乳房护理从怀孕开始做起

剑客揭秘网

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2015-09-22 20:45

怀孕可是人生大事,万不能担待和疏忽,下面,图老师小编给大家普及些备孕小常识,介绍乳房护理从怀孕开始做起,赶紧了解了解吧!

很多的孕妈咪都非常的担心,产后母乳喂养会导致胸部下垂。其实产后胸部下垂只是因为孕妈咪不注意保养。随着乳房的日益增大,孕妈咪一定要做好护理工作,预防乳房问题。让产后妈咪也同样拥有傲人的乳房。

乳房护理从怀孕开始做起

孕早期如何护理乳房?

怀孕第二个月的时候乳房就会逐渐的膨胀起来,孕妈咪会有发胀、刺痛的感觉,这个时候可以通过热敷和按摩来缓解不适,促进乳腺发育。另外还要选择松紧适度的胸中,避免乳头摩擦。睡觉后应该取下胸罩,有利于乳腺的血液循环。

孕中期如何护理乳房?

孕中期的时候不适感已经逐渐小时,这(m.tulaoshi.com)个但是这个时候的乳头会比较娇嫩、敏感。这个时候每天需要用温水擦洗乳头一次,要将乳头上的结痂擦洗感觉。另外还可以擦一点婴儿油,增加皮肤的弹性和受刺激的能力。如果这个时候有乳头内陷的情况,可以通过拉出乳头纠正来改变乳头情况。温馨提醒:及时更换胸罩。

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孕晚期乳房护理方法

到了孕晚期的时候乳房的发育已经变慢,这个时候除了给乳房做清洁之外,还可以给乳房做一下按摩。这个时候的乳房已经比较大了,一定要选择大号的宽简单胸罩,能够拉起乳房。避免因为重力原因导致下垂。如果这个时候你孩子纠正乳头内陷那就要注意力度了,因为力度过大应引起宫缩。

产后乳房扁了咋办?

产后哺乳期结束后内分泌开始收缩,乳房的形状会发生变化。但是产后妈咪不要担心,因为只要你每天早上检查用冷热交替沐浴就能够增高乳房。使用乳霜呵护她,就能够变得紧绷。然后要要注意做一下按摩,促进细胞代谢。最后就是要注意少吃盐。只要你做到了这四点那么你就能够让你的胸部重新变得傲然起来。

乳房的健康关系到一个女人的美丽,爱美的孕妈咪们赶快行动起来吧!专注生活,呵护你的美丽。

>>>产后妈妈如何保护孩子的“口粮”

>>>按摩乳房可以催生引产

>>>产后预防乳房下垂的五大方法

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产后抑郁是很多妈妈的难题,而产后新妈妈患产后抑郁的很多,患上产后抑郁的危害也很多,那么容易患上产后抑郁症的产妇有哪些呢?看看你是否属于其中呢?

容易患上产后抑郁症的产妇

容易患上产后抑郁症的产妇一、爱发脾气、爱生闷气的

有的女人本来就爱生闷气,爱发小脾气,遇事时不能很冷静的思考问题,而是一味的往牛角尖里钻。这样的女人在月子里要是遇上什么不开心的事情,在那样憋闷的环境中,不抑郁的话还让人觉得奇怪呢。说到底,还是跟性格有关。所以有时候需要男人也稍微了解一下这种病症,如果自己家里有这样性格的老婆,在老婆怀孕后千万不要刺激她,尽量地顺着她,性格要改不是件容易的事,可如果在产后月子这关键时刻得了产后抑郁,那就有点麻烦了。

容易患上产后抑郁症的产妇二、怀孕本身具有一定危险性的孕妇

一些情况较复杂或有危险性,需要长期卧床静养,或进行多次遗传基因测试的怀孕(比如说双胞胎或多胞胎),会使孕妇备受精神和肉体的折磨。她们一方面要忍受怀孕带来的肉体痛苦,另一方面还要为其结果而担惊受怕,所以这一类孕妇较易受到孕期抑郁症的困扰,应特别注意。

容易患上产后抑郁症的产妇三、心智还未成熟的

对于一个虽然已婚,但自己心智还不算成熟,还需要别人照顾的女人来说,可能会得产后抑郁的几率会比成熟女人要多得多。为什么呢?一个自己还像个孩子似的的人,怎么能接受突(m.tulaoshi.com)然的角色转换,马上得心应手的变成一个面面俱到的巧手妈妈?不管是因为无法接受这样的角色转换,还是忧虑自己能不能做一个好妈妈,这些都能成为得产后抑郁的有利条件。

容易患上产后抑郁症的产妇四、对孩子有性别歧视的

怀胎十月,又辛苦生下他(她),谁知道跟自己原本希望的相差太远,心情一下子跌落到谷底,忧虑、忐忑、郁闷、心烦等等一大堆情绪在心里翻腾,产后抑郁也就慢慢靠拢了。

容易患上产后抑郁症的产妇五、月子里睡不好的

很多妈咪无论白天晚上都是自己带孩子,容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪,甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨,产生对丈夫和无辜宝贝的怨恨。

责任编辑:浅夏

妈妈们为什么会患上产后乳腺炎?诱发产后乳腺炎的因素有哪些?很多妈妈对于这一问题可能都还不太了解,今天就跟小编一起来了解一下吧!

诱发产后乳腺炎的因素

诱发产后乳腺炎的因素一、乳汁排通不畅,淤积乳房内。乳汁淤积,排乳不畅是产后乳腺炎发病的主要原因。造成乳汁滞留的原因可能是宝宝吸吮姿势不正确,导致奶水没办法完全被吸出。而宝宝在吸不到乳汁的情况下便会越吸越大力,会将妈妈的乳头咬破,进而造成细菌感染,使细菌进入乳房组织tulaoshi.com。另外,妈妈在喂奶时用指头挤压乳房,也会阻碍乳汁的流出。

诱发产后乳腺炎的因素二、孕期忽视了乳头的保养,而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱,容易在宝贝的吸吮下造成损伤,使乳汁淤积,细菌侵入。

诱发产后乳腺炎的因素三、有些新妈咪的乳头发育不良,如乳头内陷,也有碍哺乳的进行。

诱发产后乳腺炎的因素四、初产妇的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞,更容易引起乳管的阻塞,使乳汁淤积加重。乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低,为入侵细菌的生长繁殖创造有利的条件,如不及时疏通极易发生乳腺炎。

患上产后乳腺炎对于要进行母乳喂养的妈妈们来说是个很大的影响,因此妈妈一定要做好预防,避免诱发产后乳腺炎。

责任编辑:浅夏

延伸阅读:

备孕禁忌知识大全(二)

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)

阴道少冲洗

有关专家认为,阴道冲洗不能太过频繁,需要在医生指导下进行,不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现,常用冲洗器具冲洗的女性,发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外,不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

经期不做爱

虽然有规律的性爱有助于受孕,然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态,如果做爱容易使精子与免疫细胞接触,产生ASAb抗体,从而使射入体内的精子凝集而失去活力。

别懒于运动

运动是细水长流的功课,长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞,使输卵管不通。所以专家建议,有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次,要注意保护好自己的孕资源,不要因反复流产而透支孕力。

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