老人食补脾肾,看这里老人口水多,大多是因为脾肾器官老化导致津液不能正常运转而出现的,可以通过食物来调节。
1、生姜红糖水。生姜、红糖都是温中散寒非常好的食物,常食可暖脾胃、通阳气。如果吃了寒凉食物,不妨泡杯生姜红糖水,可驱寒暖胃。
2、大枣桂圆粥。老年人如果因为吃凉导致脾胃不适,做个大枣桂圆粥也非常不错,再放些红糖,也可达到缓解脾胃不适的效果。
老年人晚上睡觉流口水是什么原因
人老了之后不仅脾气像是一个小孩子,就连睡觉也像小孩子一样,会流口水。很多人对于老年人流口水不会引起重视,其实这有可能是一些疾病的征兆。那么,老年人流口水的诱因有哪些?
1.面神经炎
面部受凉、吹风或感冒发生后会出现睡觉流口水的情况,这类患者往往还会同时出现眼睛闭不严、嘴角歪斜的情况。
温馨提示:面神经炎在发病后应及时治疗,及早康复,以减轻面部畸形。
2.疲劳等
因用脑过度或服用某些药物(如某些抗癫痫药物)后,可引起植物神经紊乱,睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况,会使大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加,从而引起睡觉流口水。
温馨提示:注意休息及停服相关药物,流口水的情形会消失。
3.口腔卫生不良
口腔里的温度以及湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或是糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染,疼痛明显,容易流口水,需要局部用药促进溃疡愈合,流口水的情形会自动消失。
睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于口腔卫生不良,积存食物残渣,天长日久牙石较多,引起牙龈发炎,乃至是牙龈少量出血。
4.前牙畸形
牙齿畸形也是引起睡觉时流口水的原因。尤其是凸面型牙齿畸形的患者,前牙向前凸出较明显,常会出现开唇露齿,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,上下唇常自然分开,就容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。
5.药物因素
另外,像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一,就是流口水,选择药物时需要注意。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/laorenyangsheng/)6.脑卒中
如果老人突然出现流口水,同时伴有头晕、头痛、口角歪斜、一侧肢体活动不利等症状,很可能已经患了脑卒中。
温馨提示:这是最为严重的一种情况,病情很可能还将进一步发展,故需尽快到医院检查。
7.动脉硬化
老年人动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血缺氧,引起面部肌肉松弛,同时老年人吞咽功能减弱,从而导致睡觉流口水的现象。
温馨提示:如果老人睡觉时爱流口水,虽然没有口角歪斜、眼睛闭不严的情况,也应到医院检查。重点检查是否有“三高”即高血压、高血脂和高血糖,如果有,应该在医生的指导下用药控制各项危险因素。
老人流口水可能是疾病征兆
人不由自主流口水是怎么回事?生活中很多老人会不由自主地流口水,大家往往会认为是衰老的一种表现,不太在意,其实这很可能是疾病的征兆。
老人口水多,大多是因为脾肾器官老化导致津液不能正常运转而出现的。还有老人戴假牙时;出现口腔炎、咽炎、舌炎、齿龈炎等疾病时;中风及其他脑血管疾病之后,也会导致口水过多的现象。老人睡觉时流口水,多是睡觉姿势不当引起的,但若长期如此,则可能是口腔不卫生、牙齿畸形、神经调节发生障碍、服用某些抗癫痫类药物等引起的,需要警惕。
针对这些现象,老人要对症治疗。脾肾虚弱的老人,可以多吃一些补中益气的食物,比如山药、红小豆、薏米等。选择中医按摩,也能有效缓解症状;对于戴假牙导致口水多的老人,应及时修理假牙,坚持戴1—2周后,流口水的现象也会慢慢消失;有口腔炎症的老人,要尽快到医院就诊,确定病因,对症施药;中风后遗症导致口水多的老人,应在治疗心脑血管疾病的同时,加强锻炼,做一些简单的面部操或进行针灸治疗,对减少口水多的情况,也有一定的辅助治疗作用。
晚上睡觉流口水吃什么好
吃当归
点评:导致我们流口水的原因有很多,其中脾虚就是其中的一种,而当归是调理脾虚的一种很好的药材,见效很快哦!
番薯
俗称甘薯、山芋、红薯。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中,暖胃,肥五脏”。脾虚之人,可用番薯当主粮,常食之。
大枣
性温,味曾,有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有“大枣安甲养脾”的记载。李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣。
健脾也可用山药、白术、意米、土豆、白扁豆、红薯等,通常是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、婉肉、单煮均可,如果放一点荷叶,效果会更好。
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