宝宝一旦坠床该如何应对

　　“宝宝坠床”这是个老话题了。即便爸爸妈妈已经很注意了，可宝宝还是会从床上摔下来。宝宝坠床，真的防不胜防吗？

　　案例：我宝宝才4个半月，还不怎么会翻身，可怎么也没想到这么小的宝宝居然会摔下床去，额头上鼓起一大包，幸好没有伤到脑子，不然我可会愧疚一辈子。

　　坠床给宝宝带来的伤害包括直接创伤和心理损伤两方面。

　　直接创伤主要指皮肤、肌肉摔伤、关节和骨骼摔伤、脑组织损伤等。心理损伤主要指宝宝在坠地过程中受到惊吓，引起情绪激惹、恐惧、睡眠障碍等症状。

　　宝宝坠床，谁的错

　　1、宝宝缺乏自我保护能力

　　小宝宝的神经系统尚未发育完全，大脑缺乏对各种危险的辨别能力，加上对自身运动控制能力还不够全面，以致在床上玩耍时，宝宝很容易坠床。

　　2、妈妈低估了宝宝的运动能力

　　运动是宝宝最快乐的事情，只要宝宝具备向一侧翻身的能力时，就蕴藏着坠床的隐患。

　　3、妈妈对宝宝过于放心

　　妈妈觉得天天和宝宝在一起，对宝宝的运动特征、生活习惯、个性都比较了解，宝宝何时要活动，何时会安然入睡都了如指掌。恰是这种过度放心，让妈妈疏于防范，难怪妈妈会纳闷：宝宝刚才还睡得好好的，怎么会掉下来呢？

　　4、妈妈没有充分认识到坠床的危险

　　除非出血，宝宝偶尔从床上掉下来不会有什么危险，这是大多数妈妈的想法。对坠床的不重视心理不可取，要知道尽管宝宝的肢体弹性好，但坠床仍然会给宝宝带来伤害。

　　宝宝坠床应对策略

　　宝宝一旦坠床，妈妈第一时间要检查宝宝有没有直接创伤，接着就要看宝宝是否存在心理损伤。具体措施包括：

　　1、立即抱起宝宝，判断身体哪个部位先着地或碰及其他硬物；检查四肢的活动情况和头部有无肿块；如果未发现异常，可以试着慢慢活动宝宝的手臂和 腿，也可以让宝宝通过玩玩具来活动肢体。如果宝宝活动自如或只是轻度皮肤擦伤时，可不用上医院治疗，妈妈只需抱起宝宝安稳情绪，最大限度地减少心理损伤就 好。

　　爱心叮咛：宝宝坠床后至少观察24小时，在此期间宝宝没有异常表现方可解除警报。

　　2、如果确定宝宝是头部着地，尤其是后脑勺先着地时，妈妈需特别重视。发现宝宝出现高声哭叫、睡觉不醒、呕吐、非常兴奋、四肢肌肉紧张、牙关紧闭、眼斜视等任何一个表现时，都需立即送往医院，看是否存在颅脑损伤。

　　3、当宝宝出现四肢活动不对称、触及肢体或关节时出现哭闹或痛苦表情时，需警惕是否伴有关节、骨骼或脏器损伤，应及时到医院治疗。

　　妙招杜绝坠床发生

　　妈妈首先要端正思想，多留心，多警惕，别存侥幸心理。

　　护栏不能保证100%安全，但对睡觉的宝宝能起到预防坠床的作用。可以在床的四周设上围栏，当宝宝睡觉或玩耍时，拉上床栏。床栏的插销安装在宝宝够不着的地方，避免宝宝在玩耍时无意将插销打开而坠床。

　　床要稳当牢固，高度最好小于50厘米，这样即使掉下来，宝宝也不致摔得太重。可以在床边的地面上铺些具有缓冲作用的物品，如海绵垫、棉垫、厚毛毯等，即便宝宝坠床了，也不会出现严重损伤。

　　宝宝的活动空间不能放置任何危险物品，尤其是床边和床上。

　　宝宝在床上玩耍需在妈妈的看护下进行。如果妈妈有事需暂时离开，最好将宝宝移至地面上玩，在妈妈的视线范围内，同时准备玩具让宝宝玩，不时地跟宝宝说话，给宝宝心理支持。这样妈妈既可以做家务，又可以锻炼宝宝独立。

　　爱心叮咛：有了围栏，并非万事大吉。1～2岁的宝宝对床外的空间充满了好奇，这时的床对宝宝来说太狭隘了，开始萌发挣脱“束缚”的思想，并且很快就学会了攀爬的本领，时刻都在憧憬着越栏后的快乐，却不知等待他的还有伤痛。所以宝宝睡觉和玩耍时，妈妈都要在一旁看护。

　　Q：如何让坠床的宝宝走出惊吓的阴影？

　　A：尽管宝宝坠床的整个过程时间很短，但是宝宝很容易因惊吓而高声急哭。如果没有得到及时有效的安慰，宝宝很容易产生情绪激惹、恐惧、睡眠障碍等心理问题。

　　妈妈应及时抱起宝宝，用手安抚宝宝的身体，温柔地跟宝宝说话，转移他的注意力。这样可以让宝宝很快安静下来，避免产生心理问题。

　　婴儿床选购指南

　　宝宝的第一张床，一定要兼备舒适、安全和方便的性能。如果能够买到一个设计合理的婴儿床，不仅可以避免宝宝发生坠床的危险，保证宝宝的健康成长，而且还为妈妈们提供了不少便利。

　　1、安全

　　安全始终应当放在第一位来考虑，婴儿床必须符合严格的安全标准。活泼好动是宝宝的天性，如果婴儿床不够结实，无形中增加安全隐患。

　　2、安全检查内容：

　　床板和床体、护栏和床头的间隙在6～11毫米之间时就属于危险夹缝，很容易夹着宝宝。

　　仔细检查床的做工：床内部有没有突起的螺钉，床表面有没有缺口和尖锐的边角。

　　如果你准备买有轮子的小床，必须注意它是否有制动装置，并且要看看制动装置是否牢固。

　　有些婴儿床是可以晃动的，这种床一定要注意连接是否紧密。

　　3、材料

　　金属小床虽然结实，但质感不佳，冷而坚硬，不适合宝宝。

　　现在市场上最常见的就是木制小床，既结实又温和。

　　4、大小

　　婴儿床的大小可根据房间的大小而定。宝宝长得比较快，如果床较小，不久就会不适合宝宝；太大，又不能给宝宝安全感。最好是选择可以调节长短的床，但要注意是否结实，以免发生事故。

　　5、设置

　　避免宝宝坠床最有效的方法就是有护栏的婴儿床。

　　护栏间距：从安全角度来看，宜选择圆柱形的栅栏，栅栏的间隔应在9厘米以下，即宝宝的拳头能伸得出为好。间距太大，宝宝身体容易滑出；间距太小影响宝宝观察床外的世界。要是间隔太大，宝宝的头就有可能伸出去。

　　护栏高度：一般不低于60厘米；太低，宝宝可能会有爬过栅栏掉下来的危险。如果太高，妈妈抱起或者放下宝宝都不方便。

婴儿期宝宝便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。

一、宝宝便秘的原因

1、长期饮食不足

小儿食量太少时，经过消化后，肠道中的余渣少，大便减少；奶中糖量不足使大便干燥；较长时间的饮食不足，致营养不良使腹肌、肠肌瘦弱，张力不足，蠕动无力，导致顽固性便秘。

2、食物成分不适宜

便秘与食物的成分关系密切，如食物中蛋白质含量过多而糖类不足，使肠发酵相对减少影响发酵，使大便呈碱性，干燥导致便秘。食物（如奶粉）中含大量的酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂致粪便增多，容易便秘。

3、肠功能失常

由于生活和排便不规律，排便反射形成减弱或不形成；肠肌松弛而便秘。某些能使肠壁肌张力减弱、功能失常的药物或疾病以及交感神经功能不正常均可致便秘。

4、遗传与生理缺陷

某些患儿生后即便秘。有家族史，可能与遗传有关。

5、精神因素

突然的精神刺激，生活环境的改变等可导致短时便秘。

二、宝宝便秘应如何应对

1、首先应保证有足够的水摄入量。

多喂水、果蔬汁、汤等，出汗多时还要增加量。多摄取瓜果，中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

2、较大婴儿可以改变食物结构。

可多选吃含纤维素多且产气多的食物如，红薯、土豆泥促进肠蠕动；选用含纤维素多的食物如蔬菜等；可在食物中添加植物油，有利于润肠；加大含水量多的食物摄入如海带等，保证大便的容积。喂哺断奶的小儿应注意蛋白质与糖类的搭配。营养不良者需加强营养。

3、适当运动，增进食欲，增加食量；保证食物的摄入量，以便形成容积性排便。

4、饮食、睡眠、二便有规律

养成按时排便的习惯，加强排便反射形成。不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒。因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。

5、给婴幼儿按摩小腹用2-4个手指并拢以脐部为中心，顺时针按摩小肚子数分钟，2次/天。

6、便秘期间，若喝牛奶量多且大便干硬，可在牛奶中加入5%的糖或另外喝蜂蜜水，有利于软化大便；同时减少牛奶的摄入量，增加辅食的量和品种。

7、适当运动

平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。

足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。支沟穴：此穴位位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分种

8、巧妙补充纤维质

如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。

　　4岁的宝宝似乎有说不完的话，嘴一打开就像洪水涌来，久久不得宁静。难道宝宝患上了“多语症”?不然，4岁宝宝话多只是正常的发育现象，是宝宝学说话的关键期，家长可放心!

　　“顺口溜”的话“噌噌”往外冒

　　4岁宝宝非常多话，不但喜欢说给别人听，也喜欢自言自语。有的妈妈常抱怨：“他只要一醒来就不停地说话。”有的爸爸也会抱怨：“烦死人了，真恨不得用胶带把他的嘴巴封起来!”由此可见大人对4岁宝宝是相当受不了的。专家告诉我们，四岁的宝宝正处于多话时节，父母该如何帮助宝宝安然度过呢?我们来一起看看专家的建议吧!

　　父母如果仔细观察宝宝的发育过程，可以发现三四岁是宝宝成长最快的阶段，大部分的日常会话也都是在这时期学会的。这和学英文一样，最有效的学习方法是在日常生活中反复练习。因此，4岁宝宝可以说是无师自通的实践家。

　　一般而言，4岁宝宝所学的词汇约在1500~2000个左右，就以“因为下雨，所以要带伞”这句话为例，4岁幼儿已经学会在主句与分句之间加上“因为”这个连词了。他们所说的句子已经有完整的结构，他们有时会冒出一句：“爸爸再见，要小心哦!没事的话早点回家，妈妈在家等你呢!”令父母惊讶万分。

　　宝宝能够将不知从何处听来的话顺溜地说出口，正是4岁幼儿的特征。此外，能够有板有眼地脱口而出不明了的词汇，也是这个阶段常见的现象，唯一的缺点是发音不正确，但这种现象到了5岁便可改善。不论是画画、搭积木时还是上床睡觉时，4岁幼儿都喜欢自言自语，念念有词，如果词不达意的话，他们还会发脾气呢!

　　【支招】父母如何帮助四岁宝宝度过“多话时节”

　　1、父母要接受四岁幼儿这阶段的多话现象

　　父母首先不要嫌烦，其次宝宝语言能力的培养必须经过“听”与“说”两个阶段，所以大人应为小孩树立正确的说话典范，同时也要当幼儿忠实的听众。尤其是不要抑制幼儿说话的意愿，父母对他们的话要表示关切，请多制造些愉快的气氛;而例如“啰唆”、“闭嘴”等禁止小孩说话的态度是最不应该出现的。

　　如果家里有客人的话，大人担心孩子插嘴影响交谈，可以先告诉他：“等一下再听你说好不好?”让他养成等待的习惯。以上的说法并非要父母随时守在孩子身旁，只要每天抽出三四十分钟耐心地陪他就够了，其余的时间妈妈可以一面工作一面应和说：“原来是这样呀!”并注视着他的眼睛，让他知道你对他的话是有反应的。这虽然只是非常简单的反应，但已经让孩子相当满足了。此外，在妈妈准备晚饭时，让爸爸陪着小孩也是个好办法。这时父亲不妨把外边的趣闻告诉幼儿，更能满足小孩的好奇心以增进父子(女)间的感情。

　　2、明白宝宝内外的差异

　　话再多的4岁幼儿，在外面也不像在家里那么健谈。尤其是面对陌生的环境时，这种倾向就更加明显了。这时大人也许会马上急躁地说：“在家不是讲得好好的吗?现在怎么搞的?”这种现象与其说是孩子本身的语言能力问题，不如说是幼儿社会化的问题。只要让他们习惯人和环境的改变，这种障碍是可以慢慢克服的。

　　3、父母不要在意宝宝的粗话

　　4岁的宝宝一旦和小伙伴们玩成一片，就可能常常脱口而出一些粗话或是令人难堪的字眼。这时大人不要太在意;如果因此而禁止他们说粗话，反而等于禁止他们接触外面的生活。当4岁的宝宝第一次说粗话时，父母不妨对他说：“这句话不太好听，不应该这么说哦!”然后教导他正确的说法。如果以后再听到他说粗话，就故意不吭声，让他觉得用这种话无法与大人沟通，自然而然就会改掉这个毛病了;如果大人因此大惊小怪，反而会起到反作用。总之，幼儿是不断地在学习新词汇的，只要家人注意文明用语，孩子说粗话的新鲜感很容易就消失了，大人不用太在意。

　　二三岁的孩子每天都会有一些让父母发火的表现，面对孩子的那些“无理”，父母该如何理解，又该如何解决呢?

　　表现1:总把玩具占为己有

　　案例:两岁的津津在解决问题的时候，总是用手多、用嘴少。见到别的小朋友拿着他的玩具玩，常常走上前去大声喊叫:“这是我的!”然后不由分说把小朋友推倒，夺回玩具。

　　分析:这么大的孩子还不太懂得“与人分享”的道理，所以，父母要逐渐鼓励孩子和小朋友一起玩，并且给他一些时间。随着他慢慢长大，他会懂得这个道理的。如果在他四五岁时还是欺负小朋友，那么父母要坚决制止，并一定要让他道歉。

　　提示:解决问题的时候，一定要让孩子明白自己错在哪里。对3岁以后的孩子，还应指出他的行为已经伤害了其他小朋友。如果见孩子能善待小朋友，就应及时予以鼓励。

　　表现2:口中常吐难听的话

　　案例:4岁的多多开始说一些让父母伤心的难听话，譬如妈妈说现在不能看电视了或是明天不能去游乐场了，他就会怒不可遏地对妈妈说:“我讨厌你”甚至开始拳打脚踢。

　　分析:4岁的孩子，还难以用恰当的词汇来表达自己强烈的情绪。所以，父母需要教会他一些正确的表达方式。

　　提示:妈妈应平静地拉着孩子的手，蹲下来告诉他:“妈妈不喜欢你这么说”。还可以教会孩子一些“谈条件”的方式，一起商量一个大家都能接受的解决办法。当孩子学到了更复杂的表达方式时，他就会减少恶语相向的次数。

　　表现3:常常是以我为中心

　　案例:快3岁的小蔓蔓一点耐心也没有，想吃“肯德基”了，马上就要拉上妈妈出门;想去游乐场玩了，也一刻都不能耽搁，并对着妈妈直囔嚷:“我现在就要!”

　　分析:3岁前的孩子大多会认为自己是世界上最重要的人，只有到了幼儿园，他们才会明白，并不是所有他想做的事情都能一一实现，也并不是他想要的东西都能归他的。不过对于学龄前的孩子来说，父母还是要尝试，不要答应孩子提出的所有要求。

　　提示:家也是一个小小的团队，要让孩子明白作为这个团队中的一员需要担负起一定的责任。妈妈可以给他安排一些简单的家务，譬如整理玩具、为花浇水、餐前放筷子等，这样会让他慢慢学会关心自己之外的人和事，明白自己不是世界唯一。

　　表现4:做错后否认他干的

　　案例:5岁的顺顺竟然学会了说谎，明明在幼儿园剩饭了，回家却对妈妈说他在班上吃饭得了第一名;在家奔跑时，明明是他不小心碰倒了花盆，却矢口否认:“这不是我干的。”让妈妈感到很难过。

　　分析:学龄前的孩子通常还不十分理解什么是说谎，他们说的话大多来源于自己的想象;也有可能他是在担心做错了事得不到父母的谅解。提示:父母如果发现孩子说谎，首先不要惩罚孩子。相反，可用一种好玩的方式来回应他的想象:“得了第一名，感觉一定很好吧!”激励他朝那美好的想象努力;其次，不要揪着错误不放，而要鼓励孩子具备承认错误的勇气。

　　表现5:对所有人直呼“笨蛋”

　　案例:才上几天幼儿园的天天，就学会了一个词“笨蛋”。常常不由分说直呼身边所有的人“笨蛋”。不管是爷爷奶奶、外公外婆，还是父母和其他小朋友。

　　分析:似懂非懂的孩子，常会用一些话来试探大人的底线，宣告自己的独立。所以，父母不必为他的一些不恰当的语言而有特别激烈的反应，否则会让他觉得反而是一种鼓励。

　　提示:日常生活中，父母要不断地让孩子学会体谅别人的情感，譬如通过讲故事、看动画片等，给孩子解释某个角色遇到了什么，他有哪些感受，从而潜移默化地影响孩子。

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　　关注孩子的情感

　　别对孩子说谎:特别是警惕那些成人觉得不以为然的“欺骗”。

　　餐后睡前聊天:利用晚餐后散步时或是孩子临睡前，和他聊聊天，讲故事，能增进亲子感情。

　　感受孩子感觉:仔细观察孩子的表情，看看有哪些异样，孩子很容易泄露心灵的秘密。

　　善用手势表达:小宝宝只能模糊地听懂大人的话，可以借助手势和表情来表达。

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