DIY大蒜瘦脸面膜 让你的脸使劲瘦

　　如果想瘦脸，除了坚持给自己做瘦脸操之外，还可以敷张瘦连面膜，普通的大蒜就是瘦脸的最好用品，不用花大钱就能轻松瘦脸，何乐不为，我们来看看具体怎么做！

　　享受自己动手的乐趣

　　材料：大蒜、绿豆粉及面膜布。

　　作法：

　　step1: 把大蒜剥皮，且微波用中小火二分钟（以去味）。

　　step2: 放入果汁机里在加上100cc的水，搅碎之后要过滤。

　　小贴士：目前口碑最好的瘦脸产品见详细评测有效瘦脸排行榜第一的瘦脸产品。

　　step3: 将面膜布放泡在大蒜中。

　　step4: 拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水。

　　step5: 在涂在面膜布后再敷在面膜上。

　　step6: 约10-15分钟，即可以清水洗净脸。

　　功能：具有瘦脸及治痘及去角质的功能。还可以使皮肤更白滑哦。

　　大蒜有点刺激性，如果肌肤易过敏，不妨将面膜涂抹一点试用在手背上，再用它来为你瘦脸！

　　胖脸ＭＭ们不要再为自己的脸胖发愁了，推荐几款最易瘦脸的水果给你，让你看着脸变小，不过可要注意水果的食用方法哦！

　　菠萝

　　菠萝中的蛋白分解酵素相当强，可以无效的促进肉类蛋白质消化，能够起到瘦脸的效果。但是要注意，不能空腹吃，空腹吃会构成胃壁受伤，因而餐后吃菠萝比较好一点。

　　苹果

　　苹果中的果胶不只可以无效的协助排毒，并且可以辅佐控制热量的接收，此外苹果中含有的钾质还可以防止下半身水肿。

　　香蕉

　　香蕉里面含有丰厚的食物纤维以及维生素A，还有钾元素等等，有润肠、利尿的成效，可以协助排毒还有改善肌肤枯燥的景象。12

　　柠檬

　　柠檬中含有的柠檬酸可以有效地促进热量代谢，消弭疲倦，除了可以促进肠胃蠕动之外还有美白的成效。

　　吃这些水果都能达到瘦脸的效果，多吃含高钾的水果，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好食物。

　　这几款水果都有瘦脸的效果，不过水果也分寒热，根据自己的体质来选择瘦脸水果，另外水果不宜放在冰箱里，不要贪凉快，吃冰冻水果！

延伸阅读：

日常生活如何快速瘦脸

　　瘦脸小常识：有些女生天生脸蛋形状就很漂亮，但是却有很多肉肉，这样该怎么办呢，不要着急，瘦脸必须要从生活中开始，让你养成了习惯，这样才能避免你好不容易打造出小V脸反弹。

　　瘦脸小常识：用肩膀和脸颊来夹紧电话是都市人最喜欢使用的方法，这是一个坏习惯，这很容易影响到你的脸型，使你的左右脸颊出现不对称的情况，脸蛋看起来也会越来越大，而且容易导致肩周炎。

　　瘦脸小常识：坚硬有嚼劲的食物也要少吃，比如鱿鱼丝、口香糖、坚果等，这种会使你的咬肌和下巴的肌肉变得很发达，并且肌肉会变得僵硬，这样的肉肉是最难减下来的，即便你的脸型再好也是白搭。

　　瘦脸小常识：夜宵也是一个坏毛病，尤其是夜宵一般都是重口味，掺有大量的盐分，盐分又是最容易导致你水肿的，而且重口味的食物添加剂太多，对身体也不好，改掉这个坏毛病不但可以瘦脸也能保证身体健康。

　　瘦脸小常识：千万不要做一个“面瘫”哦，多做一些脸部表情吧，常常面无表情的人是最容易出现大脸蛋的，因为当你的脸部不做运动的时候，脂肪也是最容易堆积上去的，脸蛋也会变大。