4-6岁的孩子,在医学上称为学龄前期,孩子与外界的接触机会日益增多,因此,孩子处于很活跃的阶段,但生长较缓慢,速度平稳。
在这个时期,孩子的体格发育方面,出现了下列一些特点:体重每年增加不足2千克,身高的增长也比较稳定,每年大约5—7、5厘米。从外表上来看,孩显得细长了些,因此在这时期孩子的活动量在加大,体力的消耗也增加了,所以家长觉得孩子消瘦了。在体重和身高的测量中,家长会发现两者的增加都比1 岁以前慢了许多。
除了体重、身高外,牙齿也有变化。一般来说,孩子在2(m.tulaoshi.com)岁半左右,20个乳牙全部长齐,到6岁左右,在最后1只乳牙的后面、上、下、左、右共长出 4个大牙,叫做第一恒磨牙,双叫六龄齿,这是最先长出的恒齿。与此同时,前面上下4只乳牙开始摇起来,按出牙的顺序,逐一脱落并长出恒牙,故孩子在这一年龄阶段,家长就可以教他学会刷牙了,要告诉他为什么要刷牙,并让他喜爱刷牙,保持口腔卫生,否则容易发生龋齿。
为了使这一年龄时期的小儿健康地生长,家长应给儿童质量较好的食品,保证其营养的需求。但在日常生活中,由于环境的教养的问题,4—6岁的孩子容易养成挑食、偏食、吃零食的习惯,使得孩子不好好吃饭。于是,孩子的消瘦更为明显,身体的抵抗力下降,容易患各种疾病,应引起家长的注意。
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责任编辑:随风的雨声育儿母乳少的五个秘诀
第一、母乳喂养的妈妈要营养全面,合理充足
俗话说,一个人吃饭两个人饱,没有足够的营养是不行。全面充足的营养是母乳分泌的前提。哺乳期的妈妈需要大量的维生素和矿物质,所以,妈妈要适量的补充新鲜的水果,蔬菜,为了最大限度的给宝宝提供能量,妈妈还得多吃富含蛋白质,脂肪和糖的食物。另外,母乳是液体的,所以充足的液体食物的补充也是必不可少的,像骨头汤,猪蹄汤,果汁,牛奶,各种蔬菜汤等。另外,骨头汤,猪蹄汤太油腻,最好是去掉上面的油之后再食用。
第二、要及早开奶
婴孩的吮吸对乳房的刺激可以促进母乳的分泌,而且是越早吸吮,早刺激,勤吸吮,越有利于母乳的分泌,所以,现在医院都是宝宝出生就会和妈妈在一个房间,方便早早的开奶,一般情况是,分娩半个小时内就可以进行第一次的给宝宝的喂哺。
第三、妈妈们要充满信心
妈妈母乳喂养是最自然的事情,哪怕一开始的几天乳汁分泌的并不多,不要失去信心,勤让宝宝吸吮,多次的刺激会让母乳的分泌量逐渐增多。需要注意的是,如果一开始,母乳不是很多,也不让宝宝接触橡皮奶头,因为橡皮奶头是有弹性的,会让宝宝产生错觉,吸吮母乳时不再用力,从而对乳房的刺激越来越小,母乳分泌也越来越少。总之,坚持让宝宝不断吸吮,坚持就是胜利。
第四、根据宝宝的需要,给宝宝喂食母乳
一开始,由于母乳消化较快而且不够丰富,所以一会就要让宝宝吸吮一次,这样的刺激就会促进母乳的分泌。在这时,一天一夜可能要给宝宝吸吮8-10次,差不多2-3个小时喂一次,等到母乳渐渐增多,可以调整为3-4小时喂一次。
第五、保持平稳的心态
我们都知道,心情的好坏可以影响到内分泌。母乳就是哺乳期妈妈分泌的一种物质。所以要保持愉悦的心情,宽阔的胸怀,有规律的生活,充足的睡眠,从而保障心情平稳,保证母乳的正常分泌。
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