月经和内分泌它们有什么样的关系

摘要： 月经和内分泌它们有什么样的关系？正常的生理功能依赖于内分泌与靶器官之间复杂的激素相互作用。女性通过生殖内分泌轴(中枢皮层-下丘脑-垂体-靶器官)调节月经。

月经和内分泌它们有什么样的关系？正常的生理功能依赖于内分泌与靶器官之间复杂的激素相互作用。女性通过生殖内分泌轴(中枢皮层-下丘脑-垂体-靶器官)调节月经。

下丘脑中区的弓状核的中隆突脉冲式释放GnRH(促性腺激素释放素)到下丘脑-垂体柄循环，刺激垂体分泌FSH(促卵泡生成素)和LH(促黄体生成素)。FSH和LH作用于卵巢，卵巢分泌的雌、孕激素作用于子宫内膜、输卵管、阴道和宫颈等效应器官。

中，子宫内膜的变化是在卵巢激素作用下而形成的，而卵巢的活动又受到生殖内分泌轴的控制。血中卵巢激素水平升高时，又可反馈地影响生殖内分泌轴促性腺素的分泌活动，进而保证卵巢活动及月经周期的过程。

其过程简述如下：

在卵泡期开始时，由于血中雌激素与孕激素处于低水平，对垂体促性腺激素分泌的反馈抑制解除，垂体释放FSH和LH增加，血中FSH含量升高，随着LH也升高。在FSH作用下，卵泡颗粒细胞增长，并在LH的共同作用下，产生雌激素，分泌到卵泡液和血液中。雌激素作用于子宫内膜出现增殖期。在排卵前约一周，月经提前的原因，血中雌激素水平明显升高，与此同时，血中FSH下降，而LH有开始稳步上升趋势。在排卵前一天左右，血中雌激素达到高峰，在其作用下，下丘脑促性腺释放激素(GnRH)神经元释放GnRH，进而刺激腺垂体分泌LH与FSH，以LH分泌最明显，形成LH高峰。若预先用抗雌激素血清处理以中和雌激素，LH高峰即不出现，这种促进LH大量的分泌作用，是雌激素的正反馈作用。在LH作用tulaoshi.com下，大约12小时后，成熟卵泡出现排卵。如果抑制LH高峰，则卵虽然成熟而不能排出。

卵泡排出卵细胞后变为黄体。在LH的作用下，黄体细胞分泌大量孕激素与雌激素这对子宫内膜因受孕激素和雌激素的作用而进入分泌期，为受精卵着床做好准备。若未受孕，血中高水平的雌激素和孕激素可反馈地抑制下丘脑及腺垂体，使GnRH分泌减少，血中FSH和LH浓度下降，黄体萎缩，孕激素和雌激素在血中浓度突然大幅度下降。目前认为这将引起前列腺素的释放，特别是PGF2a，可致子宫内膜血管痉挛收缩，随后出现组织坏死，子宫内膜剥离、脱落而流血，即为月经。血中雌激素和孕激素浓度下降，又解除对FSH和LH分泌的反馈抑制，致使FSH和LH分泌增加进而重复下一个月经周期。

摘要： 女人月经期并不是单纯流血的日子。女人月经期间需要注意的事情有很多，因为正处于虚弱期间，我们不能做的事情一定不要去做。否则后面发生的事情，并不是我们所能接受的。现在我们就来看看月经期间不能做的5件事。

女人月经期并不是单纯流血的日子。女人月经期间需要注意的事情有很多，因为正处于虚弱期间，我们不能做的事情一定不要去做。否则后面发生的事情，并不是我们所能接受的。现在我们就来看看月经期间不能做的5件事。

经期不适宜做5件事：

1、经期剧烈运动和重体力劳动

月经期间精力、体力、抗病力都有所降低，月经不调，不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动，以免引起腰酸腹坠、经量过多等。

2、经期饮咖啡、浓茶

很多女性月经期会出现紧张、烦躁、失眠等不适症状，咖啡和茶叶中的咖啡碱会使这些症状加tulaoshi.com重。

3、经期吃得太咸

月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留，以保证女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液。如果再吃得过咸，会使潴留加剧，诱发头痛、水肿等。

4、经期贪食生冷

这很容易引起寒气凝滞，导致经血过少、甚至。

5、经期饮酒

研究表明月经期间体内的解酒酶减少，饮酒不仅易醉还易伤肝。

月经网小编提醒：月经期间是特殊的时期，不能做的事情我们一定不要犯，不然后悔的是自己。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：

摘要： 月经是女性每月的”例假”，不方便的日子虽然是挺麻烦，但毕竟正常情况来了好过不来。但是万一出现月经不来的情况又应该怎么办?是什么原因导致月经不来呢?相信不少女性朋友都很关心这个问题。以下我们就看看为什么有月经不来的情况出现。

月经是女性每月的”例假”，不方便的日子虽然是挺麻烦，但毕竟正常情况来了好过不来。但是万一出现月经不来的情况又应该怎么办?是什么原因导致月经不来呢?相信不少女性朋友都很关心这个问题。以下我们就看看为什么有月经不来的情况出现。

月经不来的原因

月经不来怎么办?虽然没有那“不方便”的几天挺爽的，但是月事不来毕竟不是正常的。月经不来也是属于月经不调的一种。想要彻底改善，必须首先弄明白发病原因。

延伸阅读：

月经推迟怎么办

　　调整饮食

　　调整饮食一方面是要在饮食时间上加以注意，一定要注意规律饮食、避免过度节食才能保证身体营养的充分摄取。另外就是在调整每日食用的食物。特别是气血两虚的女性朋友，一定要多食用能够帮助补气血的食物，比如动物血、动物肝脏还要注意摄取足量的蛋白质、维生素等等。

　　注重保暖

　　我们都知道月经是受很多因素影响的。很多女性朋友在平常生活中不注重对腹部的保暖，导致月经失调、痛经等等。特别是在经期的时候，身体大量失血更需要做好保暖工作，以防因为体寒导致月经迟迟不来。

　　整理心情

　　我们都知道精神因素对于月经的影响也是较大的。经常处于紧张情绪下或者是长时间压力压抑心情很容易导致身体内分泌紊乱，导致月经推迟。所以女性朋友要注意调节心情，适时地舒缓压力，才能更好地防治月经推迟。