异常的月经说明你在加速衰老

摘要： 不正常的闭经预示着女性衰老。“月经现在越来越少了，是不是要闭经了？”“才35岁就闭经了，可怎么办啊？”不少女性都有疑问，年纪轻轻怎么就闭经了呢？是不是一种病啊？

不正常的闭经预示着女性衰老。“月经现在越来越少了，是不是要闭经了？”“才35岁就闭经了，可怎么办啊？”不少女性都有疑问，年纪轻轻怎么就闭经了呢？是不是一种病啊？

针对女性不正常闭经，女性朋友要警惕这可能是女性衰老的信号！

在临床上，月经提前的原因，女性未到年龄出现，最可能的一种就是继发性闭经，是女性衰老的信号。多是有与疾病以及其他刺激造成的，对女性说危害很大！可直接影响到女性的日常生活。

造成女性非正常闭经的原因有很多，最常见的有两种：

一、卵巢功能受影响：月经的发生、启动多半是卵巢分泌的雌孕激素作用完成的，因而影响卵巢正常功能的情况都可能导致闭经，如卵巢早衰、卵巢组织受损等原因。

二、疾病及其他刺激：营养失调太过消瘦、慢性消耗性疾病、糖尿病等，或者说过于劳累，寒冷刺激和恐惧、紧张、害怕怀孕等，都能导致闭经现象的发生。

对于女性闭经来说，一定要引起足够的重视，若是出现女性非正常闭经，女性应该及时的到正规医院进行检查和治疗。以免因延误而导致不可挽回的损失。更多相关阅读：

摘要： 女人月经期并不是单纯流血的日子(m.tulaoshi.com)。女人月经期间需要注意的事情有很多，因为正处于虚弱期间，我们不能做的事情一定不要去做。否则后面发生的事情，并不是我们所能接受的。现在我们就来看看月经期间不能做的5件事。

女人月经期并不是单纯流血的日子。女人月经期间需要注意的事情有很多，因为正处于虚弱期间，我们不能做的事情一定不要去做。否则后面发生的事情，并不是我们所能接受的。现在我们就来看看月经期间不能做的5件事。

经期不适宜做5件事：

1、经期剧烈运动和重体力劳动

月经期间精力、体力、抗病力都有所降低，月经不调，不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动，以免引起腰酸腹坠、经量过多等。

2、经期饮咖啡、浓茶

很多女性月经期会出现紧张、烦躁、失眠等不适症状，咖啡和茶叶中的咖啡碱会使这些症状加重。

3、经期吃得太咸

月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留，以保证女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液。如果再吃得过咸，会使潴留加剧，诱发头痛、水肿等。

4、经期贪食生冷

这很容易引起寒气凝滞，导致经血过少、甚至。

5、经期饮酒

研究表明月经期间体内的解酒酶减少，饮酒不仅易醉还易伤肝。

月经网小编提醒：月经期间是特殊的时期，不能做的事情我们一定不要犯，不然后悔的是自己。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：

摘要： 月经是女性每月的”例假”，不方便的日子虽然是挺麻烦，但毕竟正常情况来了好过不来。但是万一出现月经不来的情况又应该怎么办?是什么原因导致月经不来呢?相信不少女性朋友都很关心这个问题。以下我们就看看为什么有月经不来的情况出现。

月经是女性每月的”例假”，不方便的日子虽然是挺麻烦，但毕竟正常情况来了好过不来。但是万一出现月经不来的情况又应该怎么办?是什么原因导致月经不来呢?相信不少女性朋友都很关心这个问题。以下我们就看看为什么有月经不来的情况出现。

月经不来的原因

月经不来怎么办?虽然没有那“不方便”的几天挺爽的，但是月事不来毕竟不是正常的。月经不来也是属于月经不调的一种。想要彻底改善，必须首先弄明白发病原因。

(图老师整理)

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如何缓解月经期腰痛

　　如何缓解月经期腰痛

　　1、注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染、所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。

　　2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。

　　3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。

　　4、注意饮食，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血。

　　5、不穿紧身裤。在月经期穿紧身内衣，会使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流。

　　6、补充钾、铁。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。补充含铁丰富的食物，如鱼类、各种动物肝、蛋黄等。