应选择宝宝洗发露。因为成人用品过强的碱性会破坏宝宝头皮皮脂，造成头皮干燥发痒，缩短头发寿命，使头发枯黄。另外由于宝宝的泪腺功能尚未发育成熟，故无泪配方的宝宝专用洗发露是最佳选择。

　　●正确的洗头方式

　　正确的方法是用整个手掌，轻轻按摩头皮;洗头时妈妈不宜用手指甲抓洗头部，以免抓破宝宝娇嫩的皮肤。若妈妈手较小，盖不住小宝宝的双耳洞，也可用棉花塞住宝宝的耳朵以防止宝宝耳道进水。

　　●适时情感安慰

　　无论给多大的宝宝洗头都要注意适时给与宝宝感情安慰。在洗头时让宝宝的身体尽量靠近妈妈的胸部，妈妈可以轻声说几句温馨的话来安抚宝宝。

　　宝宝头顶乳痂怎样清除?

　　新生宝宝头皮皮脂腺分泌功能旺盛，分泌物若不及时清除，就会和头皮上的脏物积聚在一起，时间长了就形成一层厚痂，这就是乳痂。这是一种正常的情况，不需要去医院进行治疗，妈妈只要在家里自行清理即可。

　　应对措施

　　●把宝宝的头抱在你的一只手上，背部靠在你的前臂上，把宝宝腿藏在你的肘部。

　　●另一只手做成环状，轻轻将澡盆的水淋在宝宝头上，注意要避免将水溅到宝宝眼睛里。

　　●在宝宝头上擦一点宝宝油或是橄榄油。

　　●隔一段时间后等它软化后，用软硬适度的刷子把大块的头垢刷松，最后再用宝宝洗发精把头垢冲洗掉，就可以了。

　　●最后将宝宝抱在你的膝上，用另一条毛巾将宝宝的头轻轻抹干。

　　1.生理性黄疸

　　一般于生后2~3天出现，7~14天消退。一般情况良好，具有自限性，不需治疗，愈后良好。

　　2.打喷嚏

　　新生儿偶尔打喷嚏并不是感冒的现象，因为新生儿鼻腔血液的运行较旺盛，鼻腔小且短，若有外界的微小物质如棉絮、绒毛或尘埃等进入便会刺激鼻黏膜引起打喷嚏，突然遇到冷空气也会打喷嚏。除非宝宝已经流鼻水了，否则家长可以不用担心，也不要动辄让宝宝服用感冒药。

　　3.脱皮

　　几乎所有的新生儿都会有脱皮的现象，不论是轻微的皮屑，或是像蛇一样的脱皮，只要宝宝饮食、睡眠都没问题就是正常现象。脱皮是因为新生儿皮肤最上层的角质层发育不完全，容易脱落。若脱皮合并红肿或水泡等其他症状，则可能为病征，需要就诊。

　　4.新生儿红斑

　　有的新生儿生后第一天内会出现皮肤普遍发红，并伴有指尖大小的红点。这可能是由于冷而干燥的外界环境及毒素的影响引起的。持续1~2天后逐渐消退，出现脱屑，以足底、足心及皱褶处多见，脱屑完毕后，皮肤呈粉红色。

　　5.栗粒疹

　　新生儿的鼻尖，鼻翼及颊部等处常有针尖大小的黄白色点，由皮脂腺堆积所致，称为栗粒疹，而非脓疱，蜕皮后会自然消失。

　　6.体重减轻

　　由于出生后最初几天进食较少，同时有不显性失水和大小便排出，故在生后的2~4天内体重有所下降，较刚出生时减轻体重约6%~9%，称之为生理性体重下降。随着奶量的增大，进食增加，约在生后1O天左右恢复正常，进入快速生长阶段。

　　7.短暂的窒息

　　新生儿呼吸的唯一通道是鼻子，虽然较高位置的喉头保证了吸奶时不会意外呛着，但也造成了他无法用嘴呼吸的生理特点。此外，由于宝宝的肺部还没有发育成熟，有时会有10秒钟左右的“窒息”。不过，6个月后就会正常起来。

　　8.脱水热

　　新生儿皮下脂肪薄，体表面积相对较大，容易散热。室温过高时通过皮肤散热增加。如果此时体内水分不足，血液浓缩，易使新生儿发生脱水热。脱水热的热度一般不超过38℃，如能及时发现，补液后可很快降至正常。

延伸阅读：

新生儿吐奶的原因

　　新生儿的胃部，从正面看是横躺着的，呈不稳定状态，同时贲门部位(胃部入口)还比较松。也就是说，大人吃饭时，当食物进入胃部后，贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道;但由于婴儿的胃贲门部位还不能很好地进行收缩，从而导致进入胃部的奶汁等能比较容易地流回食道。另外，与大人相比，新生儿的喉头位置要高一些，再加上他们含乳头的方式比较笨拙，从而导致吃奶时空气容易与奶汁一起吸入胃部，所以当孩子打嗝或身体晃动时，吃进去的奶也就比较容易被吐出来了。

　　吃奶瓶的宝宝

　　如何避免孩子吐奶?吐奶后又该如何护理呢?

　　奶嘴孔如果过小，孩子就要用力吸吮，从而导致空气与奶汁被一起吸了进去，也容易引起吐奶;但如果奶嘴孔过大，孩子吸吮时就容易被呛着而引起剧烈的咳嗽。所以，在选择奶嘴时，我们要考虑到奶嘴孔大小是否适合自己的孩子。