母乳喂养的正确姿势

最凉人心steven

最凉人心steven

2015-09-24 21:57

每个宝宝生下来都是需要好好呵护的,当然很多新手爸妈们都会有些不知所措,没关系,赶紧跟着图老师小编一起来了解下母乳喂养的正确姿势吧!

  母乳喂养的正确方式有哪些呢?正确的母乳喂养步骤又是怎样的呢?相信新手妈妈对这些都是一窍不通的,那么今天就让小编来教教大家吧。

  母乳喂养的正确姿势:

  1、侧躺(足球)抱法

  让宝宝在妈妈身体一侧,用前臂支撑宝宝的背,让颈和头枕在妈妈的手上。如果妈妈刚刚从剖宫产手术中恢复,那么这样是一个很合适的姿势,因为这样对伤口的压力很小。

  2、侧卧抱法

  妈妈可以在床上侧卧,让宝宝的脸朝向妈妈,将宝宝的头枕在臂弯上,使宝宝的嘴和乳头保持水平。用枕头支撑住后背。

  3、摇篮抱法

  用妈妈手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头,使宝宝的腹部紧贴住妈妈的身体,用另一只手支撑着妈妈的乳房。因为乳房露出的部分很少,将它托出来哺乳的效果会更好。

  4、橄榄球抱姿

  橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的宝宝,同时还可以有利于妈妈观察孩子,在孩子吃奶的时候可以调整宝宝的位置。步骤为让宝宝躺在一张较宽的椅子或者沙发上,将宝宝置于妈妈的手臂下,头部靠近妈妈的胸部,用妈妈的手指支撑着宝宝的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头,让宝宝的嘴能接触到妈妈的乳头。

  以上就是四个母乳喂养的正确姿势,新妈妈在初次喂奶时对于喂养的姿势肯定是不熟悉的,可以四个姿势都尝试一下,选择适合的姿势来喂宝宝。

  母乳喂养的正确步骤

  步骤一:碰碰宝宝嘴唇,让嘴张开。

  步骤二:嘴张开后,将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上,宝宝的腹部正对自己的腹部。

  步骤三:如果宝宝吃奶位置正确,其鼻子和面颊应该接触乳房。

  步骤四:待宝宝开始用力吮吸后,应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm,目的是将乳腺管拉直,有利于顺利哺乳。

  喂奶注意事项

  1、把宝宝叫醒

  到了喂奶时间,就要把宝宝叫醒。妈妈应该让宝宝晚上能够一觉到天亮,而不是白天睡觉、晚上哭闹。喂奶时间快到时,就把宝宝的房门打开,进去把窗帘拉开,让宝宝慢慢醒过来。如果喂奶时间到了,宝宝还在睡觉,把宝宝抱起来,交给喜欢宝宝的人抱一抱,比如孩子的爸爸、爷爷、奶奶或其他亲友,请他们轻轻地叫醒宝宝。他们会轻声跟宝宝说话,亲亲他,或者帮他脱掉几件衣服,让宝宝慢慢地醒过来。

  2、喂奶要喂饱

  每次喂奶一定要喂饱。喂母乳时,每边各喂10—15分钟。尽量让宝宝在吃奶时保持清醒。如果宝宝还没吃饱就开始打瞌睡,可以搔搔他的脚底,蹭蹭他的脸颊,或把奶头拔开一段距离。尽量让宝宝吃饱,让他可以撑到下次喂奶的时间。

  3、努力遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的循环模式

  白天,不要让宝宝一吃完奶就睡觉。如果你在喂完奶后跟宝宝玩一玩,他会很开心,因为他刚刚吃饱,觉得很满足。等宝宝玩累了再上床,就会睡得比较熟、比较久。下次喂奶时间一到,宝宝醒来时,刚好空腹准备吃奶。

  有很多人采用“喂奶—睡觉—玩耍”的循环模式。这样的循环模式会让宝宝醒来时,肚子呈半饥饿状态,不能玩得很开心,宝宝可能还会觉得有点累,因为睡得不熟或时间比较短。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xinshengerdehuli/)

  宝宝醒来时如果处于半饥饿、半疲倦的状态,一定会哭闹得很厉害,这时妈妈就容易在宝宝尚未空腹的情况下提前喂奶,结果宝宝养成了整天都在吃点心的习惯,这是一个恶性循环。

  怎么跟宝宝玩呢?关键是动作一定要很轻。喂完奶,轻轻地帮宝宝拍背打嗝后,就可以跟宝宝说说话,唱歌给宝宝听,看着宝宝的眼睛,摆动宝宝的脚,或者抱着宝宝在家里走一走。

  每天只有最后一次喂完奶(晚上10点或11点左右),不遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的模式。经过一整天的活动,宝宝这时已经累了,妈妈应该在喂奶之后,小心地帮他拍背打嗝,换上干净的尿布,然后就不再陪他玩了,直接送他上床睡觉。

  4、万一宝宝提早醒来,还不到预定的喂奶时间怎么办?

  这时要尽量转移宝宝的注意力,拖到喂奶时间。比如说,如果他比预定的喂奶时间提早1个小时醒来,就帮他拍背打嗝,看他是不是不舒服,帮他换块干净的尿布,给他洗个澡,陪他玩一下。但各位爸爸妈妈,要通点人情,不要死守作息时间表。这个作息时间表是为了让家里的气氛安详宁静,而不是要引起纷争。

  如果宝宝提早醒来,而且你已经花了一段时间设法转移他的注意力,但还是不到喂奶的时间,这时候你要动一下脑筋,回想一下,如果距离上次喂奶已经超过两三个小时,就可以稍微变通一下,直接喂奶,让宝宝吃饱,这跟预定的喂奶时间只不过差半小时或1小时而已。

  如果宝宝在1个小时之前才刚刚吃饱,那么他可能不是因为饿才哭,这时可以帮宝宝拍背打嗝,让他舒服一点,看看他会不会再睡着。

  5、要有耐心,做法要一致

  请记住,通常要花两三个礼拜的时间才能让孩子习惯于遵守一套作息时间表,你只要努力朝这个目标去做就可以了。不久,你就会惊讶地发现宝宝竟然很快就能适应这个作息时间表,准时在喂奶时间醒来。

  母乳喂养的正确姿势是每位新妈妈最需要学习的必修课,母乳是宝宝最好的食物,因而母乳喂养的方法就是重中之重了。

  一、母乳喂养的正确姿势

  1、半躺式

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xinshengerdehuli/)

  在分娩后的头几天,妈妈坐起来仍有困难,这时,以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。把宝宝横倚着妈妈的腹部,背后用枕头垫高上身,斜靠躺卧。

  2、榄球式

  在喂哺双胞胎时,或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时,这种姿势便尤为适合。婴儿躺在妈妈的臂弯,臀部相对,有需要时可用软垫支撑,而妈妈的下臂应托着婴儿的背部。身子应稍微前倾,让婴儿靠近乳房。开始喂哺后,便可放松及将身体后倾。这种姿势能让婴孩吸吮下半部乳房的乳汁。

  3、摇篮式

  摇篮式喂哺最广为人熟悉。婴儿的头部枕着妈妈的手臂,腹部向内,而妈妈的手应托着婴儿的臀部,方便身体接触。利用软垫或扶手支撑手臂,手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。采用这种喂哺姿势时,垫高双脚有助身体放松,例如把脚放在脚踏上。

  4、侧卧式

  在晚上喂哺或想放松一下时,可采用这种姿势。妈妈和婴儿都侧卧在床上,腹部相对,这样婴儿的口便会正对乳头。妈妈的手臂及肩膀应平放在床垫上,只有头部以枕头承托。妈妈可用卷起的毛巾或类似物品垫着婴儿,让婴儿保持同一姿势。

  除此之外,新妈妈还要帮助宝宝含住乳晕哦。

  二、如何帮宝宝含住乳晕

  1、用手指或乳头轻触宝宝的嘴唇,他会本能地张大嘴巴,寻找乳头。

  2、用拇指顶住乳晕上方,食指和中指分开夹住乳房,用其他手指以及手掌在乳晕下方托握住乳房。

  3、趁着宝宝张大嘴巴,直接把乳头送进宝宝的嘴巴,一旦确认宝宝含住了乳晕,你赶快用手臂抱紧宝宝,使他紧紧贴着你。

  4、稍稍松开手指,托握着乳房,确认宝宝开始吸吮。

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初为母亲的年轻女性,在给宝宝喂奶时往往累得一身汗,胳膊酸了,脖子僵了,这是因为喂奶姿势不正确所致。母乳喂养的正确姿势能让宝宝更舒服的吸吮母乳,宝宝才能吃得好、吃得饱,健康地生长发育。错误的母乳喂养姿势轻则让宝宝吐奶,重则会影响宝宝的身体发育。怎样才是母乳喂养的正确姿势呢?下面就让小编来告诉您!

母乳喂养的正确姿势

1、母亲洗净双手,将婴儿抱于怀里。

2、母亲将拇指与其余四指分别放于乳房上、下方,呈“C”形托起整个乳房。

3、母亲舒适地坐着或躺着,最好在其腰部和手臂下方放置一软枕,坐位时在足下放一脚凳,以使母亲放松;婴儿的身体贴近母亲,面向乳房;婴儿的头与身体在一条直线上;婴儿的口对着乳房。

(1)侧卧位适用于:①剖官产术后的母亲,以避免切口受到压迫;②母亲倍感疲惫,希望在婴儿吃奶时休息或睡觉;③乳房较大,利于婴儿含接。

(2)搂抱式是产妇常刷的姿势。

(3)抱球式适合于剖宫产的母亲或乳房较大、乳头内陷以及乳头扁平的母亲。

4、婴儿含接姿势用乳头轻触婴儿的嘴唇,当其嘴张大后,将乳头和乳晕放人婴儿的口中。婴儿的嘴唇应包住乳头和乳晕或大部分乳晕,下巴紧贴乳房。如婴儿不张嘴,需要用乳头刺激唇部,当嘴张大时母亲快速将乳头送进嘴里。

5、哺乳结束时用示指轻轻向下按婴儿下额,避免在口腔负压情况下拉出乳头而导致乳头疼痛或皮肤破损。

6、如乳汁米吸完者应将乳汁挤出,其方法是:将大拇指放于乳晕上,其余四指放于对侧,向胸壁方向挤压,有节奏地挤压;放松,并在乳晕周围反复转动手指位置,以便挤空每根乳腺管内的乳汁。

为了宝宝的健康成长,妈妈们一定要注意保持正确的母乳喂养姿势,这样不仅能让宝宝养成好的吃奶习惯,还能防止宝宝吐奶和意外情况的发生,母乳喂养的正确姿势妈妈们一定要记住哦!

  正确地抱宝宝(姿势)并帮助宝宝正确地含吸乳头(吮吸)对顺利进行母乳喂养来说是非常重要的。正确的抱姿和吮吸方法可以帮助宝宝有效地吮吸母乳、减少对妈妈乳房的负担等,避免并减少各种问题和风险,在此我们将具体介绍有关母乳喂养的贴士。

教你母乳喂养的正确姿势

  母亲倚靠着软垫或墙壁等,感到放松和舒适。

教你母乳喂养的正确姿势

  

教你母乳喂养的正确姿势

  母乳喂养的基本姿势(一)

  交叉怀抱式/转变式

  这种抱姿是用于与哺乳侧相反的手臂来支撑宝宝的头部(后颈下部),用另一只手托起乳房进行喂哺。

  如您过于用力固定宝宝的头部,宝宝有时会不高兴。但这种姿势较适合于吮吸困难的宝宝和出生低体重的宝宝。当宝宝能顺利喝上母乳后,就可以转换成其它常用姿势。

  

教你母乳喂养的正确姿势

  母乳喂养的基本姿势(二)

  横抱式/怀抱式

  将宝宝抱在胸前,使宝宝腹部与您的腹部相贴。用与哺乳同侧胳膊托住婴儿的头部,进行同侧乳房的哺乳。这是最常用的哺乳的姿势。

  

教你母乳喂养的正确姿势

  母乳喂养的基本姿势(三)

  环抱式/橄榄球抱式

  用与哺乳侧乳房相反的手托起乳房,并用另一手臂支撑宝宝的头部和身体。宝宝的双腿向后夹于哺乳侧手臂腋下。将宝宝身体紧靠您体侧。

  该姿势适合于不能正确吮吸的宝宝、体弱的宝宝,或妈妈乳头或乳房有问题(如触痛或疼痛)时。此外,由于采取这种姿势时,宝宝不会直接压在妈妈的腹部,因此适合于剖腹产等腹部有伤的妈妈。

  

教你母乳喂养的正确姿势

  母乳喂养的基本姿势(四)

  纵抱式/跨抱式

  让宝宝坐在您的膝盖上并支撑宝宝的头部和肩膀。该姿势适合于吮吸困难的宝宝和较小的婴儿。

  

教你母乳喂养的正确姿势

  母乳喂养基本姿势之注意事项

  喂母乳时,有些妈妈还采取如下措施。

  由于妈妈的衣服会盖住宝宝的脸部并妨碍宝宝吮吸,有些妈妈使用橡皮筋或发夹将衣服向后束紧。我们希望妈妈和宝宝能够找到相互舒适的母乳喂养姿势。

  进入专题:2012母乳喂养:每一位妈妈都能成为宝宝的“乳牛”

母乳喂养周:专家指三种情况才推荐使用吸奶器


延伸阅读:

如何判断新生儿发烧

  下面提供父母几招辨别宝宝发烧的方法:


  1.用触觉的方式,可发现宝宝的身体及额头温度比平常高。

  2.以量体温的方式确知。如果宝宝体温超过摄氏37.8℃,即表示已发烧。

  3.宝宝发烧时的外表特征:脸部潮红、嘴唇干热,并显现哭闹不安。

  4.若已发烧一、二个小时,或因疾病引起之发烧,通常会影响宝宝食欲。

  5.宝宝发烧后,其尿量较少且颜色较深。

 

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