目前有一种假说,妊娠晚期的疲劳和睡眠障碍与产程长度和分娩类型有关系。
为了检验这个假说,美国学者做了一项前瞻性观察研究,对131名妊娠9个月的妇女进行客观性(48小时腕部机体活动变化记录)和主观性(睡眠日志和调查表)测定,通过变量和logistic回归分析来预测分娩结果。
研究结果显示,通过对新生儿出生体重的控制,那些夜间睡眠少于6小时孕妇产程较长,且剖腹产几率为正常人的4.5倍。睡眠严重障碍的孕妇产程更长,剖腹产几率为正常人的5.2倍。疲劳与分娩结果无关。
因此,卫生保健医生应建议孕妇每天8小时的充足睡眠时间,并把睡眠数量和质量纳入产前评估,以此作产程长度和分娩类型的潜在性预测。
不知道各位孕妈咪你们在孕晚期的时候每天睡觉时间是多少呢?孕期睡不好顺产产程会比较长哦,而且更容易剖腹产呢!
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很多妈咪都觉得剖腹产好,但是实际上一点都不好,因为剖腹产会给女性带来很大的伤害。而且每一次妊娠都是对子宫的伤害,怀孕超过3次以上的,子宫的患病率就会上升很多。
剖宫产子宫有什么伤害呢?
剖宫产必须要将子宫剖开取出孩子,自然就伤害了子宫了。而且子宫的恢复情况要看孕妈咪有可能很久都不会恢复,特别是想要二次生产的妈咪来说是非常不可取的。
而且剖腹产对于产妇和胎儿都有一系列的并发症和后遗症,对孩子和母亲的伤害极大。
对胎儿方面有可能造成骨折,软组织损伤,甚至在剖腹产的时候有可能划到宝宝的皮肤。在母体方面不仅在麻醉的时候容易出现危险,还有可能会出现膀胱损伤、肠管损伤、子宫切口裂伤、产后大出血等症状。
哪些对子宫有伤害
子宫是上天赋予女性的一项权利我们要保护好,另外在很多方面都会影响到女性的子宫,比如说:流产,孕妇分娩困难,产期延长时滥打催产素。
调查发现女人一生之中流产不要超过3次,一年之内不要超过2次,短期内反复人工流产,会导致子宫伤病。人流手术的时候医生往往是看不宫腔的,一起都是凭着经验和感觉在操作。如果操作不当是非常容易造成子宫损伤的。严重的甚至会造成不孕。
另外在分娩的时候因为会腹压上升,如果子宫薄弱或有损伤就非常容易出现子宫破裂。引起母子的死亡。骨产道狭窄、巨大儿、脑积水、忽略tulaoshi.com性横位等都有可能会引起子宫强烈收缩发生破裂。
爱护子宫是每个女性的责任,特别是那些还没有做过母亲的女性来说更需要爱护子宫,保证子宫的健康才能保证孩子的未来。
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中国的剖腹产率已经高达了46.2%,甚至在某些地区剖宫产率已经突破了60%了。为了降低剖宫产率,妇幼保健协会推出了一系列的活动,也推广了很多帮助顺产的方式。比如说导乐分娩,镇痛分娩,想要通过这样的方式来达到降低剖宫产率的作用。
但是想要降低剖腹产率首先要知道为什么要选择剖腹产。知道原因才能对症下药。一般来说选择剖腹产有这样几个原因:一安全,二快捷,三无痛苦。
但是你知道吗,剖腹产中会遇到的危险比顺产要多很多,比如说麻醉意外、子宫内膜炎、子宫或腹壁切口感染、贫血、泌尿系感染、肠粘连、肠梗阻、血栓性静脉炎、盆腔脓肿、术中或术后出血等。都会对你的健康产生威胁。不仅如此,剖宫产还会对胎儿造成影响。胎儿因为在分娩的时候没有受到正常的宫缩和产道的压挤,导致胎儿的呼吸系统并发症比较多,比如说窒息、湿肺、羊水吸入,甚至会早产“儿童感觉统合失调”。可以说剖腹产对母亲和胎儿的影响都非常的大。
镇痛分娩
疼痛也是大家选择剖腹产的一个重要原因,为此我国引进了分娩镇痛,采用硬膜外麻醉镇痛技术,减轻分娩时的痛苦,但是这对麻醉医生的要求是非常高的,另外在医院的设备上也是有很高的要求的,但是因为麻醉师的缺少,有大部分想要进行镇痛分娩而不得。
非药物镇痛
药物镇痛虽然效果很好,但是对母婴也是会有一定的危害的,这个时候我们就不得不提另一种分娩方式了,那就是导乐分娩。
导乐分娩是我国自主研发的新技术,能够让剧烈产痛变为轻微听筒,而且这样的分娩方式对母婴来说是非常安全的。但是这样的分娩方式对镇痛技术和专业导乐人员的要求非常的高。但是这种分娩方式是可以在基层推广的,只要能保证产科医护人员的专业性,大多数的医院都能做到。
温馨提醒:导乐分娩是通过微电波调节人体对疼痛的抵抗能力,所以如果你有使用心脏起搏器或者对微电过敏你(图老师整理)就不适合使用这样的方式来分娩。
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备孕女性必知的怀孕十大征兆(一)
乳房变大、变敏感
怀孕早期的征兆之一就是乳房敏感、胀痛,这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似,只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转,你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。
疲倦
你会突然感到疲倦,甚至觉得筋疲力竭。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的,不过,快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平可能会使你感到特别困倦。
一旦进入怀孕中期,你就会开始感到精力比孕早期更充沛了,但是到了怀孕晚期,疲倦感通常会再次出现。因为,这时你的体重会大幅增加,而且孕期常见的不适反应也会影响你晚间的睡眠质量。
植入性出血
怀孕早期的征兆还可能表现为少量的阴道出血。在受孕后第11~12天左右,差不多在你发现自己错过月经的时候,一些女性会有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的,这个过程在受精6天后开始。
植入性出血的出血量非常少,表现为一些红色血斑,或者粉红色、红褐色斑迹,这种情况大约会持续一两天。但是,如果你发现出血量比这个大,尤其是同时还伴有疼痛感的话,一定要去医院就诊,因为这有可能是宫外孕的征兆。
恶心呕吐
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。如果你像大多数女性那样,孕吐大概在你受孕1个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会孕吐。不过,也有一部分女性在此之前,就会开始觉得恶心。孕吐不仅仅出现在早晨,在中午或晚上都有可能发生。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)差不多一半有孕吐的女性,在孕中期开始后,就不再出现恶心、呕吐现象了。其余的大部分女性可能还需要再等1个月左右的时间,孕吐症状才会有所减轻。
对气味更加敏感
如果你突然对气味变得非常敏感,你也可以问自己:“我是不是怀孕了?”。如果你刚怀孕不久,可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味,而且某 些香味还会让你作呕。尽管没有人能够确定,但这种怀孕征兆可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。你可能还会发现那些平时你很喜欢吃的东西,突然间也 会让你觉得恶心。
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