采访专家:南方医科大学南方医院乳腺中心主任/教授 叶长生
几经辛苦,生下宝宝后,当新妈妈仍沉浸在小生命降临的喜悦之际,她们完全没有料到在哺乳期间发红、发硬、疼痛、发烫、发炎的现象悄悄找上了乳房,这就是乳腺炎的症状。“10个哺乳妈妈有1个会得乳腺炎。”这种说法并不少见,哺乳期女性是乳腺炎高发人群。随着近年来越来越多人认识到母乳喂养的重要性,很多妈妈加入了母乳喂养的大家庭,然而坚持母乳喂养的过程中会遇到很多意想不到的问题,而乳腺炎就是其中之一。对于即将迎来小生命或者初为人母的你,应该怎样预防母乳期乳腺炎?为什么哺乳期这么容易得乳腺炎?图老师健康网专访了南方医科大学南方医院乳腺中心主任叶长生教授,他指出,哺乳期乳腺炎症多发于产后免疫力低下时,预防哺乳期乳腺炎症的关键在于产后尽快哺乳,避免乳汁淤积。
南方医科大学南方医院乳腺中心主任/教授 叶长生
预防乳腺炎产后尽快把乳汁淤积排空
“导致哺乳期乳腺炎症发病率不断上升的原因在于近年来滥用抗生素的现象越来越严重,”叶长生主任担忧的说,目前社会上滥用抗生素的情况比较普遍,滥用抗生素的直接结果是导致免疫力低下,而哺乳期乳腺炎症多发于产后免疫力低下时,主要是由于乳汁排空不畅及乳头破损使细菌逆行感染淋巴管所致。
一旦得了乳腺炎,新妈妈不免要担心,母乳期乳腺炎还能继续哺乳吗?叶长生主任指出,一般来说,得了乳腺炎只要症状不是十分严重可以继续进行哺乳,如果较为严重的话就要终止哺乳了。对于决定要进行母乳喂养的新妈妈来说,要有一个意识:预防哺乳期急性乳腺炎的关键在于产后要避免乳汁淤积,积极哺乳,防止乳头损伤,并保持乳头清洁。对于产前的护理,叶长生主任表示不必进行太多干预,产后则需要特别注意护理。预防哺乳期乳腺炎产后做到以下三点:
1. 生产后尽快哺乳,每次喂奶尽量让宝宝吸空乳汁,如未吸完,可轻轻按摩挤出,或使用吸奶器有效地将乳汁排空;
2. 保证宝宝的吸吮方式正确,不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂,应将乳晕也一同含住。喂奶的时间要有规律,一般3-4小时喂一次,双侧乳房轮流喂,喂空一侧,再喂另一侧;
3. 每次喂奶前后,要用温开水洗净乳头、乳晕,保持皮肤干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西时,要及时洗掉。乳房整体的清洁也很重要,要用干净的热毛巾擦拭。
专家简介:
叶长生教授,博士生导师,主要从事乳腺疾病、胃肠及甲状腺疾病的临床治疗,对乳腺恶性肿瘤的微创、根治、序贯治疗及乳房术后重建方面有深入研究,在早期乳腺癌保乳手术方面有丰富经验,乳腺良性疾病的诊治手段先进。在省内较早开展乳腺淋巴导航仪、乳腺超细乳管镜、乳腺微创旋切系统、乳腺立体定位穿刺等先进诊治手段 。对甲状腺疾病、胃肠道肿瘤的外科治疗有较丰富的经验。
主要研究方向:乳腺癌早期诊断、乳腺癌保乳根治术
社会相关职位:广东省抗癌协会乳腺癌专业委员会常委,广东省医学会乳腺病学分会常委,广州抗癌协会乳腺癌专业委员会常委,广州抗癌协会生物治疗专业委员会常委。
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产后积奶的原因和对策
原因一、奶水太多造成
表现症状:
整个乳房像一块硬石头一样,不能碰不能摸,孩子刚喂完的时候会缓解一些,可是过不了多久,分泌的乳汁会重新把乳房变得像石头一样。奶胀是由于乳房内血液、体液和乳汁积聚,这是由于不适当和不经常哺乳所致。通常在24~48小时内进行有效护理可减轻症状。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xinshengerdehuli/)解决方法:
奶胀时,在哺乳前先热湿敷乳房3~5分钟,随后柔和地按摩,拍打和抖动乳房,起到疏通乳腺的作用,然且用手或吸奶器挤出乳汁,使乳晕变软,以便婴儿能顺利地含吮乳头和大部分乳晕。每次哺乳要将乳汁排空,使乳腺通畅,乳汁排空后,既可避免乳汁瘀积,又可减轻乳房胀痛。哺乳后,要配带支持胸罩,改善局部血液循环。
原因二、睡眠姿势不对,压迫乳房造成的
表现症状:
只有一小块是硬块,其它地方是柔软的。也只有那个硬块会痛。
解决方法:
让宝宝多次几次奶就能有好转。
原因三、错用吸奶器也会导致积奶
这种现象在新妈妈中非常常见,尤其是产后三四周更容易发生。
正确的哺乳方法应是宝宝吃空一侧,再吃另外一侧。但一些新妈妈以为,乳房吸不出一滴乳汁才是吃空,一旦发现乳房还分泌乳汁,而宝宝又吃饱了,就用吸奶器排出奶汁。结果是加速乳汁分泌,导致乳房越来越胀,胀到一碰就疼,受不了就再继续频繁使用吸奶器,而且用力不均匀适度。如此循环,排乳过度,极易导致乳汁积聚在乳头下,形成硬结,宝宝就不容易吸出乳汁。
如果使用吸奶器用力过大过频,还会把吸奶器压住乳房部位的周围组织吸肿,导致乳头内陷,宝宝根本含不住乳头,无法吸乳。再者,过胀的乳房在睡眠时不注意护理,也很容易挤压,形成硬结。
其实,只要乳房变软、不发胀,就是吸空了。新妈妈的乳汁分泌都是按宝宝身体所需供应的,不会过多。而且,乳房会自动排乳,不会胀到妈妈难以忍受,这时候无需使用吸奶器,还是尽量让宝宝自己吸出乳汁。
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新生儿吐奶的原因
新生儿的胃部,从正面看是横躺着的,呈不稳定状态,同时贲门部位(胃部入口)还比较松。也就是说,大人吃饭时,当食物进入胃部后,贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道;但由于婴儿的胃贲门部位还不能很好地进行收缩,从而导致进入胃部的奶汁等能比较容易地流回食道。另外,与大人相比,新生儿的喉头位置要高一些,再加上他们含乳头的方式比较笨拙,从而导致吃奶时空气容易与奶汁一起吸入胃部,所以当孩子打嗝或身体晃动时,吃进去的奶也就比较容易被吐出来了。
吃奶瓶的宝宝
如何避免孩子吐奶?吐奶后又该如何护理呢?
奶嘴孔如果过小,孩子就要用力吸吮,从而导致空气与奶汁被一起吸了进去,也容易引起吐奶;但如果奶嘴孔过大,孩子吸吮时就容易被呛着而引起剧烈的咳嗽。所以,在选择奶嘴时,我们要考虑到奶嘴孔大小是否适合自己的孩子。
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