1、沐浴时间
在浴室时间过久孕妇容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这个时候孕妈咪的毛细血管会扩张,导致孕妈咪脑部供血补足,同时胎儿也会因为供血问题出现缺氧、胎心率加快等情况,甚至还有可能会影响到胎儿的发育。所以孕妈咪在洗澡的时候一定要将洗浴的时间控制在20分钟以内。
2、不要坐浴以免早产
坐浴时热水会浸没腹部,热会还会从阴道内进入。女性因为怀孕后内分泌系统出现的改变。导致阴道的灭菌作用降低,降低了体内的防御既能。这个时候热水中的细菌和病毒就非常容易进入阴道、子宫,导致阴道炎、输卵管盐,甚至引起尿路感染,让孕妈咪出现畏寒、高热、腹痛等症状。容易出现早产,胎儿畸形的情况。
3、沐浴温度过高
过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统。临床研究发现孕妇的体温升高2℃就会让胎儿的细胞发育停滞。如果再升高的话有可能会杀死脑细胞。给胎儿造成永久性的伤害。例如出现智力障碍、胎儿畸形等情况。所以,孕妇沐浴时水的温度应掌握在38℃以下。
4、防滑
浴室因为水和沐浴露让地面变得很滑。如果孕妈咪在洗澡的时候不小心摔倒了,就容易出现流产和早产的情况,所以孕妈咪在洗澡的时候一定要注意穿上防滑的拖鞋,最好是(图老师整理)在地面上铺好防滑垫。
所以孕妈咪在洗澡的时候一定要注意哦!
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每个母亲都不希望自己的孩子早产,因为早产儿不仅容易生病,而且在很多方面都要比足月儿低一些。而且最近有研究发现早产儿患精神病的概率挺大的。
英国伯明翰大学的研究人员和澳大利亚同行在英国学术期刊《精神病学》上报告说:早产或这是出生时体重不足的人长大后容易出现焦虑,抑郁等精神疾病。而且出现概率在普通人的3倍以上,和足月儿相比较而言,生产的时间越早,早产儿就越容易患精神疾病。
斯蒂芬·伍德教授说:对于早产儿(m.tulaoshi.com)群里精神病风险高的原因并不太清楚,很可能是由多种原因引起的,比如早孕影响了胎儿的大脑处理压力的方式等等,这些还需要再一次的研究,但是早产儿易患精神病却是一个事实。
现在因为医学的发达,越来越多的早产儿可以顺利的生活下来了,大多数人对于早产儿的身体发育关注较多,对于精神却没有这么关注,有时候生生的错过了很多精神疾病的征兆,导致不能及时的发现和治疗。
所以如果你家的宝宝不小心早产了,一定要关注一下他的思想健康哦!特别是在宝宝长大了之后更是不能放下这个问题。
同时怀孕妈咪也不要忘记预防早产哦!平时不要到人太多的地方,上下班也不要去挤公交车,尽量错过上下班的高峰期,避免拥挤。另外环境污染严重的地方也尽量不要去哦,因为那对宝宝的健康也是有影响的。日常生活中不要拿过重的东西,要注意保护好宝宝。
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研究发现每7名孕妇中就有1名羊水中含有细菌或病毒,这些微生物有可能会造成早产。那么孕妈咪要如何预防早产呢?早产的症状有哪些呢?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)避免早产儿的出生预防是关键
关键是加强孕期保健,从妊娠早期开始,定期做好产前检查,以便尽早发现问题,进行恰当的处理。要积极预防和治疗妊娠中毒及各种异常妊娠。注意改善生活环境,减轻劳动强度,增加休息时间。保持心境平和,消除紧张情绪,避免不良刺激。要摄取合理的充分的营养,多吃含蛋白质丰富的鱼、肉、蛋及豆类食品,多吃些新鲜蔬菜及水果。
怀孕后期应多卧床休息,并采取左侧卧位,以改善子宫、胎盘的血循环,减少宫腔内向宫口的压力。妊娠期间要节制性生活,妊娠7个月后应避免性生活。发现产前出血(主要是前置胎盘和胎盘早剥)和先兆早产征象应及时请医生诊治。如能做到以上几条,就可如愿以偿“瓜熟蒂落”,避免“早产儿”出世。
早产的症兆
1 下腹疼痛:下腹部有类似月经来前般的闷痛、规则的子宫收缩及肚子变硬,每小时6次或更多次的收缩,每一次持续至少40秒,这类阵痛可能会痛、可能不会。
2 持续背酸:持续性的下背腰酸、阴道分泌物变多,或夹带红色血丝如破水或出血、肠绞痛或不停腹泻等。
3 分泌物有异:分泌物增加,有水状或血状的阴道分泌物。
若有早产的征兆,不论发生的时间或者轻重(图老师整理)与否,建议准妈妈都要提早就医,才能给予妇产科医生充裕的时间,来提供适当并迅速的处置,例如给予促进胎儿肺部成熟的药物等,进而降低早产的风险。
早产高危人群
早产阵痛及分娩会发生于任何准妈妈,但有些妇女发生几率却比较高。医学上已验证出一些风险因子可供医生参考判断,但这种依据是经验法则,并不能准确的预测出早产的必然性,这也就是说,有危险因子的准妈妈并非一定就会早产;没有任何危险因子的准妈妈也并非就不会有早产的可能。
多胞胎怀孕;过去曾有过早产史;子宫或子宫颈先天异常;从未接受产前检查;日常习惯不佳,例如抽烟、饮酒、使用非法药物等;准妈妈身体、心理压力负担过大;准妈妈生理状况出现问题,例如胎膜过早破裂、子宫颈感染、阴道感染、性病及其他感染、高血压、糖尿病、凝血机能异常、怀孕前体重过轻、过度肥胖症、胎儿是天先畸形儿等。
预防造成从孕前开始,特别是对于那些早产高危人群一定要更加的注意。
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备孕女性必知的怀孕十大征兆(一)
乳房变大、变敏感
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)怀孕早期的征兆之一就是乳房敏感、胀痛,这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似,只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转,你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。
疲倦
你会突然感到疲倦,甚至觉得筋疲力竭。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的,不过,快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平可能会使你感到特别困倦。
一旦进入怀孕中期,你就会开始感到精力比孕早期更充沛了,但是到了怀孕晚期,疲倦感通常会再次出现。因为,这时你的体重会大幅增加,而且孕期常见的不适反应也会影响你晚间的睡眠质量。
植入性出血
怀孕早期的征兆还可能表现为少量的阴道出血。在受孕后第11~12天左右,差不多在你发现自己错过月经的时候,一些女性会有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的,这个过程在受精6天后开始。
植入性出血的出血量非常少,表现为一些红色血斑,或者粉红色、红褐色斑迹,这种情况大约会持续一两天。但是,如果你发现出血量比这个大,尤其是同时还伴有疼痛感的话,一定要去医院就诊,因为这有可能是宫外孕的征兆。
恶心呕吐
恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。如果你像大多数女性那样,孕吐大概在你受孕1个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会孕吐。不过,也有一部分女性在此之前,就会开始觉得恶心。孕吐不仅仅出现在早晨,在中午或晚上都有可能发生。
差不多一半有孕吐的女性,在孕中期开始后,就不再出现恶心、呕吐现象了。其余的大部分女性可能还需要再等1个月左右的时间,孕吐症状才会有所减轻。
对气味更加敏感
如果你突然对气味变得非常敏感,你也可以问自己:“我是不是怀孕了?”。如果你刚怀孕不久,可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味,而且某 些香味还会让你作呕。尽管没有人能够确定,但这种怀孕征兆可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。你可能还会发现那些平时你很喜欢吃的东西,突然间也 会让你觉得恶心。
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