月经前症状：悲伤嗜睡无原因的哭泣

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来月经前的症状可能会有乏力、全身不适、悲伤、嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒严重者不愿意理睬家属与益友，孤独到卧床不起，常伴有胸部胀痛、小腹胀感、便秘；还有的人经前1～3天体重增设并有浮肿，尤其是晨起手指发胀，下午则下肢肿胀。另有些人在经前还有关注力不综合、健忘、判断有苦难、行动不均分，头痛等症状。这方面症状最早可发生在经前10～14天，普通是在经前4～5天，待月经来潮后症状随之消融。以上这方面症状并不是同时发生在一个人身上，普通是一个人发生其中1～2种。

月经前发生症状的原因

月经前症状产生原因不远尚不清楚，但普遍认为很或许与年青期女孩身体发育变化快速、神经系统发育不足周全、内分泌的失协调鬼魂因素的刺激导致植物神经系统功效紊乱及水盐代谢失调有关。别的，诸如维生素的缺少、卵巢玷污、霉菌越格生长，都可诱发或加重经早期归总征的症状。

健康妇女在月经期一般无特殊症状。少数妇女在月经来潮时稍有些轻微不舒服的感觉，如精神抑郁、易激动、浑身疲乏等(这不一定是病态的表现)，它可以随着月经结束后，自然消失。但如果月经期有下面明显症状时，即属于病态。

1.月经期乳腺囊性增生 此病多发于青年女子。常在月经前或月经期出现一侧或双侧乳房胀痛，将的用手还可模到大小不一的硬块。其病因多与卵巢功能失调、黄体素分泌减少、雌激素相对增加有关。

2.月经期偏头痛 多发于女子青春期。这是由于血管舒缩功能障碍引起的一种发作性疾病，大多表现为一侧性剧烈头痛，且常伴有恶心、呕吐、视力模糊、出现幻觉等症状。据认为这与垂体促性腺激素敏感性有关。

3.月经周期性腹痛，也叫痛经它是指月经来潮前后或月经期发生下腹疼痛。痛经可以分两种，一种是妇女生殖器查不到什么毛病的痛经，称为原发性痛经。常见于青春期未婚妇女，症状多开始于来月经后1—2年。其特征是从行经前1-2天或来潮的第一天开始痛经，以后逐渐好转。疼痛部位多限于下腹部，有时窜到上腹部、腰部成会阴、肛门，严重的可伴发恶心、呕吐。有时也有膜性痛经，这是指来月经时，子宫内膜成片脱落，不易从子宫颈口流出而引起的疼痛。原发性痛经病因尚未完全清楚，可能与精神紧张及神经过敏、子宫痉挛或经血不畅(包括颈管狭窄等)、内分泌失调、前列腺素增多等有关。它常在婚后或一次足月分娩后显着好转，甚至消失。临床上指的痛经，一般就是指原发性的痛经。另一种继发性痛经是指生殖器官有器质性病变，如子宫内膜异位症、盆腔炎和子宫粘膜下肌瘤等引起的下腹部疼痛。只要病根去除，痛经问题也就迎刃而解。

4.经前期紧张综合征。经前紧张症有的人在来月经前7—14天，就有预感，如头痛、头晕、失眠；乳房胀痛，甚至不敢碰；情绪不稳定、容易激动、烦燥或忧虑抑郁；眼皮、手、腿等处出现浮肿，月经提前，当月经来潮后，这些现象很快消失。医学上把每次月经前都有这种现象出现，称为“经前期紧张综合征”。一般它不会引起严重后果，对身体健康影响不大，只要注意调理，症状会有所减轻或好转。产生“经前期紧张综合征”的原因目前还不太清楚，多数人认为和自主神经(植物神经)系统功能失调、雌性激素代谢紊乱、水盐代谢紊乱有关系。

以上就是女人来月经之前的症状。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：消除经前乳房胀痛的11个小技巧

摘要： 经期头痛与激素和内分泌有关系，如果不能提早治疗，可能会引起神经性的血管痉挛，月经量少，甚至造成脑血管阻塞。那么，经期头痛应该如何保健呢?现在我们来看看相关的介绍。

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经期头痛别吃巧克力喝饮料

治疗经期头痛除了要注意保证良好的生活习惯之外，还可以采用药物治疗。若是患有经期头痛，经期少吃巧克力，少喝饮料，一些肉类和水果也要避免。

经期前会伴有很多身体不适的症状，易出虚汗、头痛、嗜睡、暴食等都是经期症状，而头痛最影响生活和工作，这是因为生活习惯不良或者情绪不稳定引起，会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。

小凌今年上高三，从半年前开始，每到经期就会头痛，尤其是经期的头一天。随着经期结束，头痛也就停止了。

经期头痛属于的一种，没有痛经的人发病率高，但也属于常见病。

经期头痛与激素及内分泌有关

怎么会和头痛有关呢?刘广芝介绍说，从理论上来说，经期头痛与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。

但是，临床上常见的经期头痛，却和内分泌紊乱紧密相连。专家介绍说，女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长(m.tulaoshi.com)时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，进而引发经前综合征。

“从中医方面讲，经期头痛又叫经行头痛。长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起，会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。”专家说。

摘要： 女人需要养生。养生的女人不易衰老，养生的女人更加漂亮。那么女人该如何养生才是正确的呢？女人养生需要顾及到哪些地方呢？现在我们就来看一下吧。

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1. 【手干可能是气血不畅】不少人到了秋冬两只手特别容易干燥、脱皮。副主任医师孟湧生指出，这可能是气血不畅的表现，导致皮肤“失养”。想改善这种状况，除了多吃一些新鲜蔬果，还要注意补养气血，适当吃点桂圆、红枣等。此外，平时要多喝水，洗手后别忘了涂抹护手霜。

2. 【10件事最伤女人】1.过分注重外表。2.闷闷不乐。3.生气、伤心时暴饮暴食。4.背包又大又沉。5.胸罩不合身。6.睡眠不足。7.家人至上。女人总是给丈夫孩子最好的，却容易委屈了自己。女人应该学会说不，每周留些自得其乐的时间。8.爱穿高跟鞋。9.睡前不卸妆。10.抽烟喝酒。

3. 【女性该怎么调理】很多女性都受到痛经的困扰，它是指月经前后或月经期间出现的下腹部痉挛性疼痛，甚至可以引起晕厥。痛经急性发作时应卧床休息，注意保暖，使用暖水袋敷下腹部，冲服红糖水等。

4. 【阴道的清洗要有度】外阴和阴道的卫生对于女性生殖系统的健康是十分重要的，而频繁的冲洗阴道或者是外阴，尤其是使用洗剂冲洗阴道，往往会将女性阴道的均衡环境破坏掉，从而增加了女性生殖道细菌感染的几率，导致女性感染阴道炎。

5. 【关爱女性健康】外阴瘙痒、白带异味、性交时阴道有灼痛感都是阴道炎的症状。当女性得了阴道炎，阴道内部的环境就被破坏，精子的活动力受到抑制，阴道内的致病菌会吞噬精子，导致女性怀孕率大大下降。如果拖延不治，月经不调，会引起其它更严重的妇科炎症。

6. 【女性要加强腹部保暖，经常用暖水袋热敷】晚上睡觉时定要盖好腹部，即使是在炎热的夏天，因为半夜里还是会有些凉，别忘了搭块毛巾被盖住肚子。只有养成腹部保暖的好习惯，才能避免宫寒的侵扰。最好每天睡觉前灌个暖水袋放在腹部热敷20分钟，这样对宫寒有帮助。

7. 【女人需警惕这7种最常见私处症状】如由感染或排卵引起的，其他问题的来源可能是慢性的且严重得多。了解七个你永远不应该忽视的常见症状，和它们对健康的意义。1. 阴道分泌物2. 发痒的皮疹3. 烧灼感4. 肌肉痉挛 5. 难闻的气味6. 出血7. 性生活疼痛

8. 【人流手术后饮食】人流后会出现贫血和抵抗力下降的情况，首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

9. 【女性养生】红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一(图老师整理)些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用；此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

10. 【关爱女性健康】很多白领女性因为工作紧张，能憋着不上厕所就憋着，这样对健康危害是非常大的，任何时候都不要憋尿：每天保证8杯水利肾脏，白开水是首选，汽水、咖啡、果汁等饮料会增加肾脏负担，有了尿意就要立刻去卫生间，及时给自己的泌尿系统减负。

延伸阅读：

月经后几天能过性生活

　　月经过后几天可以同房呢?

　　专家表示，一般可选择在月经干净后的2、3天同房是最好的，因为在月经出血停止后她的子宫腔表面仍存在一些断裂的血管和腺管，部分微小血管还可能会有一定渗血现象，新的子宫内膜也才刚刚开始生长，宫腔表面还没有上皮覆盖祝这个时候，宫腔内的创面就如同表皮擦伤的皮肤一样，虽然已经不会再出血了，但是还是没有完全再生修复好。

　　月经未完同房的危害

　　1、因双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。

　　2、月经期间同房时，月经分泌物进入男子尿道，也可能会引起尿道炎的产生。

　　3、月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。

　　4、月经期同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。