【图】按摩穴位加食疗改善成年人睡觉老是流口水

　　按哪里可以让人不流口水

　　承浆穴位于人体的面部，当颏唇沟的正中凹陷处。

　　承浆穴是容易被人们忽视的保健穴位。首先，它具有摄津的功能，对于老年人和孩子常流口水有很好的治疗效果。

　　而流口水往往又是老年人大脑出现损伤和退行性病变的主要症状。所以从这个角度说，承浆穴又具备延缓大脑衰老、抗大脑损伤的功能。

　　事实上，承浆穴和大脑之间的联系历来被中医学家重视。唐代孙思邈就对承浆穴十分重视，将其列为十三鬼穴中的鬼市穴，常用来治疗脑病。

　　在他的启发下，后世医家又常用它来治疗癫痫、臆病等等，都能获得很好的效果。因此，经常按压承浆穴，对于老年人维护脑健康很有益处。

　　此外，承浆穴还能活络，对治疗颈椎病导致的各类疼痛十分有效。《指要赋》就明确记载：“头项强，承浆可保”。每天用食指按压承浆穴两分钟，是方便高效的保养颈椎方法。

　　成年人流口水怎么办

　　首先你不要有精神负担

　　先到正规医院去检查，要针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等;

　　其次，要养成良好的饮食习惯

　　饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物;

　　第三，养成饭后漱口

　　睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。另外，睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。

　　如何防治流口水

　　防治的办法是：首先要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。也可请口腔科医生诊治，采用洁治疗法，去除牙石，服用维生素C及B2等药，消除牙龈炎，减少不良刺激。

　　很多人以为只有小朋友才会流口水，其实成年人也会。在正常的情况下，我们睡着后不会流口水，若经常有此现象，即显示身体肾虚气虚，其中偏向阳虚。

　　所谓“阳”，就是指身体的机能状态。阳虚人士，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张开口，形成口水外流。当然，如果你感冒鼻塞，须张开口呼吸，则作别论。

　　中医认为睡觉流口水是脾虚

　　专家介绍，中医认为脾主肌肉开窍于口，成年人睡觉流口水与脾虚有关，即俗称脾胃虚弱。脾虚运化失常，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张开口，形成口水外流。这种情况多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸所致，即所谓的“胃不和则卧不安”。

　　专家提醒，睡觉的时候爱流口水，可能是一些“小问题”引起的，需要引起大家注意。

　　首先不要有精神负担，先到正规医院去检查，针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等;

　　其次，要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物;

　　第三，养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。

　　另外，睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补。

　　需要提醒大家注意的是脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象等，所以一般没有固定的方剂，最好不要自己选择中药调补，调理脾虚一定要请中医师为你辩证清楚后，用药才会见到效果，否则虽脾虚有所好转，而其它症随之而起，得不偿失。

　　睡觉流口水的偏方

　　偏方一

　　材料：益智仁12克、炙黄茂30克、党参20克、炒白术门克、生姜3片。

　　用法：先将中药放入热水瓶内，再冲满沸水，经一小时后取药汁加红糖少许，代茶饮服，一日一剂，连服6日即止。