孕期该如何正确有效的防止流产

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2015-09-22 20:23

怀孕可是人生大事,万不能担待和疏忽,下面,图老师小编给大家普及些备孕小常识,介绍孕期该如何正确有效的防止流产,赶紧了解了解吧!

许多妈妈在怀孕后,会有时候不小心而容易导致流产,让妈妈们伤心不已;现在许多为了防止流产的发生,就应该采取以下的一些措施:

◆适龄孕育。因为年龄过小,身体尚未发育完全,流产发生的几率就较多;高龄产妇因受身体内环境的影响,也容易发生流产。

◆调整好饮食与心理。妊娠期要多吃蛋白质丰富的食物及新鲜的蔬菜、瓜果,心胸要开朗,精神要愉快。

◆注意身体检查。有先兆流产症状者应及时治疗,并应防止感染性疾病的发生,如感冒、肺炎等,在此阶段,要绝对禁止性交,并避免与化学物质接触。

◆妊娠期不宜做剧烈运动和重体力劳动。孕妈妈在从事一般性的劳动时,也应适当休息,一旦发现小腹胀痛、阴道少量流血,应去医院检查,以便及时保胎。

另外,70%的先兆流产可由静养获得缓解,所以一旦怀疑自己有流产迹象时,就应保持安静,卧床休息,心情放轻松,不可焦躁不安,可以休息到隔日,再找妇产科医生检查。

医生可以根据症状、触诊及超声波检查,来判断胎儿是否正常,是否需要吃药。孕妈妈需要根据医师的建议来决定保胎与否。

凡是流产或引产之后,最好经过半年之后再考虑受孕,这样可使子宫内部有一个修复过程,决不可轻率再孕。在下次怀孕前,尽量找出前一次流产的原因,避免导致流产的因素再次出现。但也不要因为上一次流产而对下一次的怀孕产生恐惧,因为精神紧张也是造成流产的因素。因此孕妈妈要保持轻松,注意日常生活的保养,为下一次(m.tulaoshi.com)怀孕打好基础。

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产后抑郁是很多妈妈的难题,而产后新妈妈患产后抑郁的很多,患上产后抑郁的危害也很多,那么容易患上产后抑郁症的产妇有哪些呢?看看你是否属于其中呢?

容易患上产后抑郁症的产妇

容易患上产后抑郁症的产妇一、爱发脾气、爱生闷气的

有的女人本来就爱生闷气,爱发小脾气,遇事时不能很冷静的思考问题,而是一味的往牛角尖里钻。这样的女人在月子里要是遇上什么不开心的事情,在那样憋闷的环境中,不抑郁的话还让人觉得奇怪呢。说到底,还是跟性格有关。所以有时候需要男人也稍微了解一下这种病症,如果自己家里有这样性格的老婆,在老婆怀孕后千万不要刺激她,尽量地顺着她,性格要改不是件容易的事,可如果在产后月子这关键时刻得了产后抑郁,那就有点麻烦了。

容易患上产后抑郁症的产妇二、怀孕本身具有一定危险性的孕妇

一些情况较复杂或有危险性,需要长期卧床静养,或进行多次遗传基因测试的怀孕(比如说双胞胎或多胞胎),会使孕妇备受精神和肉体的折磨。她们一方面要忍受怀孕带来的肉体痛苦,另一方面还要为其结果而担惊受怕,所以这一类孕妇较易受到孕期抑郁症的困扰,应特别注意。

容易患上产后抑郁症的产妇三、心智还未成熟的

对于一个虽然已婚,但自己心智还不算成熟,还需要别人照顾的女人来说,可能会得产后抑郁的几率会比成熟女人要多得多。为什么呢?一个自己还像个孩子似的的人,怎么能接受突然的角色转换,马上得心应手的变成一个面面俱到的巧手妈妈?不管是因为无法接受这样的角色转换,还是忧虑自己能不能做一个好妈妈,这些都能成为得产后抑郁的有利条件。

容易患上产后抑郁症的产妇四、对孩子有性别歧视的

怀胎十月,又辛苦生下他(她),谁(图老师整理)知道跟自己原本希望的相差太远,心情一下子跌落到谷底,忧虑、忐忑、郁闷、心烦等等一大堆情绪在心里翻腾,产后抑郁也就慢慢靠拢了。

容易患上产后抑郁症的产妇五、月子里睡不好的

很多妈咪无论白天晚上都是自己带孩子,容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪,甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨,产生对丈夫和无辜宝贝的怨恨。

责任编辑:浅夏

妈妈们为什么会患上产后乳腺炎?诱发产后乳腺炎的因素有哪些?很多妈妈对于这一问题可能都还不太了解,今天就跟小编一起来了解一下吧!

诱发产后乳腺炎的因素

诱发产后乳腺炎的因素一、乳汁排通不畅,淤积乳房内。乳汁淤积,排乳不畅是产后乳腺炎发病的主要原因。造成乳汁滞留的原因可能是宝宝吸吮姿势不正确,导致奶水没办法完全被吸出。而宝宝在吸不到乳汁的情况下便会越吸越大力,会将妈妈的乳头咬破,进而造成细菌感染,使细菌进入乳房组织。另外,妈妈在喂奶时用指头挤压乳房,也会阻碍乳汁的流出。

诱发产后乳腺炎的因素二、孕期忽视了乳头的保养,而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱,容易在宝贝的吸吮下造成损伤,使乳汁淤积,细菌侵入。

诱发产后乳腺炎的因素三、有些新妈咪的乳头发育不良,如乳头内陷,也有碍哺乳的进行。

诱发产后乳腺炎的因素四、初产妇的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞,更容易引起乳管的阻塞,使乳汁淤积加重。乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低,为入侵细菌的生长繁殖创造有利的(图老师整理)条件,如不及时疏通极易发生乳腺炎。

患上产后乳腺炎对于要进行母乳喂养的妈妈们来说是个很大的影响,因此妈妈一定要做好预防,避免诱发产后乳腺炎。

责任编辑:浅夏

延伸阅读:

备孕禁忌知识大全(二)

阴道少冲洗

有关专家认为,阴道冲洗不能太过频繁,需要在医生指导下进行,不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现,常用冲洗器具冲洗的女性,发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外,不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

经期不做爱

虽然有规律的性爱有助于受孕,然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态,如果做爱容易使精子与免疫细胞接触,产生ASAb抗体,从而使射入体内的精子凝集而失去活力。

别懒于运动

运动是细水长流的功课,长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞,使输卵管不通。所以专家建议,有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次,要注意保护好自己的孕资源,不要因反复流产而透支孕力。

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