中医治疗6种月经不调 小case啦

摘要： 经不调的症状有哪些？月经不调是一种常见的妇科疾病，可以引发肝病、内分泌病、流产、宫外孕等多种疾病。月经不调主要的症状表现为经期紊乱与出血量的异常，那么月经不调的常见症状都有哪些呢？下面我们就跟微微健康网小编来了解一下。

经不调的症状有哪些？月经不调是一种常见的妇科疾病，可以引发肝病、内分泌病、流产、宫外孕等多种疾病。月经不调主要的症状表现为经期紊乱与出血量的异常，那么月经不调的常见症状都有哪些呢？下面我们就跟微微健康网小编来了解一下。

1)经期延长：月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚或淋沥半月才净者。

2)经期缩短：月经周期基本正常，周期或短于21天，但是月经天数不到两天者。

3)月经提前：7天以上，甚至10余日一行，连续两个周期以上者。

4)月经延迟：月经周期延后7天以上，甚至40—50天一行(》35天《3个月)，连续两个周期以上者。

5)月经过多：月经量较以往明显增多，超过一倍或更多，一般周期基本正常者。

6)月经过少：月经周期基本正常，月经血量明显减少，甚或点滴即净或经期缩短不到2天，经量也少者。

中医治疗六类月经不调：

1、月经过多，：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。

2、月经不顺，经痛：将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。

3、虚寒性月经不顺：羊肉100克，生姜1块切成片，调味盐少许，月经提前的原因，煮熟以后吃肉喝汤。

4、血虚型月经不顺：当归10克，鸡蛋2个，红糖50(m.tulaoshi.com)克。将当归放入适量的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂。

5、月经不顺：藕节6个，红糖50克，煎服。

6、月经先期：干芹菜500克，2碗水，煎成1碗，常服。

大家可以根据自己的情况一一对应上面的食疗方法。其实对于“月经不调怎么调理”这个问题，关键还是在于大家自己的作息和饮食，只要大家平时多注意生活，就能有效改善。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：

在女性同胞生活中的想象是常见的，如果我们对引起月经不调的病因引起一定的重视的话，就会让病情一直蔓延下去，那么最常见的引起月经不调的病因是什么呢？日常该如何防月经不调？

情绪失常也会引起月经不调

1、精神饮食和药物因素：情绪、、过度紧张、环境及气候骤变、性生活的频繁还有营养不良的饮食又或者某些药物及疾病就是常见月月经不调的病因。

2、：女性内分泌失调是月经不调的病因里的主要因素，主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，最终导致月经不调。

3、不良生活习惯：女性如果饮食不规律，过度节食造成机体能量摄入不足，进而造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，tulaoshi.com导致月经不调。这些也属于诱发月经不调的病因。

防月经不调保持精神愉快

1、保持精神愉快，月经提前的原因，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、、、轻度、容易疲倦、、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防。注意外生殖器的卫生清洁；月经期绝对不能性生活；注意保暖，避免寒冷刺激；经血量多者忌食红糖。

3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

防月经不调日常还要多吃这些食物

1、莲藕

含有丰富的维生素k，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合；还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。

2、乌鸡肉

具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。

3、羊肉

味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。

4、银耳

性平，味甘，有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。

5、茄子

具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。

6、鸡肉

有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。

摘要： 月经是女性每月的”例假”，不方便的日子虽然是挺麻烦，但毕竟正常情况来了好过不来。但是万一出现月经不来的情况又应该怎么办?是什么原因导致月经不来呢?相信不少女性朋友都很关心这个问题。以下我们就看看为什么有月经不来的情况出现。

月经是女性每月的”例假”，不方便的日子虽然是挺麻烦，但毕竟正常情况来了好过不来。但是万一出现月经不来的情况又应该怎么办?是什么原因导致月经不来(m.tulaoshi.com)呢?相信不少女性朋友都很关心这个问题。以下我们就看看为什么有月经不来的情况出现。

月经不来的原因

月经不来怎么办?虽然没有那“不方便”的几天挺爽的，但是月事不来毕竟不是正常的。月经不来也是属于月经不调的一种。想要彻底改善，必须首先弄明白发病原因。