如何让宝宝正确断奶 三个原则必不可少

baby木子1994

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2015-09-24 22:12

每个宝宝生下来都是需要好好呵护的,当然很多新手爸妈们都会有些不知所措,没关系,赶紧跟着图老师小编一起来了解下如何让宝宝正确断奶 三个原则必不可少吧!

  母乳喂养对于宝宝健康成长的作用不容低估。它是天然的也是理想的哺育宝宝的方式,除非特殊情况,一般都提倡母乳喂养,而且最好能够坚持半年到一年。而时间差不多的时候,妈妈就应该开始准备给宝宝断奶了。

  那么,要怎么让宝宝正确断奶呢?

  一、循序渐进,自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。当然,断奶最好选择在春秋季。因为春秋季节气候比较温和舒适,宝宝更容易接受辅食喂养。如果酷暑严冬,气候本身令宝宝感觉到不适,食欲也会大降,很容易出现消化不良,难以顺利断奶。

  1、快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。

  2、逐渐断奶:如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳。

  二、少吃母乳,多吃牛奶。为了保证宝宝的营养补充,并且顺利戒掉母乳,找到合适的配方奶粉来替代是关键前提。首先,当然是要根据宝宝的月龄找到合适的奶粉产品。市面上的奶粉产品都会根据不同月龄宝宝进行了合理的分段,比较普遍的分段形式是:1段(0-6个月宝宝适用)、2段(7-12个月宝宝适用)、3段(1-3岁宝宝适用),不同品牌产品或有不同。其次,配方越接近母乳越好。母乳是宝宝最好的食物,营养组分符合宝宝的成长需求,也最容易被消化吸收。因此合适的代乳品要科学配方、易消化好吸收。再次,奶粉的口味也要尽量接近母乳,宝宝容易接受,断奶就更顺利。市面上有些奶粉的口味会偏腥或偏甜,除了宝宝不喜欢喝外,太甜还容易导致宝宝偏食。选对合适的奶粉后,要循序渐进进行添加。先是在母乳中混入少量的奶粉给宝宝吃,如果宝宝无不适的情况;就可以逐步增加奶粉的量,同时减少母乳,辅食也可以适量增加,直至完全可以断掉母乳。后期再逐步增加辅食量,减少奶量,就可以顺利过渡到正常的一日三餐饮食了。需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。

  三、断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大,不喂奶还比较容易。最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜里的奶,再断临睡前的奶。这时候 ,需要爸爸或家人的积极配合,宝宝睡觉时,可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈,刚开始肯定要哭闹一番,但是没有了想头,稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天,直到宝宝一次比一次闹的程度轻,直到有一天,宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,那么,此时你的宝宝已经成功断奶了。

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  什么时候断奶没有强制要求,可以根据自身情况作适当调整。如果孩子特别喜欢母乳,因此而减少了其他食物的摄取,尽早断奶为好。因为此时的母乳已经无法满足孩子的全部营养需求,如果把母乳当做营养的主要来源,容易营养不良。如果孩子吃奶的同时,辅食也吃得特别好,那就可以再喂一段。

  生活环境变化较大或者孩子身体不适的时候,容易产生焦虑,这种时候是不适宜断奶的,所以在搬家、旅行、换看护人或者孩子生病不要断奶。

  如果实在吃不准,可以带孩子去医院做一个体格检查,确定身体好,消化功能好,再断奶就没有任何问题了。断奶后怎样保证营养断奶后孩子营养的接续容易出问题,因为断奶而出现营养不良的孩子比例不小。父母要注意以下两点:

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  首先,断奶指的是断母乳,而不是所有奶类。相反地,其他奶类应该适当增加,首选仍然是配方奶。每天都要保证有500毫升以上的奶类摄入,可分为2~3顿,安排在早起后、晚上睡觉前或下午3点左右。

  其次,孩子的辅食营养要尽量丰富而全面,一日三餐与大人同步,另外在每两顿饭之间安排点心。开始时每天的主食要保证100克左右,以后随着年龄增加;蔬菜以绿叶菜为主,初期每天总量50~75克为宜,可逐渐增加到100克左右;豆制品每天25克左右,以豆腐和豆腐干为主;肉、鱼、脏腑类每天控制在50~75克,不同品种轮换食用;油、糖一般每种每天控制在10~20克即可。

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断奶后喂养宝宝的5大关键

  1 每天一定还要喝牛奶

  宝宝断奶后,饮食上就少了一种优质蛋白质、脂肪的来源。而宝宝要长大偏偏需要蛋白质。因此,每天一定还要喝牛奶。

  2 食品要细、软、烂、碎

  这么大的宝宝,只长出6-8个牙齿,宝宝断奶后不能完全咀嚼碎食物,胃肠的消化吸收功能也比较弱。

  3 食品的种类要多样化

  宝宝的主食开始转向普通食物,只有从饮食中摄取多种食物,才能得到丰富均衡的营养。

  4 每天保持进餐6次

  宝宝的胃还很小。所以,不能在一餐之中让他们吃很多,最好的方法是每天进餐6次。

  5 不要在食品中加味精

  给宝宝吃新鲜食物,最好原汁原味,适当少加些盐、醋、酱油来提高色、香、味,但不要加味精。

  成功断奶Tips:

  1.每天安排早、中、晚3次正餐,在两次正餐之间加2次辅餐,睡前增加1次晚点心。辅餐可提供含糖低的饼干、蛋糕、酸奶和水果,每次宜少给,不够再加,以免影响宝宝吃正餐的食欲。

  2.宝宝断奶时,可能出现食欲下降。不要强迫宝宝吃东西,尤其是他们不喜欢吃的食品。只要宝宝吃进去一点,就应多加鼓励。过一段时间,宝宝就会接受不喜欢的食品。

  断奶难,难于上青天,相信这是许多宝妈的深刻体会。到了准备断奶的阶段,许多妈咪都要绞尽脑汁,奇思妙想一大堆,考验着妈妈们的各种能力。不过,断奶虽难,但还是有方法可循的,这不,秋天的脚步悄悄来临,给妈妈带来一个断奶的好时机。为何这样说?难道小编神机妙算?非也非也,且听小编细细道来。

  凉爽的春秋两季是比较适合给宝宝断奶的季节,这个时候宝宝更容易接受全辅食喂养。对于本来就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉为主的宝宝来说,断奶比较容易,不必拘泥于断奶的时机。不过对于母乳喂养的宝宝来说,妈妈还是要选好时机在断奶。这不,秋天快来了,正是断奶的好时机啊。

  断奶会考验妈妈的忍耐力沟通能力,甚至是想象力。不过,虽然办法各异,但许多时候,妈妈总是为自己的断奶点子后悔,馊主意更是层出不穷。那么,到底有哪些断奶“坏点子”在捣蛋呢?妈妈看了这些坏点子之后,就要总结经验,不做断奶蠢事。

  那些年 妈妈的断奶蠢事

  蠢事一 故意离家,强制断奶

  有了宝宝后,妈妈可能从来都没有如此积极地出差出门了。不过,这一次,为了给宝宝断奶,妈妈决定狠下心来,一有机会就出差,一有机会就出门,故意躲着宝宝,期望能够强制给宝宝断奶。结果呢,宝宝一直哭着要妈妈,妈妈又想宝宝想得揪心,这样妈妈宝宝心理生理都痛苦的事情,怎能不让妈妈后悔呢?

  这种做法的后果就是,宝宝觉得妈妈的乳房和妈妈的爱一起消失了,妈妈的爱从未变得如此不可靠,这么没有安全感。这种做法不只是在为宝宝断奶,更是给宝宝断爱,而且,这样被断奶的宝宝容易以后产生恋物情节。

  蠢事二 在乳房涂上刺激性食物,让宝宝厌恶母乳

  有些妈妈就问了:那我不走开,我在乳房上涂些刺激的药或食物,好像辣椒或者黄莲,这样宝宝吮吸的时候觉得厌恶,不就放弃了,这样就可以断奶了啊。

  那些执着倔强的宝宝可不吃这一套呀。当宝宝情绪激烈,对母乳有强烈的要求,则什么味道都不怕,直奔妈妈的乳房,擦什么都没有用。这样折腾法,宝宝累,妈妈也没辙了。

  那些讨厌刺鼻味道的宝宝来说,这一招确实管用,只是代价太大了。因为他们本来就是非常敏感细腻的小孩子,妈妈的爱,在他们心中,会和那些刺激物一齐变味,在心理上疏远妈妈的爱,不太信任妈妈的爱。

  不论是哪种宝宝,妈妈最后还不是悔青了肠子呀。

  蠢事三 宝宝想吃奶时妈妈自觉消失,让家人用奶瓶喂奶

  还有一种情况,就是妈妈仍然在家,不过宝宝想吃奶时就自动消失,让家里的其他人用奶瓶喂宝宝。吃惯了母乳的宝宝肯定不会配合,而听到宝宝因为吃不到奶而哭闹时,妈妈肯定也是心如刀割呀。宝宝的小脑袋也想不通:为什么妈妈在家都不给我奶吃呀?妈妈坏坏!还是我不乖、不听话,妈妈生我气啦?

  这样,宝宝的情绪会从气愤渐渐转化成自卑和压抑。

  关爱:断奶关键词

  断奶标志着宝宝的生命过渡到另一个阶段。断奶不仅是食品品种和喂养方式的转化,更重要的是断奶对宝宝的心理发育有着重要的影响,一些心理学家甚至将断奶过程称作第二次母婴分离。

  宝宝断奶并不像大人想的那么容易,吃惯母乳的宝宝不仅把母乳当作赖以生存的食物,而且对母乳有一种特殊的感情。宝宝在心理上以来母乳,母乳给他们信任,给他们如子宫一样的安全感。如果突然断奶,会对宝宝的发育产生不利影响,导致脾胃功能紊乱、食欲差、面黄肌瘦、夜卧不安、抵抗力下降,特别是那些母乳喂养时间长,没有及时添加辅食的宝宝,更是如此。断奶不当还容易导致宝宝长期好哭闹、夜惊和拒绝进食。

  秋季断奶好时机

  宝宝在1周岁左右时断奶最合适,给宝宝断奶最好选择在春、秋两季。因为夏天气温比较高,会加重宝宝因断奶引起的食欲不振,天热宝宝的肠胃消化能力较差,稍有不慎,很容易引起消化道疾病;冬天天气太冷,宝宝因为断奶晚上睡眠不安,容易感冒生病。如果按时间推算,宝宝该断奶时正好赶在夏季或冬季的话,妈妈可以适当往后推迟一两个月。

  断奶考虑的身体因素

  除了考虑季节因素外,宝宝的健康状况也是决定能否断奶的条件之一。如果宝宝的身体出现不适,断奶时间也应当适当延后。此外,如果恰逢宝宝出牙,或是换保姆,搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生,最好也不要断奶。否则会增大宝宝断奶的难度。

  断奶N多策:循序渐进为上策

  为了使宝宝能在生理上、心理上顺利地度过断奶期,妈妈最好要提前做好长远计划。

  从宝宝4个月起,妈妈可以为他们按时添加辅食,逐渐喂宝宝吃奶糕、米粉、稀饭等,为断奶做准备。一旦宝宝接受这些食物,就可以逐渐过渡到断奶了。断奶可不是一两天就能够成功做到,所以妈妈也不需要太心急。遇到宝宝身体不适或是恋奶等情况时,还要多次尝试断奶。只要断奶前有了充分的准备,采用循序渐进的方法,宝宝就可以顺利断奶。

  具体来讲,从10个月开始,妈妈每天先给宝宝减掉一顿奶,离乳食品的量相应加大。过了一周以后,如果妈妈感到乳房不太涨,宝宝消化和吸收的情况良好,就再减去一顿奶,加大代母乳食品的量,逐渐断奶。

  减奶最好先减去白天喂的那顿,因为白天有很多吸引宝宝的东西,他们不会特别在意妈妈。但是,在清晨和夜间,宝宝就会十分依恋妈妈,需要从吃奶中得到慰藉。所以,妈妈们可以断掉白天那顿奶后,再逐渐停止夜间喂奶,直到过渡到完全断奶。

  在断奶期间,妈妈要格外关心和照顾宝宝,可以跟宝宝对视、对话,或是时常拥抱宝宝,抚慰他们不安的情绪。还有,宝宝断奶可能会引起妈妈体内荷尔蒙发生变化,出现一些如沮丧、易怒等负面情绪,同时还伴有乳房胀痛感、滴奶之苦。此时,可以热敷将奶水挤出,以防引起乳腺炎,还能舒缓不良情绪。


延伸阅读:

新生儿衣服用什么洗最好?

  请问各位妈妈们,新生儿衣服用什么洗才好?大家都是专用的婴儿洗衣剂吗?关于新生儿衣服用什么洗的问题,我的回答是:宝宝小的时候衣服也不是很脏,清水洗就好。婴儿专用的洗衣液,也不错,泡沫少,味道也很好,天然的,就是好的价位有些高,还有就是太脏的衣服洗不净。用的最多的就是洗衣皂了,经济实惠,也很好用。洗衣粉千万不要,好像前面有一个妈妈说用洗衣粉,什么都可以就是洗衣粉不行。

  新生儿衣服用什么洗?我家宝宝的衣服是用婴儿洗衣液洗的,有时也用肥皂。不要用洗衣粉洗,大人平时用手碰触到洗衣粉时都会觉得手部发烫,要保护婴儿娇嫩的皮肤,用温水洗也可以的!

  宝宝还没出生呢,准备了雕牌的婴儿专用的皂粉,还没用呢据说皂粉比洗衣粉要好。

  新生儿衣服用什么洗?没特别用过什么来洗,宝宝的衣服每天都换,而且也不是很脏,总是用温水清洗,如果脏的话,我一般都是用雕牌白肥皂来洗,洗好后放在阳光下晒晒,衣服上就会留下tulaoshi.com很香的阳光的味道。总是单独洗,有专用的盆。也不给宝宝用任何的护肤品。

  

 

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