怀孕前的准备工作有哪些？

　　很多人说怀孕这事情要顺其自然，孩子该来的时候就会来。理论上听起来是对的，但是我个人觉得如果我们多了解一些孕前准备，那么迎接新宝宝我们会做的更好。这边就小聊一下怀孕前的准备。

　　很重要的一点，经济。如果我们每天的日子都捉襟见肘，我们拿什么养育我们的孩子?每个天使生下来，吃喝拉撒都是在吃钱。奶粉啊，纸尿裤啊，哪样不凶?看电视《蚁族的奋斗》里，张晓燕怀了男朋友虎一帆的孩子，也是因为彼此都没钱，打掉了孩子。看到这个情景很心酸，所以说怀孕前一定要准备一笔钱，不是很多，但是不能没有。不要再当月光族，除非你打算生孩子后直接变成啃老族。

怀孕前的准备工作有哪些？

　　还有一点就是双方的身体基础。只有田地肥沃了，才能孕育良好的种子。其他大话不多说了，男人至少要戒烟戒酒半年，女人要少熬夜，远离不安全环境，比如工作中经常接触化学物质，超强电磁波等。也要谨慎与宠物相处，不养宠物是最好的啦。有条件的话，夫妻一起去做一个全面体检，评估一下自身的健康状况。

　　老话说，想要身体好，锻炼少不了。晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择，即便是每天晨跑和散步都有利于改善体质。运动锻炼不要求加强强度，贵在坚持。

　　另外说一点是要改变避孕方式，调整夫妻性生活频率。很多避孕药不适宜停药后马上怀孕，医生通常会建议你提前6个月左右就停止使用避孕药。并且在计划怀孕的阶段里，要适当减少性生活频率。准爸爸可以通过增加健身的次数以保证精子的数量和质量。

　　经过长时间的准备，夫妻双方的身体都处在孕育宝宝的状态了，现在就将进行最后的冲刺阶段。夫妻应该尽可能的放松心情，放弃一切“防范措施”。为了增加“命中率”，选个最容易中标的夜晚做事，一个可爱而健康的“准宝宝”可能就会如愿以偿的落户在你的子宫。

延伸阅读：

怀孕生男生女早知道

　　具体方法为：计算孕妇的年龄(虚岁)与预产期月份(农历)的和，若所得数尾数为单数则是男孩，若是双数则是女孩。

　　步骤一：计算预产期

　　医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。 末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。

　　举例：最后一次月经是2012年3月4日，预产期月份3 +9+12，日期4+7+11，预产期为12月11日。

　　步骤二：计算生男生女

　　若孕妇是1990年生，则年龄(虚岁)为24，预产期月份(农历)为11，24+11=35，尾数为单数，说明是生男孩。

　　此外，还有说法认为男孩易“早产”，即男孩大多在预产期前出生，女孩则大多超过预产期后才出生。