什么是孕早期浮肿?
浮肿是十分常见的症状,一般以颜面、下肢最为明显。不少妇女在妊娠时,随妊娠月从增长而出现浮肿,以下肢最为明显,体重也可显著增加,常伴高血压、尿少、尿检查可见蛋白。这种妊娠浮肿在妊娠中,晚期多见,与内分泌改变有关。此外,由于妊娠子宫增大,压迫淋马加受阻,也是造成下脚浮肿的原因。除了下脚浮肿外,有些孕妇可颜面浮肿。伴有高血压、蛋白尿的症状称妊娠高血压综合征。浮肿的病因很多,心、肝、肾疾病及营养不良、蛋(m.tulaoshi.com)白质低下、贫血、维生素B缺乏。
孕早期浮肿的症状有哪些?
1.生理性水肿
这是大多数准妈妈都会经历到的,一般是手脚肿胀。所谓“生理性”水肿,主要是由于子宫压迫造成,增大的子宫会压迫从心脏经骨盆到双腿的血管。血液和淋巴液循环不畅,代谢不良,导致腿部组织体液淤积,一般多发生在脚踝或膝盖以下处,通常在早晨起床时并不会有明显症状,但在经过白天久站和夜间活动量减少后,大约在晚上睡觉前,水肿症状就会比较明显呈现,但生理性水肿大致是不会对造成不良影响,这种水肿产后会自愈,所以准妈妈不用担心。
2.病态性水肿
“病态性水肿”则由疾病造成。例如:妊娠毒血症、肾脏病、心脏病或其他肝脏方面的疾病,这些疾病不仅会对准妈妈的身体造成不同程度的影响,对的健康也会有危害。且病态性水肿的症状,不仅呈现在下肢部位、双手、脸部、腹部等都有可能发生。如果用手轻按肌肤时,肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象。
孕早期浮肿怎样治疗?
1.选一双合适的鞋
如何为孕妇选择一双合适的孕妇鞋?根据研究,孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加10-15公斤左右,在日常走路的时候,脚的压力也加大,重心也随着发生改变,如果穿一双不合适的鞋会使孕妇感到疲惫,如果走路久了还会感到难受。
2.下肢按摩:除了选择舒适的新鞋,准妈妈还可以通过每天晚上按摩下肢来缓解脚浮肿情况。在按摩浮肿脚的时候要保持室内清静、整洁、通风,按摩前准妈妈需要用温水洗净足部,全身放松。如果准妈妈只是一个人在家,那么一个好的脚部按摩器是最好的按摩工具。
3、补充蛋白质:每天要保证食入动物类食物及豆类食物,补充铁元素。
4、足量的蔬菜水果:蔬菜和水果中含宝宝和准妈妈所需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。不要吃过咸的食物。
5、饮食避讳:水肿时要吃清淡的食物,尤其是避免吃咸菜,以防止水肿加重。应适当控制水分的摄入。少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等。
6、日常注意
侧卧比仰卧更能最大限度地减少早晨的浮肿。不要坐太久,每一个半小时就要站起来走一走。也避免久站,站久了也会产生水肿。白天准妈妈尽可能经常地把双脚抬高、双腿放平,让腿部的血液循环通畅,还要经常改换坐立姿势。不要穿太紧的衣物,尽量穿纯棉舒适的衣物。适量的泡澡也可以减轻水肿症状。喝温度适中(三十七八摄氏度)的水也可以减轻水肿的症状。
每天还可以出去散一下步,运动运动加速血液循环,也可以减少水肿。
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孕妇吃什么防止便秘?孕妇便秘后可以靠平时的饮食调理来改善便秘状况,也可以选用一些偏方对症下药,下面从日常饮食和偏方两个方面介绍一下。
孕妇吃什么防止便秘?日常饮食:孕妇出现便秘症状后要注重多喝汤、多喝水,保证体内有充足的水分,同时要搭配好粗粮和细粮,在吃肉、蛋的同时,还要多吃一些新鲜蔬菜和水果。总之,就是让自己的饮食食谱中含有足够的水分。为了促进肠胃蠕动,食用的蔬菜和水果最好是含纤维素较多的。
孕妇吃什么防止便秘?另外,建议准妈妈们多喝蜂蜜水,多(m.tulaoshi.com)吃香蕉、燕麦、花生和紫菜,这些都是有助于缓解便秘的食物,但不能吃太多,以免增加肠胃消化负担,适得其反。
孕妇吃什么防止便秘?通便偏方:
方一:黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。将芝麻、核桃仁捣碎煮熟后冲入蜂蜜,分两次一日服完。能润滑肠道,通利大便。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)方二:番泻叶6克,加红糖适量,开水浸泡代茶饮。以上两个偏方假如无效,则应立刻就医,在医生的指导下服用通便缓泻药物。
弓形虫是被怀孕女性拉进了黑名单的,弓形虫对孕妇有什么伤害吗,弓形虫对胎儿又有什么伤害呢?弓形虫又是如何传染的呢?又该如何预防弓形虫呢?
弓形虫对胎儿的影响
在怀孕前三个月,胎儿感染的风险不大,但是如果出现感染40% 的胎儿可能会有严重损害,如:流产、死胎、新生儿疾病、器官病变、畸形。如果是中后期的胎儿感染是非常大的,但是却并不是非常的严重,出现严重病症的概率不到3%。
温馨提醒:感染弓形虫是会出现抗体的,如果怀孕期没有感染过弓形虫,怀孕后出现感染才会传染给胎儿。80% 的准妈妈在怀孕前已经有了抗体。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)患了弓形虫怎么办?
现在在孕检的时候是有弓形虫检验这一项的,如果孕前没有患过弓形虫需要每个月都验血检测抗体,减少感染的可能性。另外羊水穿刺也能确定弓形虫,但是小编不建议大家做这个。羊水穿刺是有一定的危险的。
如何预防弓形虫?
孕妈咪不能食用生肉或煮得不够熟的肉类,特别是猪肉、牛肉、羊肉和鹿肉。在运输过程中接触了生肉和内脏要注意清洁双手,不要将不干净的受放到嘴里。另外猫狗以及猫狗的粪便也是弓形虫的传染源。孕妈咪要尽量减少和带虫的猫狗一起生活。
弓形虫tulaoshi.com不光可以母婴传播,还可以通过血液传播,人和人之间也会传播,患弓形虫病人的尿液、唾液、眼泪、鼻涕、喷嚏飞沫、精液以及月经的经血有时候都含有弓形虫,性行为也会传播弓形虫。所以大家要将生熟食分开了,饭前要注意洗手。
温馨提醒:弓形虫预防不仅仅是孕妇,作为孕妈咪的家人也需要预防弓形虫,以免传染。
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备孕禁忌知识大全(二)
阴道少冲洗
有关专家认为,阴道冲洗不能太过频繁,需要在医生指导下进行,不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现,常用冲洗器具冲洗的女性,发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外,不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。
经期不做爱
虽然有规律的性爱有助于受孕,然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态,如果做爱容易使精子与免疫细胞接触,产生ASAb抗体,从而使射入体内的精子凝集而失去活力。
别懒于运动
运动是细水长流的功课,长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞,使输卵管不通。所以专家建议,有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次,要注意保护好自己的孕资源,不要因反复流产而透支孕力。
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