揭秘“月经周期短会提前绝经”的真相

摘要： 月经，近年来又被女性称呼为“大姨妈”，大姨妈每月必然造访，通常情况下造访周期为28天，但某些女性的这个周期相对比较短，意味着大姨妈造访频率相对提升。

月经，近年来又被女性称呼为“大姨妈”，大姨妈每月必然造访，通常情况下造访周期为28天，但某些女性的这个周期相对比较短，意味着大姨妈造访频率相对提升。

我们知道女性一生中的卵子数是一定的，每月排出一颗成熟的卵子，由此推理，在相对短的周期内，岂不是会相对早地将卵子排完？不排卵就意味着绝经，而绝经则意味着衰老，这对天性爱美的女性而言是万不能容忍的。

卵子数量在女性出生时就已定

那么月经周期短的女性是否意味着会比正常女性衰老更快呢？首先我们来了解一下什么事正常月经周期。月经是随着卵巢的周期性变化而出现的周期性子宫出血的生理现象。月经周期是指月经第一天到下次月经前一天之间的天数。一般来说，女性月经周期为28 -30天，但由于每个女性的身体条件不同，也可能出现周期相对较长或者较短。但这个变化前后不超过七天。即月经周期在21天到37天之间，都算作是正常的。但要保证每次的这个周期是规律性的。另外，每次月经会持续2-7天，平均5天左右，在第2-3天的时候出血量最多。

专家表示，月经是否正常并不能以一般人的标准判断，而应该遵循自身的规律，只要存在长期的稳定规律性，则两月一次也属于正常现象，同样，不到二十一天也属于正常范畴。

此外，每个人的黄体期是固定的14天，周期相对较短的人，代表其卵泡成熟得更快一些，相当于比别人多排几十颗卵子，并不会导致卵子提前排完。虽然说每个女性一生的卵子数从出生开始就是一定的，一般有四百多个，但并不代表每个女人的卵子数都是相同的，，因人而异。因此，月经周期短的女性并不需要过分担心。

月经周期长短受哪些因素影响

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首先的长短主要是由卵泡发育成熟的周期决定的。有的人卵泡发育时间长，比较慢，相对月经周期就长一点，相反卵泡发育速度快，月经周期则短一点。整个月经周期经历月经期、卵泡期、排卵期和黄体期四个阶段，在这个过程中，每个人所花费的时间都是不同的，因而也就造就了不同的月经周期。

此外，如果是突然性的月经变长或者变短，则需要考虑是否是某些疾病，或者诸如精神状态、情绪波动、环境改变、妊娠、药物，以及营养状况等因素变化所导致的。此时需要去医院进行详细而确切的检查。

看了上面的内容，我们都知道了月经周期短会不会提前绝经了。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：

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一般情况下吃避孕药、剧烈的运动以及多喝红糖水等常常会对月经造成一定的干扰，如吃避孕药会对月经造成干扰，从而导致提前或推迟月经的到来；如剧烈的运动时，子宫比提早或者是加快脱落的速度，从而也可以实现让月经提前结束的目的；如多喝红糖水，第二天的月经的量会就加大，连续喝一般一两天就会结束月经的出血。

不过对于上述方法，其实或多或少都会对女性的身体造成一定的伤害。事实上月经是女性的正常的生理表现，而这正常的生理表现从来都是会有一定的定律，如果强行的进行变性，往往会对身体造成一些不必要的麻烦。

月经既是女性最好的朋友，如果经常强行改变月经的规律，随之而来的，月经量少，便是月经不规律、痛经、tulaoshi.com月经不调等症状，对身体的伤害大，还难调理。因此，建议最好不要人为的改变月经的周期性。更多相关阅读：

摘要： 不知道(图老师整理)姑娘们有没有发现，有时候自己的脸色特别好，有时候又特别差。其实这是跟月经周期是密不可分的。月经周期里不同的时期女生的肌肤会发生一些变化，我们可以根据月经周期好好保护我们的肌肤，让我们每一天都水润水润的，让男友更加爱我们。

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女性生理周期分为月经期、卵胞期和黄体期三个阶段。在每月循环中，肌肤也会随之出现微妙变化，所以我们分期争对肌肤容易出现的问题选择饮食。

月经期——清凉肌肤补水为先

时间：月经来的第一天到末端一天

体内变化：体内荷尔蒙分泌量火速贬值，体温也有所跌落，血液中的雌激素和孕激素逐步降至最小工力。

确切项目：肌肤保湿，去黑眼圈前因：由于月经期间血液的流失简明形成身躯的生理疲劳和脆弱，经常极其触目然。同时，体温的跌落，经常导致除旧布新压力加强，体内粪土无法准时排放，肤色也会变得阴沉、匮乏光泽。所以这一时期主要还是在于“养”上面。

卵胞期——好时期虎胆尝“鲜”

时间：月经的第5-14天，时间可能延续10天左右体内变化：荷尔蒙分泌茂郁，血液中的雌激素工力逐步回升，身躯除旧布新茂郁。

确切项目：卵胞期是肌肤形式出色的时期。这个阶段，体内的荷尔蒙分泌增强，血液中的雌、孕激素含量也稳步回升，肌肤除旧布新均衡规矩，皮肤血液丰满，风头出精心润滑、白净水灵的形式。这个时候皮肤也属于比较“粗壮”的时候，可尝试些新的美容方法。

黄体期——实行整洁避让“油痘”

时间：月经后15天算起，时间可能延续14天左右体内变化：雌性荷尔蒙分泌减轻，雄性荷尔蒙分泌增强;同时，雌激素的工力贬值，孕激素的工力不断先进。在排卵后产生的黄体素的作用下，简明内分泌失调。

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如何缓解月经期腰痛

　　如何缓解月经期腰痛

　　1、注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染、所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。

　　2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。

　　3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。

　　4、注意饮食，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血。

　　5、不穿紧身裤。在月经期穿紧身内衣，会使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流。

　　6、补充钾、铁。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。补充含铁丰富的食物，如鱼类、各种动物肝、蛋黄等。