怀孕前的准备 孕前准备有哪些

　　每一对期待着小宝贝的年轻朋友们都有一种既甜蜜又紧张的感觉，似乎对这个未来将要到来的小家伙有着太多的不确定，他们不知道他是不是健康可爱，是不是如自己想象的那样粘人腻人，憧憬着三口之家的美好幸福的同时，请年轻的朋友们也不要忘记做好相应的准备工作。生宝宝的准备工作是从怀孕前就要开始的，你知道吗?

　　怀孕前的准备从什么时间开始，需要做哪些准备呢?

　　首先，怀孕前的准备工作应该在准备要宝宝的的前半年就开始，戒酒戒烟，戒掉大量的咖啡，塑造出健康的母体环境。同时，如果采用避孕药避孕的女性朋友就应该停掉避孕药采取其他方式避孕。而我们的年轻男士们也要知道，孩子未来的健康和你们也有着很大的关系，所以也要在这个时候尽量戒掉烟酒，并呵护好老婆的心理和身体的每一处需要。

　　另外未来妈妈在准备怀孕前的半年内就应该尽量的避免病毒和细菌类感染，尽量少接触一些化学药品少做一些放射线性质的检查，摄入营养要均衡，不能随随便便不吃饭，调整好整个身体的状况。

　　怀孕前的准备工作之三就是要提前预防性的接种一些疫苗，比如风疹疫苗。如果在怀孕初期女性被感染的话就有可能通过胎盘传染给胎儿，进而影响到胎儿的健康，所以在怀孕前要做好这样的准备，则有备无患。

　　怀孕前的一项重要的准备工作是补充叶酸。在计划怀孕的前一个月开始每天按医生要求补充叶酸，能够很大程度上降低胎儿血管畸形的发生，这个工作一直持续到怀孕后三个月结束。为了未来宝贝的健康，我们的准妈妈们千万不要忽略这个问题。

　　怀孕前准备工作之五：要在怀孕前对口腔做一个全面的检查，尤其是牙齿。孕妇荷尔蒙的改变很容易引起来牙周疾病，而临床的研究表明，牙周疾病又很容易引起来早产的发生。所以在怀孕之前做好牙齿的检查和护理不容忽视。

　　年轻的未来爸爸妈妈们，放松心态等待着这个小宝贝的到来，在这之前就尽情享受这最后的二人世界的甜蜜吧。

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月经量少如何调理才能怀孕

　　1、月经量少，但卵巢功能正常，这种情况不影响怀孕。健康女性月经量约为20-80ml，若女性月经量属于正常范围内的偏少，且其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能在正常范围内，这种情况下女性是能够怀孕的。

　　2、如果女性月经量过少，是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等，或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起，这些情况是可以通过情绪疏导或者药物食疗等方法进行调理，只要情况改善，女性是可以怀孕的。

　　3、如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病导致月经量过少，甚至闭经，那么不孕的几率则会大大增加。女性需要找到导致内分泌失调的原因，积极进行治疗。

　　4、体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生不够厚，月经时出血少，影响受孕。但若是月经初潮后不久的少女，体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态，因此一般经血量都不多，这是正常的，不会影响受孕。

　　5、营养不良可能引起经血量过少，甚至闭经，会影响怀孕。这种情况不仅引起子宫等生殖系统发育不良，为未来患不育症埋下隐患，而且会引起全身免疫功能的下降，为疾病的侵蚀创造条件。