必知：导致新生儿不睡觉的原因

　　关于婴儿睡眠的一些事实：

　　1、新生婴儿一次是不可能睡太多的，他们会断断续续醒来，然后又重新入睡。

　　2、一般来说，新生婴儿每天可以睡16～17个小时，到了6个月大的时候会下降到每天13～14个小时。你的宝宝睡眠时间会在这些数字左右变化。

　　3、新生婴儿并无日夜的概念，而且早在他出生以前，胎儿就可能已经习惯了在你睡觉的时候醒来活动。因为当你躺下时，腹部空间会增大，胎儿可趁机伸展肢体，另外，母体静止时，胎儿也就无法像躺在摇篮一样遥遥欲睡。

　　4、很多婴儿刚生下来头几天似乎一天到晚都在睡，特别是母乳喂养的婴儿。这是因为母亲的初乳是比较稀淡的奶水，不太提得起婴儿的兴趣和精神，但到了大概第三天，等母乳真正形成了，他们就精神许多了。

　　5、跟大人相比，婴儿的睡眠中浅层睡眠所占的时间比例要大，这意味着婴儿睡得不沉，很容易被惊醒。

　　6、每晚，婴儿在浅层睡眠阶段都会醒来好几次。睡得好的宝宝会在短暂惊醒后再慢慢入睡，而睡不好的宝宝则会马上哭闹，找人安抚。

　　7、到了几周、最迟到两个月大，无论是在白天或晚上，婴儿都能在惊醒后平静地再次入睡。因此，我们要想办法教会婴儿分清日夜，鼓励他在晚间多睡，满足其睡眠要求。

　　8、据研究，30％的婴儿到了3个月大时，就可以从晚上12点一直睡到早上5点。到了6个月大，这个数字会上升到85％。

　　9、大部分专家认为，婴儿到了6个月大就完全具备了彻夜安睡的生理调节能力。

木呆！风卷脸呈呆滞，一脸茫然。身后，天堂单手缕着头发，就这样僵硬着，而旁边椅子上金手指嘴唇动了动，发出“啊”地一声。爆破过后，杨天立即摧动本源点转移，因为安全进度已经下降到１０％……在他身后，暗影、Ｊ
影，色差极为分明。忘情师太吃惊望了李无心一眼，神色复杂之极，终至一声叹息。“你好自为之。”银发道姑声音飘远，一如她身影，悄然淹没在走廊另一头。幽Ｕ书萌ｕＵＴxT．coＭ诠汶自版越读第五卷武王
这些话，清了清小嗓子，重重一口绿色吐沫吐雷葛脚下。※※※说不得大师：本周文章over我习惯在周一～周五构思搭框架，周六、日突击填肉，两天大概可以写四章左右，大家喜欢我一次性贴三～四章？还是两天
世神殿下亲手打造长剑。按照这个理论，像大青山这样坐拥神圣巨龙使这样超级伙伴，还有龙神派洛特殿下赐予黄金凤，再加上一把创世神长剑，说不定……真地能与一位主神相抗衡。那池傲天呢？艾米呢？还有林雨裳呢


圣女瑶池仙石坊幽雅清宁，院泾间栽种有异树珍草，石料散落在四周，似奇石假山，错落雅致。她们布局很讲究，潺潺流动泉水，爬满藤蔓凉亭，到处都点缀有石料，给人以清新感觉，像是回归到了自然当中。“瑶池驾

见速度不断膨胀着。精纯药力虽然不断被炼化，不过它们却仿佛是源源不断一般，每当斗之气炼化一团药力，都将会有更大一团绿色能量冲过来。在体内炼化与体外斗之气不断注入下，萧炎体内斗之气，已经逐渐
师兄天赋异禀，七道神剑横空。斩杀此子为时不远矣。”叶凡冲天而上，直接挥动金色拳头，向前砸去，想破灭七颗星辰。在他体表下，有点点玄黄浮现，以此护身。对方神力非常强大，真可以压制他。相差了一个大境
他们馈压就可以！”姬紫月传音。姬紫月秘宝确实强大，挡住了种种攻击，不过麻衣人太可怕了。每次出手，都让虚空模糊，有近乎打裂空间能力，形势非常不妙。叶凡结合以前所修成大虚空术残式，展出秘法，身体顿
开神城，到时候会给你们一个满意交代。自始至终，最为平静是道一圣地少女道士，钟天地之灵秀，站在远处，眸子无澜，淡然处之。叶凡将地上一大堆源收起，光芒闪烁，一片晶莹，可谓收获巨大，又得到了五万斤源
，居然还能凝聚出一滴液体能量…”心中小小惊叹了一番。萧炎心神一动，一缕紫色斗气自气旋之中分化而出，然后沿着焚决经脉路线，开始了缓缓运转。在功法开始运转之时，外界房间之中，天地间地一缕缕火属性能
骑士声音冷漠无比，扫视韩长老还有自山谷中走出那名老者。韩长老感觉到了对方强大，但是他决不可能放弃叶凡，冲着谷口老者喊道：“快来助我！”“哧”姜家骑士果断出手，一道血芒划过长空劈了下来，那是一把
加。此刻他神识几乎堪比大能。以身化鼎。镇压庞博没脾气。根本反抗不了。“刚才你打本皇很爽是吧,灭掉了我不少神念之力。现在一报还一报！”。大黑狗咬牙,疯狂催动金色神铃。悠悠钟声不绝。化成一道道金色
随着噼里啪啦声音响起，萧炎有种从骨子中渗透而出轻松以及充盈之感，闭关二十多天，终于是如愿以偿地突破到了八星大斗师，如此丰硕成果，对得起这二十多天深居简出苦修！“八星了。看来距离斗灵级别…不远了…
其右手中所持鱼鼓虽然破损，且此刻已经暗淡无光，但是方才众人都见到了其雷神般威势，紫电纵横，惊雷阵阵，眼下同样被叶凡持在手中，实在让人忌惮。“李长青确实不该乱说话，导致他人生出觊觎之心，发生了这样让
与磐石碰撞，远处，青霞门弟子面如死灰，觉得这个少年魔王根本无法抗衡。叶凡心中空灵，感受到了自己强大，九秘带给了他太多震憾，攻伐大术，所向披靡。他甚至生出要与摇光圣女等一决高下之心，不过终是忍住了
你已经具备了录取资格，而且此次负责乌坦城这片区域招生人，正好是我导师，她可是五星大斗师哦，有姐我帮你说话，肯定没什么问题啦。”“嘿嘿，那就好。”闻言，萧宁脸庞顿时涌出几分喜意，兴奋点了点头。听着
：“‘妙手神医’又怎么了？神医吃饭也得给钱，你天天赊账，这酒楼又不是你家开，想吃饭，行啊，掏银子来。”少年顿时没了气概，眼巴巴望着吴鹏威。吴鹏威就笑了笑，转过头问少女：“他欠了多少。”“不少，一共

　　正常情况下新生儿每天有18～22小时是在睡眠中，可有些新生儿睡眠却总遇到问题，如白天睡觉很好，可是到了夜晚就哭闹不睡了，即人们通常所说的“夜哭郎”。对这样的宝宝可以让他白天少睡一些，使他疲劳，晚上自然就能睡得好一些了。另外，有的宝宝睡眠不稳，要认真找找原因，是室内温度过高或给宝宝包裹的太多，因太热而导致睡不安稳(这时宝宝鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也会潮湿，需要降低室温，减少或松开包被，宝宝感到舒适了自然就能入睡)，还是因为室温太低(摸一下宝宝的小脚发凉，则表示宝宝是由于保暖不好而睡不安，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温)而导致睡眠不踏实。

　　还可能由于宝宝大、小便使尿布湿了，没吃饱，睡眠环境太吵等等，这些都有可能导致新生儿睡眠不稳，要针对形成的原因去采用相应的处理措施。如果上述情况都不存在，而母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况，新生儿可能有低钙血症，在病的早期也表现睡觉不踏实，可给宝宝补充维生素D和葡萄糖酸钙以纠正。

　　但有一种情况需警惕：如果除睡眠不安还伴有发热，不吃奶等其他症状时，应去医院请大夫检查诊治。

　　孩子晚上哭闹你要注意什么？

　　1、吮吸——不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用？让他靠近——用童车或背兜让婴儿依偎着你

　　2、按摩——各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油

　　3、音乐——有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些婴儿

　　4、运动——在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动

　　5、新鲜空气——带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好

　　6、胀气——一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背

　　7、洗澡——一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用

　　8、带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。

　　首先考虑是不是白天睡得太多了。一般6个月以内婴儿白天睡3－4次，每次1。5－2小时；7－12个月婴儿白天睡2－3次，每次2－2。5小时。

　　白天睡得过久，必然影响夜间睡眠。如果婴儿白天睡得过多，父母可以有意识地叫醒婴儿，或逗他多玩一会儿。通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡，晚上睡长觉的习惯。

　　有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。

　　如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此，应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。

　　假若不是上述原因，父母要细心观察。比如检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。

　　当婴儿哭闹不睡时切忌不找原因，只是通过又抱、又拍、边走边哄勉强使其入睡，经常如此，将会养成不良的睡眠习惯。而且由于这样做并未去除影响婴儿睡眠的根本原因，使婴儿得不到很好的休息，日久将会影响婴儿的健康。

延伸阅读：

如何让新生儿安然入睡

　　创造环境让3个月婴儿学会入睡

　　婴儿常会在瞌睡时哇哇大哭，民间叫“吵瞌睡”，其实就是入睡困难的表现，大多数3个月以前的小婴儿没有学会怎样入睡，需要家长创造一个符合睡眠卫生的环境：安静、通风、温度湿度适宜、睡具柔软、厚度适中。并且，给予适度的轻拍、摇晃或摇篮曲等帮助入睡，一般3个月后，宝宝就会自觉顺利入睡了。

　　睡眠觉醒频繁使睡眠“碎片化”，将影响体格和精神发育，是家长较多关注的问题。噪音、过强的光照，暴露于吸烟环境、睡眠环境温度过高或过低、睡眠地点频繁改变都可造成睡眠不宁。睡眠中不合适的干扰，如频繁地喂食，摄入液体过多使夜尿次数增多也是影响因素之一。饮食及药物也是影响因素之一。此外，如中耳炎、消化不良、佝偻病等也常导致入睡困难。中枢神经系统损害和发育异常，例如新生儿缺氧缺血性脑病可使婴幼儿出现不同程度睡眠不宁。