经期化妆皮肤易过敏 经期如何护理皮肤

摘要： 月经期，是女性每个月都要经历的特殊日子。在这段期间，由于女性内分泌旺盛，容易出现紊乱，很多女性发现自己在生理期间皮肤会变得暗黄、油腻。不少爱美的女性经常用化妆来掩饰，然而经期化妆不仅容易导致(图老师整理)皮肤过敏，还容易堵塞毛孔，导致皮肤问题更严重。

月经期，是女性每个月都要经历的特殊日子。在这段期间，由于女性内分泌旺盛，容易出现，很多女性发现自己在生理期间皮肤会变得暗黄、油腻。不少爱美的女性经常用化妆来掩饰，然而经期化妆不仅容易导致皮肤过敏，还容易堵塞毛孔，导致皮肤问题更严重。

内分泌专家认为，女性在月经期间容易出现皮肤问题，的原因在于月经期体内激素发生了变化，皮肤的供血和皮脂分泌增多，所以才导致了皮肤油腻的出现。然而，不少女性习惯用化妆来掩饰，这样对皮肤极为不利。因为月经期，女性的皮肤敏感性增强，化妆容易导致过敏。同时，化妆品中的细菌也会通过毛细血管进入血液里，而经期，女性的抵抗力较弱，化妆无疑增加了皮肤病发生的风险。如果化浓妆，还会阻塞毛孔，不利于皮肤的通透。

月经期皮肤油腻，女性应该如何护理？

月经期的皮肤护理要根据月经期间不同时间段的皮肤问题来进行针对性护理。

月经前一两天：

此时的女性皮肤皮脂腺分泌明显旺盛，油脂过多，肌肤光泽度下降，失去透明感。想要保护肌肤就要相应的减少护肤程序和护肤品使用。

由于皮脂分泌旺盛会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。因此当你发现经前一两天油脂分泌突然变得旺盛时，你不妨将自己正在使用的保养品换成有去油作用，并在油脂较多的T字部位比平时多涂一层平衡油脂分泌的精华素。这样可以帮助你缓解脸部皮肤油腻问题。

月经期中期：

这一段时间，皮肤的敏感性增强，容易长痘痘粉刺，脸色暗黄，毫无气色。保养的重点在于使用低刺激护肤品和轻度去角质的清洁用品。

由于月经中期的皮肤敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。女性应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。同时，这个时期细胞脱落和更新得比平时快，，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄。可使用油性较足的洗面奶来清除废弃角质，如此也可降低对皮肤的刺激。

月经期结束后7天：

月经结束后，女性的皮肤开始恢复弹性，能够快速吸收养分。此时，女性应该抓紧机会深层去黄气。

在经期结束后的一个星期内，是体内雌性激素分泌旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，女性不妨抓紧这几天，给肌肤做更深层的养分补给，大胆使用高品质的营养品，如美白面膜、活肤面膜、高机能保湿精华等，美白去黄效果比其他时段更好更明显。

此外，女性月经期皮肤护理还要注意以下三点：

1、饮食调理

多喝开水，多吃含镁、维生素B的食品，如香蕉等。

2、运动

做一些适量的有氧运动，能让心情更好，促进肌肤健康。

3、防晒

经期肌肤容易形成色素沉着，更易受紫外线影响，要加倍防晒。

经期一定要好好护理自己的皮肤哦。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：

摘要： 经期保养肌肤是我们不能忽略的事情，而在月经期间我们的皮肤比较脆弱，这时候进行护肤和化妆都要变得更加小心翼翼。那么月经期间如何护肤和化妆呢？现在小编就来给大家介绍一下。

肌肤是我们不能忽略的事情，月经量少，而在月经期间我们(m.tulaoshi.com)的皮肤比较脆弱，这时候进行护肤和化妆都要变得更加小心翼翼。那么月经期间如何护肤和化妆呢？现在小编就来给大家介绍一下。

如果有的姐妹平时使用感觉很好的化妆品，在经期忽然不适应了，脸上过敏、起小疙瘩等。这种情况要停止使用这种化妆品。经期过了之后在使用。经期可以使用一些没有任何反应的儿童用品(如：宝宝霜)等。

如果经期使用粉底霜或者含铅的化妆品，最容易长斑。所以经期中最好不要使用含铅的化妆品(如：粉并、粉底，有的润肤霜里也含铅)。

经期时可以用眼霜。因为眼霜一般没有刺激、过敏作用。

少用含有激素的化妆品。

经期不要使用高营养护肤品。月经期前后及排卵期前后，是肌肤变化最敏感的时期。因此，最好不要使用刺激性或营养性过高的保养品，为安全起见，甚至可以使用敏感性肌肤使用的护肤品。

女人月经期间脸上皮肤都不能太大受刺激，因此在护肤和化妆方面一定要特别小心。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：

摘要： 有些人认为女性在经期的时候多下些功夫在美容护肤上，会有意想不到的惊喜。月经期间体内的激素发生了改变，还会导致肌肤变得敏感。若是经期美容护肤陷入了误区里，就会伤害肌肤健康。现在我们来看看月经期间美容护肤的一些误区。

有些人认为女性在经期的时候多下些功夫在美容护肤上，会有意想不到的惊喜。月经期间体内的激素发生了改变，还会导致肌肤变(m.tulaoshi.com)得敏感。若是经期美容护肤陷入了误区里，就会伤害肌肤健康。现在我们来看看月经期间美容护肤的一些误区。

误区一：月经期间要用更好的护肤品

在月经期间，肌肤很敏感，对外界刺激的抵抗力比较差，在这个时候最好还是不要去尝试新的东西，以免加重肌肤的负担。

误区二：卵胞期用护肤品多余

虽然在卵胞期脸色和皮肤可以好到不化妆就能出门，月经提前的原因，但并不意味着就不需要管它了，否则就会为以后的护理埋下隐患。

误区三：黄体期要用深层洁净护肤品清洁

在黄体期的后期，月经开始之前，皮肤容易变得脆弱，最好暂时停用深层刺激的面膜和深层洁净的角质类的美容 品和强力洗面奶。

女人一定要根据月经周期进行正确的美容护肤方法，不然得到的不是美容而是毁容了。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：

延伸阅读：

月经期洗头会导致乳腺癌吗

　　1、经期洗头会导致乳腺癌是谣言

　　首先告诉大家不用恐慌，这绝对是谣言!广东省中医院妇科主治医师韩丽琳认为，这个观点对经期的禁忌事项有可取之处，但太过偏颇，更加跟癌症扯不上关系。可取之处是，女人在经期抵抗力下降，所谓“血室空虚，外邪容易入侵”要注意饮食与生活方式。此时若感受寒凉，则气血凝滞血行不畅，导致月经失调或痛经。因此经期不宜冒雨涉水，冷水洗脚或冷水寓食用生冷的东西、避免重体力劳动和剧烈体育运动。这一观点没有错。但说完全不能洗头就没有必要了。晚上洗头或洗头后不及时吹干头发，使头部散热快，如果本人抵抗力低，容易局部受凉而得感冒，仅此而已。这类抵抗力低、或处于经期抵抗力相对低的人，可以用温水洗头，及时把头发吹干，防止受凉就可以了。

　　2、经期注意饮食可防病

　　在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。医生发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法。