女人经期碰冷水会怎么样

摘要： 来月经期间可不可以碰冷水这样的问题答案是很明显的，凡是有一些生理常识的女性朋友也都知道在生理期间应该尽量避免接触冷水，避免进食生冷辛辣食物等。常说知其然不知其所以然，那么有多少女性朋友知道月经期间为什么不能接触冷水吗?

来月经期间可不可以碰冷水这样的问题答案是很明显的，凡是有一些生理常识的女性朋友也都知道在生理期间应该尽量避免接触冷水，避免进食生冷辛辣食物等。常说知其然不知其所以然，那么有多少女性朋友知道月经期间为什么不能接触冷水吗?

为什么月经期间不可以碰冷水?

常听老人说“女人每个月的那几天是不能碰冷水的，也不能发脾气，那几天要做饭要洗碗要洗衣服的话都应该男人来做”这样的说法不无道理。中医说人怕冷是因为“人体阳气衰微，气血不足，卫(m.tulaoshi.com)阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来邪寒侵袭”。也就是说，怕冷是因为人体缺乏阳气，再言女主阴男主阳，可见女性是天生对寒冷的抵抗力弱。

进入月经期，经血排出，身体相对平时已经非常虚弱，机体对外界病菌的抵抗力也相对低下，如果再有冷水刺激的话很容易导致寒气入侵的病症。

月经期间注意的事项：

◇避免接触冷水：洗头洗衣做家务尽量使用温水，没有条件创造条件也要用温水。

◇饮食忌生冷：生冷食物刺激身体会让血管收缩，导致经血残留，对身体造成伤害。

◇避免过度劳累：月经期间休息非常重要，，疲劳容易导致经期延长。

◇不要情绪化：生理期的女孩子脾气容易暴躁，但是记住乱发脾气扰乱经期，而且伤肝。

月经期间女人不能做的事大家还是不要去做了哦。更多相关阅读：

摘要： 在女人经期期间，一定要注意自己的身体，来“大姨妈”时有些事一定不能干，想干也尽量控制次数。例如如下的事，女生都需要谨记一下。

&nbs(图老师整理)p;

在女人经期期间，一定要注意自己的身体，来“大姨妈”时有些事一定不能干，想干也尽量控制次数。例如如下的事，女生都需要谨记一下。

一、不宜性生活

月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面，性生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。

二、女性经期不宜捶腰背部

不少女性在经期出现严重的腰酸背疼现象，可能选择他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲劳、酸胀感。专家表示，女性在月经期出现腰酸现象非常正常，是由于盆腔充血所引起，此时盲目大力按摩或捶打腰部，会导致盆腔充血更加严重，反而会使腰酸背疼现象加剧。

三、不宜饮浓茶、咖啡

浓茶中咖啡碱含量较高刺激神经和心血管容易产生痛经、经期延长和经血过多同时浓茶中鞣酸会使铁吸收出现障碍引起缺铁贫血。

四、不宜穿紧身衣裤

如果月经期间穿臀围小紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿。

五、不宜参加体育运动

月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或。

摘要： 精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。但是精油不能在经期使用，这个又是为什么呢？

精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。但是精油不能在经期使用，这个又是为什么呢？

1，经期女性体内激素水平改变，盆腔、子宫充血及机体抵抗力下降。使用精油容易导致出血量增多，经期延长等，所以建议经期不要轻易使用精油。

2，平时用精油按摩胸部时要避开乳头，经期能不能用请继续朝下看。

3，针对“具有活血、通经功效的精油比如玫瑰精油”，那是绝对不要用的!如果在经期使用会增大你的出血量，且不容易结束! 使用时间范围:最好在经期结束7天后开始使用，如果结束2-3天就用的话也可能会导致经期再度来临的，用到下次经期来临的前三天就停止，切记哦。

4，针对“瘦身精油”，经期使用的话容易影响正常的荷尔蒙分泌，很可能会导致，所以也要妥善点，不用为好。

5，针对“丰胸精油”，因为丰胸精油中往往都含有通经的单方，可能导致血量增多，但也因机体而异看每个人的反应，总体来说丰胸精油对经期血量的影响很小，但为了避免引起不必要的伤害，最好在经期不使用丰胸精油。

6，针对所谓的“卵巢保养精油、月经调理精油”，卵巢保养是一种没有医学根据的美容手段，姐妹们要(图老师整理)慎重选择，谨防受骗。

总之，月经提前的原因，月经期女性 抵抗力降低，一切有刺激性的活动都少做为妙。95%的精油都有通经的作用，有可能会增大流血量，如果你不清楚还是妥善使用比较好，建议经期最好不要使用任何精油。另外，特别提醒，怀孕期间决不能用，任何理由都不可以。更多相关阅读：

延伸阅读：

月经期洗头会导致乳腺癌吗

　　1、经期洗头会导致乳腺癌是谣言

　　首先告诉大家不用恐慌，这绝对是谣言!广东省中医院妇科主治医师韩丽琳认为，这个观点对经期的禁忌事项有可取之处，但太过偏颇，更加跟癌症扯不上关系。可取之处是，女人在经期抵抗力下降，所谓“血室空虚，外邪容易入侵”要注意饮食与生活方式。此时若感受寒凉，则气血凝滞血行不畅，导致月经失调或痛经。因此经期不宜冒雨涉水，冷水洗脚或冷水寓食用生冷的东西、避免重体力劳动和剧烈体育运动。这一观点没有错。但说完全不能洗头就没有必要了。晚上洗头或洗头后不及时吹干头发，使头部散热快，如果本人抵抗力低，容易局部受凉而得感冒，仅此而已。这类抵抗力低、或处于经期抵抗力相对低的人，可以用温水洗头，及时把头发吹干，防止受凉就可以了。

　　2、经期注意饮食可防病

　　在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。医生发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法。