女白领患了产前抑郁症怎么办

有不少爱美女性在怀孕后都变得很担心，担心自己的身材变形，担心自己的工作，担心老公“红杏出墙”。拥有这样那样的担心他的情绪将会变得特别的不稳定，容易患上产前抑郁症。你知道什么是产前抑郁症吗?产前抑郁症该怎么办呢?

每年的6—8月是女性的最佳怀孕期，今年这个时候的女性心理热线显得特别忙，因为好多女性出现了孕后产前心理问题要倾诉自己的“烦心事”。“医生，我是不是得了精神抑郁症?”怀孕才三个多月的刘小姐因为怀疑自己得了精神抑郁症，通过电话一遍遍地这样问唯尔福心理热线的心理专家周美珍。

据刘小姐自己介绍，怀孕前她在一家跨国公司做财务，丈夫是另外一家大公司的总经理。刚怀孕两个月，小刘就在家人的劝说下辞掉了工作专心在家“休养”。这样一来，好像给过惯了朝九晚五生活的小刘放了个轻松的长假，为了孩子，吃饭不再考虑发胖身材变形的问题，想吃什么就吃什么;睡觉不用担心上班迟到，想睡多久就睡多久。除了双休丈夫陪着，婆婆偶尔带些好吃的过来看看自己，“休养”在家的小刘再没有其他的长期陪伴者，想做点事情又怕会影响孩子的正常发育。

在家“休养”还不到一个月，电视看腻了，杂志翻烦了，上网又有辐射，从未有过的无聊开始向小刘袭来。于是，她便开始想各种各样的问题：孩子会发育不好吗?生孩子过程痛吗?婆(m.tulaoshi.com)婆对自己究竟好吗?丈夫对自己是真心吗?生完孩子身材还像以前一样吗?虽然很多道理小刘一次次地想明白过。但新的一天开始后，她又开始了胡思乱想。这样，到她怀孕4个月后，出现吃饭胃口不好，睡觉睡不着的现象，甚至白天想的那些问题晚上在梦里还在纠缠不休，每天都郁郁寡欢的小刘还特别容易动怒，小刘开始怀疑自己得了抑郁症。

产前抑郁症呈上升趋势

像刘小姐这样孕后产前出现精神问题、心理问题的女性正呈上升趋势，仅在唯尔福心理热线咨询的女性已经占到全部咨询总数的15%以上，上升率为9%，远远高过产后抑郁症2%—3%的上升率，其中还以白领女性为主。这些怀孕后的女性最担心的就是产后会失去怀孕前自己拥有的一切，在丈夫、单位那里“失宠”，很多白领女性则尤其担心自己的身材会变形。

周美珍分析了产生这些问题的主要原因：来自生理和心理上的。生理原因是：生育期女性是精神病易感人群，而怀孕后尤其是怀孕的前3个月，由于激素分泌不稳定会造成情绪不稳定，往往就会带来一些心理问题。心理原因则是：女性怀孕后马上辞退工作，充实的生活状态明确的生活目的一下子就没有了，人变得特别空虚，所有的注意力只好转向孩子和自己最亲近的家人，孕妇不能做具体的事情就东猜西想，猜想久了心理问题也就出来了。另外还有个重要的原因则是，大部分生活在城市中的女性从小并没有吃过什么苦，生孩子会带来痛楚这样的事实让她们非常恐惧。

最好在怀孕后不要这么快辞掉工作，或者是要找个可以让孕妇放松的方式。而且不要将孕妇一个人丢在家里，这样很容易让他们胡思乱想。怀孕初期和后期的妈妈就像是一个孩子一样需要家人的关心和爱护。

很多妈咪都觉得剖腹产好，但是实际上一点都不好，因为剖腹产会给女性带来很大的伤害。而且每一次妊娠都是对子宫的伤害，怀孕超过3次以上的，子宫的患病率就会上升很多。

剖宫产子宫有什么伤害呢?

剖宫产必须要将子宫剖开取出孩子，自然就伤害了子宫了。而且子宫的恢复情况要看孕妈咪有可能很久都不会恢复，特别是想要二次生产的妈咪来说是非常不可取的。

而且剖腹产对于产妇和胎儿都有一系列的并发症和后遗症，对(图老师整理)孩子和母亲的伤害极大。

对胎儿方面有可能造成骨折，软组织损伤，甚至在剖腹产的时候有可能划到宝宝的皮肤。在母体方面不仅在麻醉的时候容易出现危险，还有可能会出现膀胱损伤、肠管损伤、子宫切口裂伤、产后大出血等症状。

哪些对子宫有伤害

子宫是上天赋予女性的一项权利我们要保护好，另外在很多方面都会影响到女性的子宫，比如说：流产，孕妇分娩困难，产期延长时滥打催产素。

调查发现女人一生之中流产不要超过3次，一年之内不要超过2次，短期内反复人工流产，会导致子宫伤病。人流手术的时候医生往往是看不宫腔的，一起都是凭着经验和感觉在操作。如果操作不当是非常容易造成子宫损伤的。严重的甚至会造成不孕。

另外在分娩的时候因为会腹压上升，如果子宫薄弱或有损伤就非常容易出现子宫破裂。引起母子的死亡。骨产道狭窄、巨大儿、脑积水、忽略性横位等都有可能会引起子宫强烈收缩发生破裂。

爱护子宫是每个女性的责任，特别是那些还没有做过母亲的女性来说更需要爱护子宫，保证子宫的健康才能保证孩子的未来。

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中国的剖腹产率已经高达了46.2%，甚至在某些地区剖宫产率已经突破了60%了。为了降低剖宫产率，妇幼保健协会推出了一系列的活动，也推广了很多帮助顺产的方式。比如说导乐分娩，镇痛分娩，想要通过这样的方式来达到降低剖宫产率的作用。

但是想要降低剖腹产率首先要知道为什么要选择剖腹产。知道原因才能对症下药。一般来说选择剖腹产有这样几个原因：一安全，二快捷，三无痛苦。

但是你知道吗，剖腹产中会遇到的危险比顺产要多很多，比如说麻醉意外、子宫内膜炎、子宫或腹壁切口感染、贫血、泌尿系感染、肠粘连、肠梗阻、血栓性静脉炎、盆腔脓肿、术中或术后出血等。都会对你的健康产生威胁。不仅如此，剖宫产还会对胎儿造成影响。胎儿因为在分娩的时候没有受到正常的宫缩和产道的压挤，导致胎儿的呼吸系统并发症比较多，比如说窒息、湿肺、羊水吸入，甚至会早产“儿童感觉统(m.tulaoshi.com)合失调”。可以说剖腹产对母亲和胎儿的影响都非常的大。

镇痛分娩

疼痛也是大家选择剖腹产的一个重要原因，为此我国引进了分娩镇痛，采用硬膜外麻醉镇痛技术，减轻分娩时的痛苦，但是这对麻醉医生的要求是非常高的，另外在医院的设备上也是有很高的要求的，但是因为麻醉师的缺少，有大部分想要进行镇痛分娩而不得。

非药物镇痛

药物镇痛虽然效果很好，但是对母婴也是会有一定的危害的，这个时候我们就不得不提另一种分娩方式了，那就是导乐分娩。

导乐分娩是我国自主研发的新技术，能够让剧烈产痛变为轻微听筒，而且这样的分娩方式对母婴来说是非常安全的。但是这样的分娩方式对镇痛技术和专业导乐人员的要求非常的高。但是这种分娩方式是可以在基层推广的，只要能保证产科医护人员的专业性，大多数的医院都能做到。

温馨提醒：导乐分娩是通过微电波调节人体对疼痛的抵抗能力，所以如果你有使用心脏起搏器或者对微电过敏你就不适合使用这样的方式来分娩。

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备孕女性必知的怀孕十大征兆（二）

腹胀

怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气。一些女性在经期到来之前，也会有这种感觉。这也就是为什么怀孕早期在你的子宫还很小的时候，你就会觉得衣服的腰部紧绷绷的。

尿频

怀孕后不久，你可能就会发现自己总是往卫生间跑。为什么会这样呢?主要是因为在怀孕期间，你体内的血液以及其他液体量增加，导致更多的液体经过肾处理排入膀胱，成为尿液。

尿频可能会早在你刚刚怀孕6周时，就已经开始出现了。随着孕期的推进，不断长大的宝宝会给你的膀胱施加更大的压力，怀孕早期的尿频症状可能会继续下去，甚至更加严重。

日子到了，月经没来!

月经没来是不是怀孕了?如果你的经期一向很规律，但这一次月经却没有按时到来，你可能在察觉以上怀孕征兆之前，已经做了一次早孕自测。但如 果你的月经并不规律，或者你没有记住自己的月经周期，恶心、胸部触痛以及频繁上厕所等怀孕的早期征兆，可能在你意识到自己月经没来之前，就预示着你怀孕 了。

基础体温居高不下

如果你记录基础体温并发现自己的基础体温连续18天呈高温状态，你很可能就已经怀孕了。

早孕自测呈阳性

早孕检测结果阳性应该是最确凿的怀孕征兆了。但不管包装上怎么写，许多早孕自测试剂在女性错过月经1周后，才能测出大部分的怀孕。所以，如果你是在这之前做的测试，并且得到的是阴性结果，过几天，你可以再测一次。