产褥期乳腺炎如何预防

产褥期乳腺炎是孕期和哺乳期女性常见的乳房疾病，所以要注意预防。产褥期乳腺炎如何预防?很多朋友都想知道这个问题，这里小编就为大家介绍下产褥期乳腺炎如何预防?想知道的朋友赶紧进看看本篇文章吧!

产褥期乳腺炎如何预防?产褥期乳腺炎预防方法：

1、 妊娠期的乳房卫生极为重要，从孕后6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，或用白酒(75%酒精也可)棉球蘸涂乳头及乳晕，以提高局部的抵抗力。

2、对先天乳头畸形的，在孕后(其实是愈早愈好)加以矫正。可用小酒蛊扣在乳头上，外用市带固定;或用吸奶器吸tulaoshi.com出，每日1～2次，或行乳房按摩，或用手轻柔的牵拉等。

3、一定要保持乳汁通畅，乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素，绝不可忽视。如定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠，塌发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。

4、对机体其他的感染病要妥善的治疗。

5、要注意乳婴的口腔卫生，如口腔有病除治疗外改用喂奶法。

6、不要养成乳婴含乳头睡眠习惯，注意哺乳姿势。

7、一旦发现乳房有异常变化，应即时处理，以引免病情发。

体外排精避孕法指射精前将阴茎抽出阴道，将精液排出体外。优点是简便、经济，不需要避孕工具。然而有人说体外射精效果好，有人说不好。那么，体外排精避孕好吗?(图老师整理)

有专家对体外排精避孕好吗这个问题提出了合理的解释，体外射精的避孕效果并不理想。从理论上讲，把精液排在女性生殖道之外，可以达到阻止精子与卵子结合的作用，但事实上并不可靠。

众多的男子都很难掌握阴茎抽出的准确时间，在性高潮来临之时，难以做到及时抽出，往往使最初的那一小部分精液排到了女方的阴道内，而射精时最初的那部分精液中恰好精子数目最多，极容易受孕。体外排精避孕好吗?其实体外排精受孕几率很大。

体外排精避孕好吗?然而采用体外排精避孕法避孕会产生一些不良影响，比如容易引起避孕失败，容易引起男性性功能障碍，影响性生活的质量，男性容易发生性神经衰弱，引起早泄、阳痿等。

待产包需要准备什么?这个问题一直困扰着第一胎的孕妇，待产包需要准备什么?本篇内容就为您介绍下。有兴趣的朋友看看待产包需要准备什么吧，给自己或是给身边的朋友或是给自己老婆留着。

待产包需要准备什么? 一、妈妈用品

开襟外套：1件 天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。

出院衣服：1套 出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。

哺乳式文胸：2-3个 哺乳文胸方便给新生宝宝喂奶，准备2-3个可以替换就可以了。

准妈妈待产包里防溢乳垫、哺乳胸罩和哺乳衣是必须准备的。哺乳胸罩准备2-3件。有前开式的，还有吊带开口式的，哺乳时非常便利。产前产后都可以用。哺乳衣或者睡衣准备2套。准备好前开式，或者有哺乳开口的款式，以方便哺乳。

束腹内裤：2-3条 束腹内裤和束腹带的效果是一样的，两者结合起来穿效果更好。

束腹带：1个 分娩后肚子的皮肤会松弛下垂，脂肪也容易堆积。用束腹带帮助肚子紧绷是很重要的。

防溢乳垫：1盒 把防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁，非常实用。

产妇卫生巾：1包 分娩后，恶露一下子排不尽，需要垫产妇卫生巾。

毛巾：2条 一条擦手、一条擦脚。

水盆：2个 一个洗脸、一个洗脚。

梳子，肥皂，八角衣架一个，棉拖鞋、普通拖鞋各一双，一双妈妈用，一双陪客用。

牙刷、牙膏、漱口水 ：牙刷要选软毛的，漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。

护肤品：1套 最好是旅行装，妊娠油分娩前后都应坚持使用。

小镜子：1面 就算是入院去生产，也要注意自己的形象哦。

卫生纸、餐巾纸、湿纸巾：若干，入院时不用带很多，这些东西随时都可以买到。

带吸tulaoshi.com管的杯子：1个 产后不方便起身时，非常实用。

可加热的饭盒、筷子、调羹： 盛饭盛菜盛点心都可，医院一般有微波炉，随时可以加热食用。

吸奶器：1个 刚生完的1、2天，通常需要吸奶器帮助开奶。

营养品： 可以适当的准备一些人参、巧克力为生产加油;血燕产后补身体非常理想。

月乃水或米精露：平时的饮用水

电热水壶：对月乃水或米精露进行加热[2]

待产包需要准备什么? 二、宝宝用品

奶瓶2个：1大(240ml)，1小(150ml)，微波炉适用的，广口的玻璃的易清洁。

奶嘴5个：小号、十字开口(刚出生一个月内用黄色橡胶，后改用白色硅胶)。

奶瓶刷子1个

洗澡盆1个

消毒锅1个：大号，可用消毒碗柜代替。

不锈钢锅1个：小号，给宝宝煮东西吃。

奶瓶保温袋1个：外出时用于保温。

暖奶器(1个)：双桶。

注：如果不用暖奶器，应用40度左右的水热奶，不要用微波炉或沸水，免得破坏营养成分。

婴儿碗、勺1套：宝宝大一点的时候用。

洗脸盆2个

洗澡带1个： 或使用天然海绵

大毛巾2条： 擦身用

小毛巾10块： 洗屁屁用(70×35cm)，擦小嘴用(20x15cm)，纱布毛巾很好。

水温计1个：必备。

粉扑盒1个：必备

衣服(3套)：和尚袍、中号、长袖(可以买大点儿)

裤子(3条)：中号、长，(头两个月不用穿裤子，可用尿布兜代替)

婴儿袜子(3对)

帽子(2个)

防抓手套(2对)

护脐带(3条)

口水巾(5条)小号3个，中号2个

布尿片(中号2包)：中号，白天用(或自制20-40条)

小床(1张)：木质，无漆，可固定可摇晃。

小被子(2条)

垫被(2张)

体温计：必备。医院会给的

牙胶：新妈妈还不急着买吧，留一点给以后买，不然以后购物的乐趣何来呢?

睡袋(1套)

包被(2条)：可根据天气购买夏天或冬天用的。

小蚊帐(1套)

婴儿专用指甲钳

枕头(1个):高约3CM，填充物柔软透气(头3个月不用枕头)。

婴儿车(1辆)

小玩具(若干)：鲜艳、会发声、可悬挂。

奶粉：1个月四听(1000克/听)

奶瓶清洁液：必备

婴儿洗衣液：初生宝宝皮肤幼嫩，不能用成人的洗衣粉洗衣。

洗发水、沐浴露：初生宝宝3到5天用一次即可。夏天生的宝宝还可以用金银花煮水洗，可以不生痱子。

润肤露：强力推荐郁美净，据说袋装的比瓶装的好。

爽身粉：必备。

护臀膏：会用到，不过用的很少，一瓶的十分之一?

润肤油：每天给宝宝做抚触的时候必备品。

纸尿裤：晚上用，头2个月用小号的。

湿纸巾：强生的挺大，觉得浪费，而且用了后很湿，要晾好一会才行，有的人还觉得有泡沫。

隔尿纸巾：一次性的

退热贴：常备品。

棉签、脱脂棉花、75%的消毒酒精

入院重要物品

入院证件： 医院就医卡、母子健康手册一定要记得带好。

照相机、摄像机： 给宝宝、妈妈拍照、摄像留念，注意要确保电量够用。

手机： 妈妈一定要带好手机，有情况可以随时和家人联系。另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。

MP3： 住院无聊时，产后痛苦时，都可以用音乐来缓解。

银行卡和现金： 两者都需要准备，一定要带好现金，买点小东西的时候也方便。如果医院不能用卡支付费用时就更需要现金了，这个应事先向医院了解清楚支付方式。

笔记本、笔： 不但可以用来记录阵痛、宫缩时间，还可以写宝宝日记。

以上是为大家介绍的待产包需要准备什么?您现在知道了待产包需要准备什么了吗?不知道的朋友看看本篇内容吧。很有用处哦!待产包需要准备什么?就为您介绍到这里，希望可以帮助到您。

准备怀孕五大秘籍（一）

高潮时孕育的孩子更聪明

性高潮是夫妻间性生活和谐的标志。国外学者发现，性反应越好的女性在性生活后，子宫颈里的精子数目越多，怀孕几率也就越大。

“性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。同时，由于性兴奋，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。”

还有一个原因是，阴道正常pH值为4~5，不利于精子生存活动，而在达到性兴奋时，阴道酸碱度发生改变，随着分泌的“爱液”增多，pH值升高，便于精子向女性体内“突击”。

对于生育能力正常的夫妇来说，没有性高潮并不代表不能怀孕。和男性以射精为高潮标志相比，女性绝大多数难以在每次性生活中达到性高潮。有不少妇女在婚后较长一段时间，或是生过小孩子后，才逐渐出现性高潮感觉。

实际上，性高潮的重大意义更体现在优生上。“女性在性高潮时孕育的孩子更聪明。”美国性科学家通过试验得出的结论：孩子的智商与母亲怀孕时有无高潮有关。

原来，女性达到性高潮时，血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道，使进入的精子存活时间延长，运动能力增强。同时，小阴唇充血膨胀致使阴道口变紧，阴道深部皱褶伸展变宽，便于储存精液，子宫颈口也松弛张开，使精子更容易进入。

精卵结合如同“千军万马过独木桥”，经过激烈竞争，数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优秀遗传基因的精子能够成功与卵子结合。而参与竞争的精子数越多，孕育出智商较高下一代的机会越大。因此，年轻夫妇应注意性生活质量，抓住女性进入性高潮的机会让其受孕。

姿势与受孕几率：巧用体位也可避孕

性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。“有些性交体位可增加性感，有些体位可增加生育机会，有些体位有利于优生，有些体位有利于卫生保健和预防疾病。”根据不同的需要可以选择合适的体位。

巧用体位也可起到避孕的效果。医学界认为，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为妇方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样射出的精液积聚于宫颈口附近，形成一个精液池，宫颈口正好浸在池内，这样就有利于精子向子宫内游动。

一般认为，立位是最不容易受孕的性交体位。“这是因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液流出体外，受孕几率是极低的。”其次是坐位可以减少受孕机会。此外，如采用女上位、侧位、蹲位、后位等体位都不利于精液池的形成，从而有可能造成不育。

不管何种体位，为了避免性交后精液外溢，减少怀孕的机会，性交后不宜立即排尿，应养成良好习惯，最好于行房事前排解小便。