胎动就是指宝宝在母体里的运动的频率。从这里可以看出胎儿的健康与否，每天宝宝胎tulaoshi.com动准妈妈都可以留意并查出胎动次数是多少，就可以评论出孩子的健康程度。你会查你宝宝的运动次数吗?小精灵儿童
胎动现象其实早在准妈妈有感觉以前就已经发生了，特别是目前超声波的进步，可让准妈妈们在产检时，经由超声波检查，在10~12周时即可清楚地看到宝宝在拳打脚踢、伸懒腰，或是做了一个大翻身等。
根据Devries学者的研究，胎儿在妊娠8周以后，至少13分钟就会有一次胎动，只是准妈妈感觉不到而已。准妈妈第一胎大约要到18~20周，第二胎大约在16~18周才会开始感到胎动，夜间尤其明显。刚开始，胎动是很轻微的，感觉肚皮好像突然被电到了，又似乎像有人在敲门;有时候又有点像是肠子蠕动，慢慢地，准妈妈就能分辨出来了。
从胎动频率观察异状
胎动频率减少或停止，可能表示胎儿在子宫内有慢性胎儿窘迫的情况，如缺氧等因素，应该紧急处理。如果胎动减少是发生在先前胎动正常的胎儿身上，则可能反映出胎盘功能的障碍，或显示胎儿健康状况有不良的变化，应尽快到医院检查，尤其在12小时无胎动，或一天胎动少于10次，或与前一天相比较，胎动减少一半以上的情形，则更应小心处理;如不予理会，可能会胎死腹中。胎动的频率
胎动的频率与妊娠周数有密切的关系，随着胎儿长大，胎动会越明显和密集。怀孕至29~38周为胎动最为频繁的时期，接近足月时则略微减少。根据学者Sadovsky的统计，在妊娠20周时，12小时的平均胎动为200次，在32周时则增加到575次，在40周时则减少为282次。原因是羊水在34周是高峰期，至此则逐渐减少，到足月以后羊水减少速度变快，再加上胎儿于此时活动空间相对缩小所致。
一天正常的胎动频率及次数，一般为每小时3~5次，12小时内胎动约为50~70次。然而，一天之中又以早晨次数较少，下午6点以后增多，晚上8~11点或睡前最为活跃。如有这种或类似的情况发生，则表示胎儿已有自己的睡眠规律，称之为“胎儿生物钟”。
| 备孕相关推荐 | ||
产后抑郁是很多妈妈的难题，而产后新妈妈患产后抑郁的很多，患上产后抑郁的危害也很多，那么容易患上产后抑郁症的产妇有哪些呢？看看你是否属于其中呢？
容易患上产后抑郁症的产妇一、爱发脾气、爱生闷气的
有的女人本来就爱(m.tulaoshi.com)生闷气，爱发小脾气，遇事时不能很冷静的思考问题，而是一味的往牛角尖里钻。这样的女人在月子里要是遇上什么不开心的事情，在那样憋闷的环境中，不抑郁的话还让人觉得奇怪呢。说到底，还是跟性格有关。所以有时候需要男人也稍微了解一下这种病症，如果自己家里有这样性格的老婆，在老婆怀孕后千万不要刺激她，尽量地顺着她，性格要改不是件容易的事，可如果在产后月子这关键时刻得了产后抑郁，那就有点麻烦了。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/huaiyun/）容易患上产后抑郁症的产妇二、怀孕本身具有一定危险性的孕妇
一些情况较复杂或有危险性，需要长期卧床静养，或进行多次遗传基因测试的怀孕(比如说双胞胎或多胞胎)，会使孕妇备受精神和肉体的折磨。她们一方面要忍受怀孕带来的肉体痛苦，另一方面还要为其结果而担惊受怕，所以这一类孕妇较易受到孕期抑郁症的困扰，应特别注意。
容易患上产后抑郁症的产妇三、心智还未成熟的
对于一个虽然已婚，但自己心智还不算成熟，还需要别人照顾的女人来说，可能会得产后抑郁的几率会比成熟女人要多得多。为什么呢?一个自己还像个孩子似的的人，怎么能接受突然的角色转换，马上得心应手的变成一个面面俱到的巧手妈妈?不管是因为无法接受这样的角色转换，还是忧虑自己能不能做一个好妈妈，这些都能成为得产后抑郁的有利条件。
容易患上产后抑郁症的产妇四、对孩子有性别歧视的
怀胎十月，又辛苦生下他(她)，谁知道跟自己原本希望的相差太远，心情一下子跌落到谷底，忧虑、忐忑、郁闷、心烦等等一大堆情绪在心里翻腾，产后抑郁也就慢慢靠拢了。
容易患上产后抑郁症的产妇五、月子里睡不好的
很多妈咪无论白天晚上都是自己带孩子，容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪，甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨，产生对丈夫和无辜宝贝的怨恨。
责任编辑：浅夏妈妈们为什么会患上产后乳腺炎?诱发产后乳腺炎的因素有哪些?很多妈妈对于这一问题可能都还不太了解，今天就跟小编一起来了解一下吧!
诱发产后乳腺炎的因素一、乳汁排通不畅，淤积乳房内。乳汁淤积，排乳不畅是产后乳腺炎发病的主要原因。造成乳汁滞留的原因可能是宝宝吸吮姿势不正确，导致奶水没办法完全被吸出。而宝宝在吸不到乳汁的情况下便会越吸越大力，会将妈妈的乳头咬破，进而造成细菌感染，使细菌进入乳房组织。另外，妈妈在喂奶时用指头挤压乳房，也会阻碍乳汁的流出。
诱发产后乳腺炎的因素二、孕期忽视了乳头的保养，而使乳头皮肤表皮薄弱tulaoshi.com易损。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱，容易在宝贝的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入。
诱发产后乳腺炎的因素三、有些新妈咪的乳头发育不良，如乳头内陷，也有碍哺乳的进行。
诱发产后乳腺炎的因素四、初产妇的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞，更容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤积加重。乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低，为入侵细菌的生长繁殖创造有利的条件，如不及时疏通极易发生乳腺炎。
患上产后乳腺炎对于要进行母乳喂养的妈妈们来说是个很大的影响，因此妈妈一定要做好预防，避免诱发产后乳腺炎。
责任编辑：浅夏延伸阅读：
准备怀孕五大秘籍（一）
高潮时孕育的孩子更聪明
性高潮是夫妻间性生活和谐的标志。国外学者发现，性反应越好的女性在性生活后，子宫颈里的精子数目越多，怀孕几率也就越大。
“性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。同时，由于性兴奋，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。”
还有一个原因是，阴道正常pH值为4~5，不利于精子生存活动，而在达到性兴奋时，阴道酸碱度发生改变，随着分泌的“爱液”增多，pH值升高，便于精子向女性体内“突击”。
对于生育能力正常的夫妇来说，没有性高潮并不代表不能怀孕。和男性以射精为高潮标志相比，女性绝大多数难以在每次性生活中达到性高潮。有不少妇女在婚后较长一段时间，或是生过小孩子后，才逐渐出现性高潮感觉。
实际上，性高潮的重大意义更体现在优生上。“女性在性高潮时孕育的孩子更聪明。”美国性科学家通过试验得出的结论：孩子的智商与母亲怀孕时有无高潮有关。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/huaiyun/）原来，女性达到性高潮时，血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道，使进入的精子存活时间延长，运动能力增强。同时，小阴唇充血膨胀致使阴道口变紧，阴道深部皱褶伸展变宽，便于储存精液，子宫颈口也松弛张开，使精子更容易进入。
精卵结合如同“千军万马过独木桥”，经过激烈竞争，数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优秀遗传基因的精子能够成功与卵子结合。而参与竞争的精子数越多，孕育出智商较高下一代的机会越大。因此，年轻夫妇应注意性生活质量，抓住女性进入性高潮的机会让其受孕。
姿势与受孕几率：巧用体位也可避孕
性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。“有些性交体位可增加性感，有些体位可增加生育机会，有些体位有利于优生，有些体位有利于卫生保健和预防疾病。”根据不同的需要可以选择合适的体位。
巧用体位也可起到避孕的效果。医学界认为，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为妇方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样射出的精液积聚于宫颈口附近，形成一个精液池，宫颈口正好浸在池内，这样就有利于精子向子宫内游动。
一般认为，立位是最不容易受孕的性交体位。“这是因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液流出体外，受孕几率是极低的。”其次是坐位可以减少受孕机会。此外，如采用女上位、侧位、蹲位、后位等体位都不利于精液池的形成，从而有可能造成不育。
不管何种体位，为了避免性交后精液外溢，减少怀孕的机会，性交后不宜立即排尿，应养成良好习惯，最好于行房事前排解小便。
| 备孕相关推荐 | ||
