孕期中哪些生活习惯会影响到胎儿

烂心茶

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2015-09-22 21:02

孕育宝宝可是一件大工程,备孕知识的了解当然必不可少。接下来图老师小编向大家分享孕期中哪些生活习惯会影响到胎儿小教程,感兴趣的朋友赶紧get起来吧!

虽然大多数的家庭一旦有了孩子,家里人会让她少做些注意养好身体。但是在生活中有些习惯还是会影响到胎儿的发育。那么有哪些生活习惯会影响都胎儿呢?

孕期中哪些生活习惯会影响到胎儿

1、频繁性生活

孕期适当的性生活不但能增进夫妻感情,还可以促进胎儿的生长发育,但由于准妈妈怀孕后心理方面的特殊变化,性生活的频率也应该随之调整变化。

怀孕以后,你会发现:阴道的分泌物突然增多了,这时候的外阴对细菌的抵抗力也会大大减弱。频繁性生活容易导致阴道细菌感染,从而刺激子宫收缩引起流产或早产。妊娠期间,胎盘逐渐形成,并每天都在发育中,频繁性生活会使子宫经常在受压迫中,不利于胎盘发育;性高潮引起子宫收缩次数过多,容易造成羊膜炎,使羊膜弹性减弱,引起流产和早产。

孕期性生活时间表:

(1)怀孕头3个月:以禁止或减少性生活为宜。

(2)怀孕中期:性生活频率应适度,以一周一次为宜。

(3)怀孕晚期:应禁止性生活。

2、长时间上网

即使还没有怀孕,正在准备要宝宝,夫妻二人每周接触电脑的时间都应不超过20小时。因为电脑发出的电磁辐射,包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场,也有静电场,长时间接触,对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿都会有不同程度的损伤。

长时间使用电脑时,准妈妈大脑高度集中,神经过度紧张,再加上环境中的低周波噪声、放射线、电磁波等影响胎儿正常发育,可使流产、难产、早产,且怀畸形胎的可能性大大增加。准妈妈要防止长时间的坐位引起盆腔血液滞留不畅,更不能长时间上网;使用电脑时,要注意电脑与座椅的高度配合,要让自己感到舒适,以利于腹中胎儿的健康发育。

专家提示:孕早期(3个月之内),胚胎细胞正处于细胞分裂、胎儿器官分化的敏感期,尽量要远离电脑,孕中、后期,即使偶尔使用电脑,也要与之保持适当距离,有条件的话尽量穿防护服,工作完毕,洗澡换衣服。

3 、某些家务活

孕期也要做一些力所能及的家务活,虽然不能做得尽善尽美,只要感觉不疲劳,做家务也是一种运动。孕早期,做做家务,身体还很方便,到了孕中期和孕晚期,身体的变化很大,行动也变得笨拙起来,这时要特别注意所做家务的种类和时间。

不要做长时间弯腰或下蹲的家务活,如擦地、在庭院除草一类的活,因为长时间蹲着,会引起骨盆充血最终导致流产,尤其在怀孕后期应绝对禁止。

晾衣服时,因为是向上伸腰的动作,肚子要用很大的力气,长时间这样做也有可能会引起流产。

做饭的时候,为避免腿部疲劳、浮肿,尽量坐在椅子上操作。有早孕反应时,要注意烹调的味道有可能会引起孕吐或过敏。

外出购物时,选择人不太拥挤的时间及路线,必要的时候,大堆的物品可分成几次购买。注意尽量步(图老师整理)行,而不要骑自行车外出,特别是在怀孕早期,骑自行车时腿部用力的动作过大,引起腹部拉抻,也容易引起流产。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)

就以上几条来说就上网这条是各位准妈妈们必须要控制的。而且看电视,手机这些都是有辐射的也要注意哦!

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目前,医疗设备发达,很多孕妇都在家听胎音,建议大家注意观察孩子的胎动、胎音,一定要小心注意胎心变化,如有异常,速到医院就诊。那么,该如何听胎音呢?

如何听胎音

最直接的就是买一个像医院里那样的(图老师整理)胎心仪,但有点小贵。我觉得没有必要的。还有人买那种听诊器,那得到宝宝五六个月才能听的清楚的。只要每次产检正常,关注胎动。是没有必要天天听胎心的。听诊器就可以,普通药品器械店都有卖的。二三十元。 多普勒胎心仪,一般医院用的,千元以上。不适用。 脐绕颈,一要注意胎心的变化,孕妇本身还要特别注意胎动,假如胎儿突然胎动频繁或者突然减少,都有可能胎儿缺氧,速到医院就诊。 也不用太担心,脐绕颈很常见的,大部分孕妇都是母子平安的。

如何听胎音呢?用一般的听筒听胎心音,需在孕18~20周以后。听胎心音前让孕妇解小便,平卧床上。如妊娠月份稍大,可先检查胎儿背侧在何方,然后用筒式或额式听诊器置于孕妇腹壁,可以听到胎儿心音。孕24周以前,胎心音多在脐下正中或稍偏左、右方听到;孕24周以后胎心音多在胎背所在侧听得最清楚。胎心音有如钟表的“滴答”声,速度较快,正常的胎心音是每分钟120~160次,听到胎心音即可确诊妊娠且为活胎。但听胎心音时还需要与吹风样低音响的子宫杂音、咯咯样强音响的与孕妇脉搏一致的腹主动脉音、无节律而音响强烈不一的胎动音、与胎心音相一致的吹风样低音响的脐带杂音等相鉴别。随着科学的发展,借助B超、多普勒探测,可以早在孕18周以前或孕10周左右听到胎心搏动,孕7~8周时在B超下可看到胎心反射。


转眼间胎儿就已经到了第8周了,孕8周胎儿发育到什么程度了呢?在这个时期孕妈咪又有些什么反应呢?

孕八周胎儿发育情况

胎儿发育情况

怀孕8周,胎儿已经处于快速生长期。这个时候的胚胎长约2厘米,形状就象葡萄一样。而胚胎的器官已经开始具备了明显的特征。此时最显著的特征就是有一个大头,手指和脚趾之间出现少量蹼状物。

这个适合胎儿的骨髓还没有形成,这个时候是由肝脏来代替产生红细胞的功能,知道骨髓成熟后才接管肝脏的工作。从这种开始胎儿将会迅速生长,在几周内就会出现明显的轮廓。

怀孕8周,孕妈咪有那些变化呢?

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)

最基本的变化就是乳房胀大,腰围也开始增大了,有些孕妇还有出现腹痛的情况,这是因为子宫在迅速的扩张。很多的孕妇还会出现晨昏乏力,身体不适,恶心呕吐等早孕反应。这是因为宫扩张压迫膀胱导致尿频,荷尔蒙分娩增多导致情绪烦躁。

但是你需(图老师整理)要注意这个阶段正是胚胎鄂部发育的关键时期,如果情绪波动过大,容易出现鄂裂或唇裂等情况。

温馨提醒:孕早期是胎儿发育的关键时期,这个时期如果没保护好很容易出现畸形的情况。所以孕妈咪在这个时期一定要注意孕期保健,以及心情的平和,以免对胎儿的健康照成影响。

相关文章推荐:

>>>孕七周胎儿发育情况

>>>如何才能让胎儿更加的聪明



延伸阅读:

备孕女性必知的怀孕十大征兆(一)

乳房变大、变敏感

怀孕早期的征兆之一就是乳房敏感、胀痛,这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似,只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转,你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。

疲倦

你会突然感到疲倦,甚至觉得筋疲力竭。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的,不过,快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平可能会使你感到特别困倦。

一旦进入怀孕中期,你就会开始感到精力比孕早期更充沛了,但是到了怀孕晚期,疲倦感通常会再次出现。因为,这时你的体重会大幅增加,而且孕期常见的不适反应也会影响你晚间的睡眠质量。

植入性出血

怀孕早期的征兆还可能表现为少量的阴道出血。在受孕后第11~12天左右,差不多在你发现自己错过月经的时候,一些女性会有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的,这个过程在受精6天后开始。

植入性出血的出血量非常少,表现为一些红色血斑,或者粉红色、红褐色斑迹,这种情况大约会持续一两天。但是,如果你发现出血量比这个大,尤其是同时还伴有疼痛感的话,一定要去医院就诊,因为这有可能是宫外孕的征兆。

恶心呕吐

恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。如果你像大多数女性那样,孕吐大概在你受孕1个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会孕吐。不过,也有一部分女性在此之前,就会开始觉得恶心。孕吐不仅仅出现在早晨,在中午或晚上都有可能发生。

差不多一半有孕吐的女性,在孕中期开始后,就不再出现恶心、呕吐现象了。其余的大部分女性可能还需要再等1个月左右的时间,孕吐症状才会有所减轻。

对气味更加敏感

如果你突然对气味变得非常敏感,你也可以问自己:“我是不是怀孕了?”。如果你刚怀孕不久,可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味,而且某 些香味还会让你作呕。尽管没有人能够确定,但这种怀孕征兆可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。你可能还会发现那些平时你很喜欢吃的东西,突然间也 会让你觉得恶心。

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