日常食疗调理月经过多、崩漏

种村寿烛

种村寿烛

2015-09-17 21:49

关注女性健康,重视月经知识。今天图老师小编要向大家分享个日常食疗调理月经过多、崩漏,简单易理解,各位女性朋友们赶紧get起来吧!

摘要: 崩漏是妇女非行经期间阴道出血的总(图老师整理)称。临床以阴道出血为其主要表现。来势急,出血量多的称崩;出血量少或淋漓不断的称漏。崩漏的日常食疗是哪些?

 

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日常食疗调理月经过多、崩漏

 

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崩漏是妇女非行经期间阴道出血的总称。临床以阴道出血为其主要表现。来势急,出血量多的称崩;出血量少或淋漓不断的称漏。的日常食疗是哪些?

 

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日常食疗

 

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1.白石榴皮一个,白莲蓬一个,水煎服。

 

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2.鲜芹菜30克,鲜卷柏30克,月经提前的原因,鸡蛋2个。鸡蛋煮熟去壳置瓦锅,放入芹菜、卷柏,加清水浸没药渣,煮熟后去药渣吃蛋饮汤。每日1剂,连服2-3剂。

 

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3.黑木耳20克,红枣30枚,红糖20克,煮熟服食,每日1次。

 

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4.猪皮1000克,加水用小火煮烂,加黄酒250毫升,红糖250克,调匀煮沸后装入盆中,冷藏成冻胶,切片食用。有滋阴养血,止血润肤作用,经常食用,可治贫血消瘦,月经过多,崩漏及各种出血症。

 

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5.鲜虾仁30克,核桃仁50克,猪肾(切好漂洗干净)2只,炒熟食,每日1-2次。

 

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6.鸡汤或猪瘦肉汤适量,煮沸后,加入鲜蚝肉250克,略煮沸即可,用食盐、味精调味食用。

 

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7.干芹菜、金针菜各30克。水煎代茶饮。

 

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8.鲜生地30克,粳米60克。煮粥食用。

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9.藕250克,瘦猪肉100克。水煮后食用(上方适用于血热者)。

 

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10.乌骨鸡500克,黄芪50克,艾叶30克。煮熟后食肉喝汤。

 

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11.黑豆、红糖各30克,党参10克,煎汤服用(上方适用于气虚者)。

 

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12.益母草60克,鸡蛋6枚。煮透后食用(适用于血瘀者)。

 

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13.青梅膏、丸的制法与功效。制法:取肥大青梅十斤,煮至极烂,去核,过滤后再煎,浓缩成稠厚之膏即青梅膏,捻成丸药如黄豆大即青梅丸。

 

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摘要: 女人月经期并不是单纯流血的日子。女人月经期间需要注意的事情有很多,因为正处于虚弱期间,我们不能做的事情一定不要去做。否则后面发生的事情,并不是我们所能接受的。现在我们就来看看月经期间不能做的5件事。

 

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月经期的5大禁忌女人千万不要犯

 

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经期不适宜做5件事:

 

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1、经期剧烈运动和重体力劳动

 

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月经期间精力、体力、抗病力都有所降低,月经不调,不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动,以免引起腰酸腹坠、经量过多等。

 

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2、经期饮咖啡、浓茶

 

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很多女性月经期会出现紧张、烦躁、失(图老师整理)眠等不适症状,咖啡和茶叶中的咖啡碱会使这些症状加重。

 

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3、经期吃得太咸

 

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月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留,以保证女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液。如果再吃得过咸,会使潴留加剧,诱发头痛、水肿等。

 

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4、经期贪食生冷

 

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这很容易引起寒气凝滞,导致经血过少、甚至。

 

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5、经期饮酒

 

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研究表明月经期间体内的解酒酶减少,饮酒不仅易醉还易伤肝。

 

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月经网小编提醒:月经期间是特殊的时期,不能做的事情我们一定不要犯,不然后悔的是自己。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:


摘要: 月经是女性每月的”例假”,不方便的日子虽然是挺麻烦,但毕竟正常情况来了好过不来。但是万一出现月经不来的情况又应该怎么办?是什么原因导致月经不来呢?相信不少女性朋友都很关心这个问题。以下我们就看看为什么有月经不来的情况出现。

 

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月经不来竟然是这7个原因,90%的人都在犯

 

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月经不来的原因

 

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月经不来怎么办?虽然没有那“不方便”的几天挺爽的,但是月事不来毕竟不是正常的。月经不来也是属于月经不调的一种。想要彻底改善,必须首先弄明白发病原因。

 

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延伸阅读:

月经时要注意什么

  1、 正确使用经期卫生用品

  当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时,应马上停止使用,另选其他品牌。

  2、 注意保暖 尤其是腰部

  天气冷时注意身体保暖,避免凉刺激,如不坐在凉地方,不用凉水洗浴,不吃凉食或喝冷饮等,经期切不可洗冷水浴。

  女性的腰部是一处健康敏感区。若经常穿低腰裤,腰部就容易受凉,下半身就容易着凉,直接导致女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。

  3、注意保持下半身血液循环、私处的干爽透气

  下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,导致痛经加重,同时对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。另外,女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。

  私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎引发女性痛经。尽量少使用不透气的卫生护垫。

  4、 避免坐浴

  经期由于子宫内膜在月经期有无数个小伤口,宫颈口也张开着,最好不要坐浴。

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