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我的月经之前来说是正常的,但是这段时间久变得有点令我伤心了。月经完了几天之后,还是有淡淡的血水出来,搞得内裤上脏脏的。我这是该怎么办好呢?啥原因让我成这样了?
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这是月经不调的一种症状,比如,工作,学习压力大,生活不规律,人流,服用避孕药,都会导致气血不和造成内分泌失调,紊乱,女子的月经大约是3-5天,2-8天的也不少见。一般行经的规律第一天经血不多,第二、三天增多,以后逐渐减少,直到经血干净为止,。
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这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始,第二、三天子宫内膜脱落增多,出血量也增多了,子宫受到刺激,加强收缩,把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后,过一两天又来了一点,欲称“经血回头”,这也不是病,而是一种正常现象。
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但是,有的女子经期长达10天,甚至20天,月经淋漓不尽;有的经期极短,只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。月经不调被西医认为是内分泌失调。
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中医辨证可分为虚证和实证。绝大多数的是由虚证导致的,常表现经期不规律、有血块、量少、手脚凉,潮热汗出等。这都是典型的气血两虚、寒凝气滞。平时多表现为面色萎黄或白,经期畏寒肢冷、喜温喜按,消化不良等。
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月经是女人健康的标志!身为女人,谁不希望风华正茂、魅力逼人!除了用药外,还要从精神方面调理,心态要平衡,适当运动,乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:
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摘要: 女人月经期并不是单纯流血的日子。女人月经期(图老师整理)间需要注意的事情有很多,因为正处于虚弱期间,我们不能做的事情一定不要去做。否则后面发生的事情,并不是我们所能接受的。现在我们就来看看月经期间不能做的5件事。
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女人月经期并不是单纯流血的日子。女人月经期间需要注意的事情有很多,因为正处于虚弱期间,我们不能做的事情一定不要去做。否则后面发生的事情,并不是我们所能接受的。现在我们就来看看月经期间不能做的5件事。
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经期不适宜做5件事:
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1、经期剧烈运动和重体力劳动
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月经期间精力、体力、抗病力都有所降低,月经不调,不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动,以免引起腰酸腹坠、经量过多等。
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2、经期饮咖啡、浓茶
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很多女性月经期会出现紧张、烦躁、失眠等不适症状,咖啡和茶叶中的咖啡碱会使这些症状加重。
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3、经期吃得太咸
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月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留,以保证女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液。如果再吃得过咸,会使潴留加剧,诱发头痛、水肿等。
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4、经期贪食生冷
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这很容易引起寒气凝滞,导致经血过少、甚至。
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5、经期饮酒
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研究表明月经期间体内的解酒酶减少,饮酒不仅易醉还易伤肝。
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月经网小编提醒:月经期间是特殊的时期,不能做的事情我们一定不要犯,不然后悔的是自己。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:
摘要: 月经是女性每月的”例假”,不方便的日子虽然是挺麻烦,但毕竟正常情况来了好过不来。但是万一出现月经不来的情况又应该怎么办?是什么原因导致月经不来呢?相信不少女性朋友都很关心这个问题。以下我们就看看为什么有月经不来的情况出现。
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月经不来的原因
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月经不来怎么办?虽然没有那“不方便”的几天挺爽的,但是月事不来毕竟不是正常的。月经不来也是属于月经不调的一种(m.tulaoshi.com)。想要彻底改善,必须首先弄明白发病原因。
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