(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)
由于月经前体内性激素突然减少,会影响全身系统,出现一定的反应。这些反应一般在月经前7-14天出现,来潮前2-3天加重,行经后症状逐渐减轻和消失。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张症。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)
一般表现为:
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)
1.以精神症状为主:常见神经敏感,烦躁易怒,全身疲乏无力,有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)
2.以躯体症状为主:常见手脚颜面浮肿,腹部胀气感,有些人腹胀,大多数女孩会有便秘现象,小腹坠痛和乳房胀痛等。经前期紧张症多见未婚青年,有以上一种或几种表现,不影响学习和工作,少数人症状严重,需要tulaoshi.com治疗。例如止痛药,止呕药,镇静药均可对症治疗。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)
在脑垂体激素的调控下,卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降,子宫内膜供血小动脉发生痉挛收缩,然后破裂,子宫内膜缺血、坏死和脱落,于是就表现为月经来潮,这个过程大约会持续2-8天……这个过程实际是生物体自身一种很精妙的调整,它使没有受孕的子宫内膜及时更新,不致因过度增殖而发生类似癌症那样的异常变化。月经来潮时,由于卵巢激素水平下降,尿量较平日稍增,因此女性觉得自己的身材特别苗条,体态优美。同时,女性的皮肤也在一天天变得细嫩起来。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)
这几天,你会极易疲倦,容易伤风感冒。根据近期一些调查显示,28%的女性在月经期内生病的可能性较平日更高,约有超过70%的女性感受到经痛之苦,伴随的症状还有胃痉挛和腹泻。经历这个时期时,你身体的抗凝血系统处于被激活的状态,要注意保暖和休息,同进避开可能的出血情况,比如外科手术、献血……你当然也要错开妇科检查。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)
月经周期数字档案: 一个女人平均一生会有400次月经 月经周期平均长达29.5天,但是21到35天都是正常的 一次正常月经的时间为2~8天不等 随着年龄的增长,女性的经期会变短,大多数35岁左右的女性的周期是28天。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)
青春期的少女应该了解自己体内的生理变化,消除恐惧、焦虑等思想负担。精神治疗比药物治疗更为有效。经前要注意劳逸结合,少食咸食,保证睡眠时间,避免不必要的烦恼和争吵,这些都有助于减轻和消除症状。更多相关内容小编推荐:
月经相关推荐 | ||
月经推迟吃什么好 | 月经不调吃什么调理 | 月经量少吃什么调理 |
月经推迟怎么办 | 月经期间吃什么好 | 月经量少怎么调理 |
来月经吃西瓜有危害吗 | 月经有血块是怎么回事 | 产后月经不调怎么办 |
月经时要注意什么 | 月经不调怎么办 | 女性月经期间注意事项 |
摘要: (m.tulaoshi.com)女人月经期并不是单纯流血的日子。女人月经期间需要注意的事情有很多,因为正处于虚弱期间,我们不能做的事情一定不要去做。否则后面发生的事情,并不是我们所能接受的。现在我们就来看看月经期间不能做的5件事。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)
女人月经期并不是单纯流血的日子。女人月经期间需要注意的事情有很多,因为正处于虚弱期间,我们不能做的事情一定不要去做。否则后面发生的事情,并不是我们所能接受的。现在我们就来看看月经期间不能做的5件事。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)
经期不适宜做5件事:
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)
1、经期剧烈运动和重体力劳动
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)
月经期间精力、体力、抗病力都有所降低,月经不调,不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动,以免引起腰酸腹坠、经量过多等。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)
2、经期饮咖啡、浓茶
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)
很多女性月经期会出现紧张、烦躁、失眠等不适症状,咖啡和茶叶中的咖啡碱会使这些症状加重。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)
3、经期吃得太咸
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)
月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留,以保证女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液。如果再吃得过咸,会使潴留加剧,诱发头痛、水肿等。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)
4、经期贪食生冷
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)
这很容易引起寒气凝滞,导致经血过少、甚至。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)
5、经期饮酒
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)
研究表明月经期间体内的解酒酶减少,饮酒不仅易醉还易伤肝。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)
月经网小编提醒:月经期间是特殊的时期,不能做的事情我们一定不要犯,不然后悔的是自己。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:
摘要: 月经是女性每月的”例假”,不方便的日子虽然是挺麻烦,但毕竟正常情况来了好过不来。但是万一出现月经不来的情况又应该怎么办?是什么原因导致月经不来呢?相信不少女性朋友都很关心这个问题。以下我们就看看为什么有月经不来的情况出现。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)
月经是女性每月的”例假”,不方便的日子虽然是挺麻烦,但毕竟正常情况来了好过不来。但是万一出现月经不来的情况又应该怎么办?是什么原因导致月经不来呢?相信不少女性朋友都很关心这个问题。以下我们就看看为什么有月经不来的情况出现。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)
月经不来的原因
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)
月经不来怎么办?虽然没有(图老师整理)那“不方便”的几天挺爽的,但是月事不来毕竟不是正常的。月经不来也是属于月经不调的一种。想要彻底改善,必须首先弄明白发病原因。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuejing/)
延伸阅读:
来月经可以洗头吗
经期洗头的危害有哪些?
1、痛经
中医认为头为六阳之首,子宫为任脉的起点,生理期间,血液循环本来就比较差,洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛。
2、头痛
由于发根上的毛孔张开,这时如果受了风寒,就容易导致头痛的问题,尤其在夜晚或睡前洗头。夜晚为阴,头为六阳之首,阴阳相背的情况下,头痛的情形会更严重,若是头发未完全干就马上就寝,在身体抵抗力及代谢力低的情况下,各种毛病绝对找上们。
微博传经期洗头易导致宫颈癌?
微博中开始盛传这样一个生活常识:有人调查发现,多数宫颈癌患者,在经期有洗头的习惯,并表示例假期间洗头,不是冷不冷的问题,而是这种做法会导致子宫收缩不完全,应该排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,使体内荷尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。
月经相关推荐 | ||
月经推迟吃什么好 | 月经不调吃什么调理 | 月经量少吃什么调理 |
月经推迟怎么办 | 月经期间吃什么好 | 月经量少怎么调理 |
来月经吃西瓜有危害吗 | 月经有血块是怎么回事 | 产后月经不调怎么办 |
月经时要注意什么 | 月经不调怎么办 | 女性月经期间注意事项 |