盘点：不同类型乳房的母乳喂养策略

　　看到宝宝能够很好地吮吸一些连医生都认为无法哺乳的乳头时，我们不得不感叹自然力量的伟大。但让人感到遗憾的是，有很多母亲因为乳头形状难以吮吸，从一开始就放弃了母乳喂养。

　　大乳头乳房的哺乳方法

　　大乳头不易放入宝宝的口中。即便放入口中，由于乳头过大宝宝无法移动舌头，不能很好地吮吸乳头，也就得不到满足，睡一会儿就会啼哭。此时母亲一定要坚持不断地让他吮吸乳头。这对于母亲和宝宝都是十分艰难的，但是一定要母子同心共同努力。

　　在吮吸之前，挤奶和按摩乳头可以使乳头变得柔软，易于吮吸。此外还要尝试各种喂奶姿势，找到易于宝宝吮吸的角度。在开始时先采用易于吮吸的角度，等宝宝适应后再采用其他的角度。经过一段时间的哺乳，乳头会变得易于吮吸，宝宝也能顺利地吮吸到乳汁。

　　扁平乳头与小乳头的哺乳方法

　　宝宝只有压迫乳晕附近的输乳管窦才能把积攒在那里的乳汁吮吸出来，所以只吮吸乳头的头部是吸不出乳汁的，必须把乳头深深地含在嘴里。扁平乳头和小乳头的长度较短，很难用嘴裹住，所以让宝宝含住乳头时，必须让宝宝的嘴裹住乳晕，这样宝宝就能吸到乳汁了。

　　乳头、乳房胀痛时就更难吮吸了，所以为了预防乳房胀痛，要在产后早期就颇繁地给宝宝晡乳。并且在哺乳前先挤出少许乳汁让乳头和乳晕变得柔软，易于用嘴裹住。开始时宝宝还不能裹住乳头，乳头一会儿就从嘴中滑出。但不必担心，宝宝会在一次次的重复中掌握窍门，牢牢地裹住乳头的。经过宝宝的不断吮吸，母亲的乳头也会变得易于吮吸。

　　内陷乳头的哺乳方法

　　内陷乳头在妊娠期就需要进行矫正。哺乳时首先要用手刺激乳晕，或用乳头吸引器使乳头突出，再让宝宝裹住乳头。只要宝宝能够用舌头裹住乳头并把它深深地拉到嘴里，就可以顾利地喂奶。

　　如果用乳头吸引器吸出的乳头只有扁平乳头、小乳头那般可以前顶，在哺乳时宝宝把乳晕也含在嘴里。

　　只有一侧乳房是内陷乳头时，宝宝会喜欢易于吮吸的正常乳头而拒绝吸内陷乳头，所以一定要让宝宝先吮吸内陷的乳头。

　　由于内陷乳头的皮肤很薄，宝宝吮吸时易破裂，所以在刚开始时不要让宝宝吮吸太长时间。但即使这样，可能还会出现乳头皲裂。此时，就要在积极治疗的同时坚持哺乳。

　　宝宝适应以后，通过宝宝的不断吮吸，内陷的乳头也会变得突出。总之，宝宝的吮吸是矫正内陷乳头的最好方法，所以提醒妈咪增加哺乳次数。

　　母乳喂养，对于宝宝或者妈妈来说都有很多的好处。所以，现在越来越多妈妈会选择母乳喂养。不过其实有很多小细节都关系到母乳喂养这个大工程。不是因为紧张就是胡乱地用上各种吸奶器，奶水经常供不应求，宝宝也只能饿着肚子不停地哭喊，无奈地妈妈也是道听途说地去增加奶水，殊不知，效果却适得其反。有哪些做法是不靠谱的呢？今天小编为妈妈们解答一下。

　　1、以为奶胀了才能喂

　　其实新妈妈有所不知，母乳喂养宝宝的时候以为奶胀了才能喂。是担心不奶胀的话，就会奶水不足，喂不饱宝宝。但是如果等奶胀了才喂，奶水过多，很容易呛到宝宝。而且如果胀奶太厉害，奶水过多，宝宝有可能会吃撑，对肠胃消化不利。

　　小编提示：有相关专家曾表示，不必担心当前的奶水不足 ，只要宝宝有需求就可以哺乳，孩子的吮吸会加速乳汁分泌，随之刺激妈妈身体作出调整，形成良性循环。所以不必要等奶胀才喂宝宝，而且奶胀喂宝宝的话，容易让宝宝吃到吐，为避免这种情况发生，要纠正以为奶胀才能喂的观点。

　　2、以为不胀奶就是没奶

　　妈妈觉得自己的乳房不胀，就认为自己没奶或是奶少。有时候宝宝吸了一会儿之后，胀感消失，妈妈就觉得自己的奶被吸光了，急着为宝宝换一侧吸或是改喂奶粉。其实，这时候妈妈的乳汁还是挺充盈的，完全可以让宝宝继续吸。

　　小编提示：通过观察宝宝的细小动作和声音，妈妈其实是可以知道自己是不是有奶水。只要喂奶时可以听见宝宝的吞咽声，就说明宝宝能够吃到奶水。开始哺喂时，宝宝可能吸1～2口就咽一次；到后来可能吸5～6口才咽一次，只要宝宝愿意吸吮，完全不用去打扰他。要是宝宝吸着吸着睡着了，就要想办法把他弄醒，养成吃饱了再睡的好习惯。

　　3、各种吸奶器

　　不少妈妈没有奶胀的感觉，就会担心奶水不足，饿坏宝宝。在这个时候妈妈们都会选择使用各种吸奶器。觉得不用机器吸干净，就会影响产奶量。其实宝宝本身才是最好的吸奶器。宝宝吮吸妈妈乳房时，可以促使妈妈分泌催产素。

　　小编提示：其实妈妈的泌乳系统很奇妙，宝宝把乳房吸得越空，下次分泌得就越多，因为脑垂体接收到的信号是“需要更大的产量”。相反，宝宝每次都吃不掉这么多，那么大脑就会认为产量“供大于求”，以后就少分泌点，这就是为什么宝宝吸一口比任何吸奶器都有效了。

　　4、以为宝宝一次就能吃饱

　　很多新妈妈会以为宝宝和成人一样，一次就可以吃饱。如果这样想就错了！一般而言，每隔3个小时就应该喂宝宝一次。不过这也不是一个硬性的规定，宝宝多久吃一次，一次吃多少，都需要根据宝宝的自身情况而定的。

　　小编提示：有时候宝宝吃着奶就睡着了，这并不代表宝宝一次就吃饱了。妈妈们可以用自己的食指放在孩子的嘴边，轻轻敲敲，看孩子是否有吸吮的动作，如果孩子没有吸吮的动作，说明孩子吃饱了，如果孩子有吸吮的动作，说明孩子没吃饱。

　　5、奶粉减不下去

　　许多新手妈咪都会担心自己的奶水不够宝宝吃，担心宝宝会营养不够，于是就给宝宝加了配方奶。而更大的问题在于，一些妈妈先给宝宝吃奶粉，然后再喂母乳，更造成宝宝母乳吸收不够，甚至抗拒吃母乳的情况。这样会造成宝宝越来越依赖奶粉。

　　小编提示：对于宝宝奶粉减不下去的情况，妈妈们一开始就不应先让宝宝吃太多奶粉。是是尽量让宝宝努力去吮吸母乳，因为这样可以刺激妈妈的乳腺，增加产奶量，只要有充足的奶水，就不用依赖奶粉，奶粉量就会自然而然的减下去。

　　6、一哭就喂奶

　　其实宝宝哭的原因有很多种，譬如冷了、热了、尿了、拉了或者是穿的衣服哪刮着他了他都会哭。在宝宝哭的时候妈妈可以检查一下他的小手和小脚是不是凉的，或看看纸尿裤是不是有侧漏或者渗尿，在看看是不是衣服有点紧勒的宝宝哭了。宝宝哭了不一定是饿了，如果胡乱地喂奶水，一天到晚妈妈要喂多少次才够呢？奶量当然就觉得很不够了。

　　小编提示：其实在日常生活中，宝宝哭的原因有很多种，有可能是身体不舒服，也有可能是提醒妈妈该换纸尿裤了。所以，当宝宝哭了，并不一定是饿了。正确的办法应该是找出宝宝哭的真正原因，而不是一味的喂奶。

　　7、没日没夜地喂

　　宝宝刚生下来的时间，大多数都鼓励妈妈只要宝宝有需要就给宝宝喂奶，不分时间地点。可是这不是意味着没日没夜地喂。原因有两个：一是对于妈妈来说实在太辛苦了，会让妈妈吃不消；二来会令宝宝养成坏习惯，吃不定时。

　　小编提示：对于给宝宝喂奶的时间问题，没有一个很确切的时间规定，只能说尽量不要让宝宝饿着。不过没日没夜地喂对妈妈的身体健康会有一定的影响，晚上的时候，尽量让宝宝吃饱了再睡，一来妈妈不会太辛苦，二来宝宝也不会养成晚上频繁吃奶的坏习惯。

　　8、心理紧张， 长期纠结母乳够不够

　　有的妈妈很少出现奶胀的情况，就会一直纠结自己的母乳够不够的问题。对于这个问题，可以用较科学的方法确定。譬如一个活泼可爱、体重增长迅速的孩子肯定不存在饥饿问题。这类宝宝吃完奶后会感到很满足，表情快乐，眼神明亮，反应灵敏而且睡眠踏实，不轻易哭闹。吃不饱的孩子体重增长慢，看上去委屈，不水灵，缺少活力。这类宝宝经常哭闹，睡觉不踏实，常常出现觅食的表现。而且长期纠结于这个问题，无论对妈妈还是宝宝都是不好的。

　　小编提示：妈妈的紧张情绪有可能影响产奶量，继而影响到宝宝。有的妈妈从产前开始就紧张产奶量的问题，一看到宝宝的神情不好就马上责怪自己奶水不足，其实放松心情最重要，妈妈一定要通过各种办法缓解这种情绪。多与其他妈妈沟通交流，或者到户外散散心等等，分散自己的注意力。

　　如何喂养婴儿才最为“干净”？这是妈妈们经常头疼的问题。事实上，婴儿刚出生后，吸吮妈妈乳房时，首先接触到的是妈妈乳头上的需要氧气才能存活的需氧菌，继之是乳管内的不需要氧气也能存活的厌氧菌，然后才能吸吮到乳汁。生理母乳喂养过程是先喂细菌再喂乳汁的有菌喂养过程。母乳喂养的有菌过程与现在家庭的干净形成了鲜明对比。

　　为了保持母乳喂养的生理有菌喂养过程，妈妈在母乳喂养前用温水毛巾擦洗乳房或常规洗澡即可。切不可使用含有消毒剂的湿纸巾擦洗乳房，更不可先挤压乳房，弃去一些乳汁再喂养婴儿。生理母乳喂养过程能够促进孩子肠道正常菌群建立，不仅利于母乳的消化吸收，而且能够促进免疫系统成熟，预防过敏发生。

　　《崔玉涛图解家庭育儿2》告诉你，吸吮乳房时，妈妈乳头和乳头周围皮肤上正常存在的需氧菌和乳管内正常存在的厌氧菌会随着吸吮与乳汁一同吸入宝宝口腔，进入消化道。这就是人类消化道正常菌群的最初基础。喂奶前彻底清洗乳房或用消毒纸巾擦洗乳房以及挤出几滴母乳再喂养是非常错误的。

　　要记住，母乳喂养是有菌喂养！

　　与生理有菌的母乳喂养过程相比，配方粉喂养则差之千里。母乳喂养好，不仅表现于直接喂养、不需加热、便宜方便、增强母婴感情等方面，而且还在于母乳喂养过程是有菌喂养过程，对婴儿肠道菌群建立非常重要，同时通过肠道菌群促使免疫系统建立和成熟。

　　肠道是人体最大的免疫器官！

　　母乳喂养是有菌喂养过程。妈妈乳头及乳头周围皮肤上需氧菌及乳管内的厌氧菌，加上吸吮母乳中吞咽的空气，可以保证新生儿肠道内建立以双歧杆菌为主的肠道菌群，这对新生儿近期乃至一生都禆益无限。

　　本文出自《崔玉涛图解家庭育儿2》，已取得出版社合法授权。欢迎转载，转载请注明出处。

图老师健康网专稿，转载请注明图老师健康网；媒体合作请联系：020-37617238

　　舒服的姿势不会让你和宝宝感觉到劳累。如果坐在床上或沙发上喂奶，可以用枕头垫在腿上。如果坐在椅子上，可以踩一只脚凳。宝宝也要躺舒服了，他的身体对着你的身体，头枕在你的前臂或肘窝里，你的胳膊托住他的背，手托住他的屁股和腿，让他的脸正好对着你的乳房。

　　宝宝吃奶时，一定要让宝宝含住乳头和大部分乳晕，这样才能有效地刺激乳腺分泌乳汁。仅仅吸吮乳头不仅不会让宝宝吃到奶，而且会引起乳头皲裂。如果宝宝吃奶不费力，而你也不感觉到乳头疼痛，那就是正确了。

　　母乳喂养的宝宝和奶粉喂养的宝宝不同，不需要额外喂水。因为母乳中的水分含量很高，完全可以满足宝宝的需要。而且，如果宝宝喝水多，吃奶就会少，新生儿的胃容量很小。但是奶粉喂养的宝宝一定要喝水，因为奶粉是浓缩的，大便容易干硬，需要在两次喂奶之间加喂水，否则容易便秘或上火。

　　虽然母乳喂养对母子双方都有益，但是在有些情况下为了宝宝的身体健康，不能母乳喂养：

　　1、如果妈妈患有艾滋病，宝宝在子宫内没有感染时，必须禁止母乳喂养。

　　2、如果妈妈是白血病病原体HTLV-I携带者，为了防止宝宝发生白血病的可能，不能母乳喂养。

　　3、如果妈妈做过隆胸手术，一般情况下也禁止母乳喂养。

延伸阅读：

新生儿衣服用什么洗最好?

　　请问各位妈妈们，新生儿衣服用什么洗才好?大家都是专用的婴儿洗衣剂吗?关于新生儿衣服用什么洗的问题，我的回答是：宝宝小的时候衣服也不是很脏，清水洗就好。婴儿专用的洗衣液，也不错，泡沫少，味道也很好，天然的，就是好的价位有些高，还有就是太脏的衣服洗不净。用的最多的就是洗衣皂了，经济实惠，也很好用。洗衣粉千万不要，好像前面有一个妈妈说用洗衣粉，什么都可以就是洗衣粉不行。

　　新生儿衣服用什么洗?我家宝宝的衣服是用婴儿洗衣液洗的，有时也用肥皂。不要用洗衣粉洗，大人平时用手碰触到洗衣粉时都会觉得手部发烫，要保护婴儿娇嫩的皮肤，用温水洗也可以的!

　　宝宝还没出生呢，准备了雕牌的婴儿专用的皂粉，还没用呢据说皂粉比洗衣粉要好。

　　新生儿衣服用什么洗?没特别用过什么来洗，宝宝的衣服每天都换，而且也不是很脏，总是用温水清洗，如果脏的话，我一般都是用雕牌白肥皂来洗，洗好后放在阳光下晒晒，衣服上就会留下tulaoshi.com很香的阳光的味道。总是单独洗，有专用的盆。也不给宝宝用任何的护肤品。