初为母亲的年轻女性,在给宝宝喂奶时往往累得一身汗,胳膊酸了,脖子僵了,这是因为喂奶姿势不正确所致。母乳喂养的正确姿势能让宝宝更舒服的吸吮母乳,宝宝才能吃得好、吃得饱,健康地生长发育。错误的母乳喂养姿势轻则让宝宝吐奶,重则会影响宝宝的身体发育。怎样才是母乳喂养的正确姿势呢?下面就让小编来告诉您!
母乳喂养的正确姿势
1、母亲洗净双手,将婴儿抱于怀里。
2、母亲将拇指与其余四指分别放于乳房上、下方,呈“C”形托起整个乳房。
3、母亲舒适地坐着或躺着,最好在其腰部和手臂下方放置一软枕,坐位时在足下放一脚凳,以使母亲放松;婴儿的身体贴近母亲,面向乳房;婴儿的头与身体在一条直线上;婴儿的口对着乳房。
(1)侧卧位适用于:①剖官产术后的母亲,以避免切口受到压迫;②母亲倍感疲惫,希望在婴儿吃奶时休息或睡觉;③乳房较大,利于婴儿含接。
(2)搂抱式是产妇常刷的姿势。
(3)抱球式适合于剖宫产的母亲或乳房较大、乳头内陷以及乳头扁平的母亲。
4、婴儿含接姿势用乳头轻触婴儿的嘴唇,当其嘴张大后,将乳头和乳晕放人婴儿的口中。婴儿的嘴唇应包住乳头和乳晕或大部分乳晕,下巴紧贴乳房。如婴儿不张嘴,需要用乳头刺激唇部,当嘴张大时母亲快速将乳头送进嘴里。
5、哺乳结束时用示指轻轻向下按婴儿下额,避免在口腔负压情况下拉出乳头而导致乳头疼痛或皮肤破损。
6、如乳汁米吸完者应将乳汁挤出,其方法是:将大拇指放于乳晕上,其余四指放于对侧,向胸壁方向挤压,有节奏地挤压;放松,并在乳晕周围反复转动手指位置,以便挤空每根乳腺管内的乳汁。
为了宝宝的健康成长,妈妈们一定要注意保持正确的母乳喂养姿势,这样不仅能让宝宝养成好的吃奶习惯,还能防止宝宝吐奶和意外情况的发生,母乳喂养的正确姿势妈妈们一定要记住哦!
正确地抱宝宝(姿势)并帮助宝宝正确地含吸乳头(吮吸)对顺利进行母乳喂养来说是非常重要的。正确的抱姿和吮吸方法可以帮助宝宝有效地吮吸母乳、减少对妈妈乳房的负担等,避免并减少各种问题和风险,在此我们将具体介绍有关母乳喂养的贴士。
母亲倚靠着软垫或墙壁等,感到放松和舒适。
母乳喂养的基本姿势(一)
交叉怀抱式/转变式
这种抱姿是用于与哺乳侧相反的手臂来支撑宝宝的头部(后颈下部),用另一只手托起乳房进行喂哺。
如您过于用力固定宝宝的头部,宝宝有时会不高兴。但这种姿势较适合于吮吸困难的宝宝和出生低体重的宝宝。当宝宝能顺利喝上母乳后,就可以转换成其它常用姿势。
母乳喂养的基本姿势(二)
横抱式/怀抱式
将宝宝抱在胸前,使宝宝腹部与您的腹部相贴。用与哺乳同侧胳膊托住婴儿的头部,进行同侧乳房的哺乳。这是最常用的哺乳的姿势。
母乳喂养的基本姿势(三)
环抱式/橄榄球抱式
用与哺乳侧乳房相反的手托起乳房,并用另一手臂支撑宝宝的头部和身体。宝宝的双腿向后夹于哺乳侧手臂腋下。将宝宝身体紧靠您体侧。
该姿势适合于不能正确吮吸的宝宝、体弱的宝宝,或妈妈乳头或乳房有问题(如触痛或疼痛)时。此外,由于采取这种姿势时,宝宝不会直接压在妈妈的腹部,因此适合于剖腹产等腹部有伤的妈妈。
母乳喂养的基本姿势(四)
纵抱式/跨抱式
让宝宝坐在您的膝盖上并支撑宝宝的头部和肩膀。该姿势适合于吮吸困难的宝宝和较小的婴儿。
母乳喂养基本姿势之注意事项
喂母乳时,有些妈妈还采取如下措施。
由于妈妈的衣服会盖住宝宝的脸部并妨碍宝宝吮吸,有些妈妈使用橡皮筋或发夹将衣服向后束紧。我们希望妈妈和宝宝能够找到相互舒适的母乳喂养姿势。
进入专题:2012母乳喂养:每一位妈妈都能成为宝宝的“乳牛”
延伸阅读:
如何判断新生儿发烧
下面提供父母几招辨别宝宝发烧的方法:
1.用触觉的方式,可发现宝宝的身体及额头温度比平常高。
2.以量体温的方式确知。如果宝宝体温超过摄氏37.8℃,即表示已发烧。
3.宝宝发烧时的外表特征:脸部潮红、嘴唇干热,并显现哭闹不安。
4.若已发烧一、二个小时,或因疾病引起之发烧,通常会影响宝宝食欲。
5.宝宝发烧后,其尿量较少且颜色较深。
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