月经发黑问题 洗耳恭听专家的解释

摘要： 女性月经期间，生活上和饮食上都要注意防范，经血的颜色也能看出身体健不健康，比如经血发黑，这时你就不能在忽视这个细节了，一起来洗耳恭听，专家如何看待经血发黑的问题。

女性月经期间，生活上和饮食上都要注意防范，经血的颜色也能看出身体健不健康，比如经血发黑，这时你就不能在忽视这个细节了，一起来洗耳恭听，专家如何看待经血发黑的问题。

女性经期经血发黑的原因

月经是因为子宫内膜周期性脱落伴出血，约每月一次。第一次月经来潮称。经血呈碱性、色暗红、无臭味，黏稠而不凝固，经血除血液成分外，还含有子宫内膜的碎片、宫颈黏液等。

女性经血颜色

经色是指月经血的颜色。正常的经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有其它出血的部位，应及早就医，保证身体健康。

月经血发黑三种原因

1、气滞血瘀出现月经黑色

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月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

2、气血两虚出现月经黑色

月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。

3、肾虚出现月经黑色

月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

经血发黑怎么办呢?

1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺月经发黑激。避免过劳。者忌食红糖。

3.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、经期女性体质虚弱，经期期间饮食也有说法，为了女性自身健康着想，在经期期间，应该多吃些有利行经的食物，肉类可以吃些羊肉、鸡肉，其他的还可以吃些红枣、薏仁、牛奶、红糖、桂圆等等，这些食物都有一个共同的特性，就是有着温补的作用。如果在经期期间没有什么食欲的话，可以吃些健脾开胃的食物，容易被消化的食物，如面条、薏仁粥等。经期期间吃的东西要保证新鲜，这样可以保证食物的营养价值。

微微健康网小编提醒：以上就是月经血发黑的原因和解决的方法啦。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：

摘要： 女人每月都需要经历的就是月经那几天了，其实经期是一个很重要的过程，中医认为从经期可以看出很多的身体上问题，月经量少，经期血液和健康的关系是女人都要学习的重要的常识，我们要掌握好这个知识才能掌握好自己的健康情况。

女人每月都需要经历的就是月经那几天了，其实经期是一个很重要的过程，中医认为从经期可以看出很多的身体上问题，经期血液和健康的关系是女人都要学习的重要的常识，我们要掌握好这个知识才能掌握好自己的健康情况。

经色是指月经血的颜色。正常的经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有其它出血的部位，应及早就医，保证自己体质更加好。

有些人的经期总是很短，有时候可能会感觉很幸福的，月经流血比较少，一般3天就全部干净了，不知道这样算不算正常。而且来那个的时候颜色有点发黑，看起了挺恶心的，这是怎么回事？

月经发黑原因有3种;

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气带血瘀：

大姨妈先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

气血两虚:

周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。

肾虚：

大姨妈周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

经期是女人需要很关注自己身体的时候，不要再认为没有什么了，从现在起关注经期血液和健康的关系吧。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：

摘要： “我已经结婚了，但是这两个月都不来月经，这次好像来了，但是发黑豆腐渣样下不来，三个月以前来时发黑有血块。我知道我这样肯定是不正常的，月经量少，但是我这是什么病呢？”网友问。

“我已经结婚了，但是这两个月都不来月经，这次好像来了，但是发黑豆腐渣样下不来，三个月以前来时发黑有血块。我知道我这样肯定是不正常的，但是我这是什么病呢？”网友问。

病情分析：白带异常的病因及其表现是：

(1)无色透明粘性白带：多因应用雌激素药物或体质虚弱所致。症状是外观正常，白带量多，伴腰酸乏力。

(2)脓性白带：常有滴虫性阴道炎、慢性宫颈炎、老年性阴道炎、子宫内膜炎、宫腔积液、阴道异物等化脓性细菌感染所引起。表现为黄色或黄绿色，有腥臭味.

(3)豆腐渣样白带：是霉菌性阴道炎所致，伴外阴瘙痒。

(4)血性白带：多由宫颈息肉、老年性阴道炎、重度慢性宫颈炎、宫颈癌、宫体癌或宫内节育器副反应等因素引起。特别是白带中混有多少不等的血液，伴头晕。

月经发黑豆腐渣样一定要警惕以上的疾病。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：

延伸阅读：

月经推迟怎么办

　　调整饮食

　　调整饮食一方面是要在饮食时间上加以注意，一定要注意规律饮食、避免过度节食才能保证身体营养的充分摄取。另外就是在调整每日食用的食物。特别是气血两虚的女性朋友，一定要多食用能够帮助补气血的食物，比如动物血、动物肝脏还要注意摄取足量的蛋白质、维生素等等。

　　注重保暖

　　我们都知道月经是受很多因素影响的。很多女性朋友在平常生活中不注重对腹部的保暖，导致月经失调、痛经等等。特别是在经期的时候，身体大量失血更需要做好保暖工作，以防因为体寒导致月经迟迟不来。

　　整理心情

　　我们都知道精神因素对于月经的影响也是较大的。经常处于紧张情绪下或者是长时间压力压抑心情很容易导致身体内分泌紊乱，导致月经推迟。所以女性朋友要注意调节心情，适时地舒缓压力，才能更好地防治月经推迟。