为了孩子的脊椎发育少睡弹簧床

很多家里都会给宝宝儿童选择弹簧床，因tulaoshi.com为弹簧床可能相对来说比较柔软，家长在对于儿童床的选择上存在了一个误区，认为越软的床越好，其实越软的床越不适合儿童的骨骼生长发育。

在白天的学习、劳动、锻炼等活动中，儿童一般都是处于直立状态，此时，由于头部、身体的重力作用，以及背部肌肉、韧带的牵拉，脊柱保持着生理性的弯曲状态。

另外，弹簧床的吸湿性一般较差，而人体皮肤表面每天都要排出一定水分，如果过热还会出汗，加上儿童新陈代谢旺盛，排出的水分更多。吸湿不好，就会感到潮湿、不舒服，不利于入眠和解除疲劳。 所以，为了防止儿童脊柱变形和消除白天活动造成的肌肉、韧带的疲劳，不宜让儿童睡弹簧床。

人体脊柱是由一节节椎骨组成的，可伸可屈，随着婴儿学会抬头、坐、直立、行走，垂直的脊柱便出现了四个生理性弧度：颈段前凸、胸段后凸、腰段前凸、骶椎后凸。这些弯曲随着年龄的增长逐步稳固定型。儿童年龄越小，脊柱发育越不成熟，可塑性越大。因此，儿童不适宜睡弹簧床。

在白天的学习、劳动、锻炼等活动中，儿童一般都是处于直立状态，此时，由于头部、身体的重力作用，以及背部肌肉、韧带的牵拉，脊柱保持着生理性的弯曲状态。要矫正由于一天的社会生活所引起的平衡失常，最好的机会是晚上的睡眠时间--他是脊椎骨休养及矫正的最佳时间。

睡觉时，儿童躺在比较硬的床上，生理性弯曲可以消失，脊柱恢复原来的形状，同时还可以消除背部肌肉、韧带的疲劳，而且侧睡时，脊柱也不易形成侧弯。但如果让儿童睡在弹簧床上，情形便不同了。弹簧床的特点是柔软，

有弹性，乍看似乎可以消除疲劳，其实过软的床无法固定睡眠时的重心，而且因不断的翻身，使重心改变而更感疲劳。再者，卧具过软，全身重量压在床上，身体下沉较严重，脊柱过分弯曲。这样，侧睡时，脊柱向一侧弯曲，日久会形成脊柱侧弯;平卧时，背部脊柱弯曲未消失，肌肉疲劳得不到消除，反而牵拉的更紧张、更不均匀，脊柱本身也恢复不到原状。

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5招缓解育儿吐奶问题

1、注意喂奶的次数

准妈妈一定要根据宝宝的实际需求去合理的安排每天的喂奶次数，切不可只凭自己的主观感觉，就主张什么时候给宝宝喂奶，。因为宝宝如果吃的太多，娇嫩的胃自然会承受不了那么大的压力，因而会吐奶。我们建议每次的喂奶量可以少一点，然后适当增加喂奶次数，这能够使宝宝的胃部比较舒适。

2、不要让宝宝太过激动

在喂奶过后，需要安抚宝宝，最好是让宝宝睡一会或是小憩一刻，一定不要在喂完奶后就忍不住地一直逗宝宝，因为宝宝情绪比较激动的情况下会影响胃部的消化，那么刚刚喝下肚的奶就可能会一下返上来。另外，千万不要摇晃宝宝，他会感觉十分不舒服的。

3、注意奶瓶孔

奶瓶孔需要不大不小，刚刚好的那种，不然当宝宝在吸奶时，就有很多的麻烦事出现了，倘若孔太小，那么宝宝吸奶的时候便会十分费力，从而空气便会很自然的从嘴边被吸入到胃部，然而孔太大的话，奶水就会一股脑的冲到宝宝的喉咙处，使宝宝不能正常呼吸或呛到。

4、轻拍宝宝

在给宝宝喂奶的同时或是在喂奶以后，你可以抱着宝宝让他竖着趴在你肩膀上，然后轻轻的拍打宝宝的背部，这样的话，宝宝胃里多余的气体就可以排出，从而吸收更多的奶水。

5、休息片刻

奶是一个需要耐心的过程，千万不要让宝宝喝的太急，中间最好稍稍休息一会，让孩子可以缓一缓，多自由呼吸一会，这样有助于宝宝身体的消化。