具体的环境胎教可分为两大类:避免有害的环境即消极的环境胎教;
一、避免消极的环境胎教
目前已经证实的环境对胎儿的不良影响有辐射、某些危险职业、环境污染以及噪音。
辐射的影响
X射线检查:一般来说孕妇如果接受X射线过量,可引起胎儿小头畸形、新生儿生活能力低下、造血系统障碍和神经系统缺陷。在怀孕18~20天内接受X射线后,受精卵可能死亡;在怀孕20~50天接受X射线检查,可引起胎儿的中枢神经、眼睛、骨骼等严重畸形,甚至引起胚胎死亡。
温馨提示:怀孕期间尽量不要做X射线检查,尤其不要透视,因为透视比拍片的剂量要大得多。不得不做的,应该在腹部用铅围裙做防护,并且最好不超过2次。
电脑:人们发现,电脑周围会产生低频电磁场,孕早期长期使用电脑可影响胚胎发育,增加流产的危险性,至于致畸的可能性,目前无统一说法,尚需大量资料来证实。专家还测定,电脑背面和侧面的电磁辐射强度比正面大。另外,长时间固定姿势坐在电脑前,将会影响心血管、神经系统的功能,盆底肌和肛提肌也会因劳损而影响正常的分娩。
温馨提示:妊娠头3个月,应尽量减少长时间的电脑操作,不得不操作时应注意室内通风,适时休息或活动。
电热毯:电热毯对人体的危害来源于极低频电磁场,孕妇在妊娠头3个月如果使用电热毯的方法不正确,则发生自然流产的几率较高。
温馨提示:正确的用法是先预热半小时,睡前应关闭电热毯开关,拔掉电源插头。
家电辐射:中国室内环境监测中心的专家说,根据国家对家电辐射的相关标准,只要辐射小于12伏米就符合国家标准,孕妇只要不长期靠近家用电器就可以避免辐射危害。微波炉和电磁炉被专家认为是2种辐射量较大的家用电器。据妇产科专家的临床调查显示,排除遗传、用药不当等因素,家电辐射在很大程度上已经成为损害人体生殖系统的凶手,主要表现为导致自然流产、胎儿畸形、男子精子质量降低等,甚至能够造成儿童智力低下。
温馨提示:预防辐射除了不接触有害射线还要注意家庭中的潜在危险,要做好日常防护措施,尽量避免家电辐射对孕妇造成伤害,具体做法如下:
1、挑选正规厂家生产的家电产品。
2、使用各种电器时,应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉至少1米以上,电视与人的距离应在4~5米。
3、不要把家用电器摆放得过于集中,特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇室内。
4、缩短使用电器的时间,孕妇不要将手机挂在胸前。
5、有条件的孕妇可穿防辐射服,使用电脑、电视防辐射屏以及防辐射窗帘等。
职业的影响
有报告显示,如果孕妇是医院麻醉师或者手术室护士,由于职业的性质会经常接触麻醉药,可能会引起腹内胎儿畸形或者流产。
温馨提示:建议从事放射、麻醉等职业的女性,在怀孕期间可申请暂时调换工作岗位。
环境污染的影响
目前最突出的问题是家装污染,而在这种污染中受害最严重的就是胎儿了。室内环境的主要污染源是甲醛、苯、氨和放射性物质,其中,甲醛来源于人造板材、胶水、墙纸等材料,是世界公认的潜在致癌物,它还能导致胎儿畸形。
温馨提示:在准备怀孕前一定要将室内的环境污染治理干净,否则带来的不良后果将是非常严重的,比如白血病患儿的日益增多,家装污染就是两大原因之一。另一种环境污染在城市尤为严重,如汽车尾气,工业垃圾等等,但是这些污染孕妇都是可以尽量避免的。
噪声的影响
强烈的噪声对孕妇和胎儿都会产生许多不良的后果。孕妇在怀孕初期可出现恶心、呕吐等反应,有些人的反应特别剧烈,以至于影响进食,甚至需要输液治疗;有的孕妇在怀孕的后期会发生妊娠高血压综合征,主要表现是血压升高、浮肿和蛋白尿。研究显示,在接触强烈噪声的女工中,妊娠剧吐的发生率和妊娠高血压综合征的发生率都比其他女工要高。
接触强烈噪声不仅会对孕妇的健康造成危害,而且也会对胎儿造成许多不良影响。20世纪70年代,国外曾有人对居住在机场附近的居民进行了调查,发现当地居民所生婴儿的体重比其他地区的低,说明强烈噪声很可能会影响胎儿的发育。
我国的医学专家对怀孕期间接触强烈噪声(95分贝以上)的女工所生的子女进行了测试,并把结果同其他条件相似的孩子做了比较,发现前者的智商水平比后者低。造成这种情况的原因可能是噪声经常引起子宫收缩,影响胎儿的血液供应,进而影响了胎儿神经系统的发育。
母亲接触强烈噪声还会对胎儿的听觉发育产生不良后果。国外的一些研究表明,孕妇在怀孕期间接触噪声在100分贝以上时婴儿听力下降的可能性会增大,这可能是由于噪声对胎儿正在发育的听觉系统有直接的抑制作用。
温馨提示:为了保护女职工子女的健康,妇女在怀孕期间应该避免接触超过卫生标准(85~90分贝)的噪声。
二、促进适宜的环境即积极的环境胎教。
1、美化居室环境
居室环境对于孕妇是非常重要的,最基本的要求是要使居室整洁雅观。可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片,他们可爱的形象会使孕妇产生许多美好的遐想,形成良好的心理状态。悬挂一些景象壮观的油画也是有益的,它不仅能增加居室的自然色彩,而且能使人的视野开阔。可以在居室悬挂一些隽永的书法作品,时时欣赏,以陶冶性情,书法作品的内容常常是令人深思的名句,从中不仅能欣赏字体的美,更能感到有一种使人健康向上、给人以鼓舞和力量的作用在时时激励自己。
可以对居室进行绿化装饰,而且应以轻松、温柔的格调为主,无论盆花、插花装饰,均以小型为佳,不宜大红大紫,花香也不宜太浓,孕妇处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里,一定会有舒适轻松的感觉,这有利于消除孕妇的疲劳,增添情趣。在优美的居室里,孕妇可以培养自己更广泛的兴趣,如自己种一些花草,喂养一些漂亮的小鱼等,这些都能够陶冶孕妇的情操。
2、感受室外美丽风光
孕妇如果一味的在屋里闷着,对自身的身心和胎儿的生长都是不利的。所以,孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览,多看看美丽的花草,以调节情趣,这样可使孕妇心情舒畅,体内各系统功能处于最佳,使胎儿处于最佳的生长环境。孕妇还可以利用每天的空闲时间为宝宝缝制小鞋、小袜、小衣服、小帽子,一边一针针缝入母亲的爱心,一边温柔地和胎儿说话,这种心情是到婴儿用品店购物所体会不到的。
温馨提示:人类从受精卵→胚胎→胎儿直到出生瞬间成为新生儿,大约经历了280天。尤其在早孕8周内,胚胎从外表到内脏,从头颅到四肢大都在此期形成,加上胚胎幼稚,不具备解毒机能,极易受到伤害,故孕56天内是环境致胚胎畸(m.tulaoshi.com)变的高敏时期。
总之,胎儿的身心、智能的健康发育,不仅需要良好的内环境,同时与胎儿生长发育的外环境也是密不可分的。因此,年轻的父母们在工作之余,应常常带着你的“小宝宝”去感受、享受大自然的美。
看来去乡下养胎也挺不错的,就是医疗环境不如城市里面好。东西没有城里多,其他的还是不错的。
至古以来教育都是为政人十分重视的问题之一,现如今科技发达,孩子教育更多很多父母的心头大事,以至于胎教兴兴萌芽。为人父母者都不想自己的孩子输在起跑线上,胎教在很多父母心中越发重要了。胎教的方式方法很多,比如语言胎教、阳光胎教等,可正确的方法,正确的人教育的效果是不一样的。下面我们就一起来看看谁更适合做语言胎教?
谁更适合做语言胎教?
孕妇及准爸爸要养成富有感情、充满爱意地跟胎儿对话的好习惯,给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记,为后天的学习打下基础。但是准爸妈哪个更适合做语言胎教呢?
语言胎教语言是父母与胎儿交流的最直接的手段。你可以喃喃自语,也可以对着宝宝诉说。
不过研究显示,胎儿对于爸爸低沉、浑厚的声音反应最为积极。之所以准爸爸更适合给胎宝宝做语言胎教,因为准爸爸的声音大都属于有磁性的男中音或时男低音,更容易被胎儿听到,而准妈妈们则大多属于高频的尖细的声音,因为高频的声音传到子宫时,是有衰减的,不容易被胎儿听到的,语言胎教的重任最好让准爸爸来完成。所以爸爸是给宝宝进行语言胎tulaoshi.com教的不二人选。
>>>中国家庭并不适合语言胎教 怎样对胎宝宝进行语言胎教
自从怀孕后小丽一直在考虑到底要不要做胎教呢?小丽已经怀孕3个月了,到底可不可以胎教了呢,怀孕3个月可以做些什么胎教呢?孕3月又该做些什么胎教呢?
孕三月抚摸胎教
胎儿一般在第七周以后就开始活动了。吞羊水、眯眼、咂拇指、握拳头、伸展四肢、转身、蹬腿、翻筋斗等都是胎儿活动的内容。当胎儿受到外部刺激后也会出现各种的反应。这个时候孕妈咪可以抚摸胎儿和他沟通交流感情。
孕妈咪可以平躺在穿上,放松,用手指轻按一下胎儿再抬起来。这个时候有些妈咪就能够感觉的胎儿轻微的反应。有些妈咪还要过几天才能感觉到。每个人的体质不同,感觉到的时间就是不同的。一般这个抚摸适合早上和晚上,每次在5~10分钟即可。
有时候轻按的时候胎儿用力挣脱或蹬腿反应,这个使用孕妈咪就必须暂停抚摸,过几天胎儿适应了这种运动后就会出现反应了。
孕三月营养胎教
怀孕3个月胎儿体积尚小,这个时候需要补充较多的蛋白质、糖和维生素。在孕11周以后胎儿的成长期,需要的营养也日渐增多。所以这个时候非常需要营养胎教。
如果这个时候孕吐已经慢慢的好转,可以加重饭菜滋味,但是仍然要以清淡、营养为主,忌辛辣、过咸、过冷的食物。食物多吃些营养丰富的食物。
孕三月环境胎教
孕3月胎儿还没有定型,会因为外界事物的影响而产生变化。座椅这个时候孕妈咪需要端正言行举止,通过外界的事物让胎儿向(m.tulaoshi.com)美好的方向变化。
孕3月胎教你做了吗?胎教就从怀孕开始吧!
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大宝的意见
生二胎不只是我和老公的想法,我还得咨询甜甜的意见,还好甜甜倒是很支持,因为她感觉一个人很孤单,想要伙伴,不过甜甜对二胎的性别有要求,希望妈妈给她生个妹妹,名字都起好,叫“小花”,我问孩子为什么要妹妹呢?小姑娘是这样给我解释的,妹妹很乖,能和自己玩,弟弟是男生很调皮,不和自己玩。孩子的想法也不错,不过弄的我压力不小,呵呵
年龄关
我和甜甜爸爸之前响应国家的晚婚晚育政策,生甜甜的时候都28了,现在妞4岁了,我也32了,生二胎主要是看年龄,如果真的要生的话,也算是大龄产妇了,现在是想生,还不知道什么时候能怀上,这个生二胎,年龄问题是我最担心的,30以后精力大不如前了,真不知道怀孕还撑的住不!年龄大了,真怕影响孩子的质量。
工作
我是职场辣妈,因为我要挣钱养家,对于甜甜我就感觉很愧疚,不能每时关注她的成长,现在又刚换了工作,事业上刚开始有点起色,刚把生甜甜落下的工作补上,如果这个时候在去生二胎的话,工作又的耽误2年,还有2个孩子需要照顾,不知道以后还能不能上班还成问题,呵呵