宝宝营养不良的三个信号你收到没

孩子的营养是跟每天的饮食有着千丝万缕的关系的，每一天孩子需要的各种荤，素搭配齐全的食品，才能满足孩子身体每日所需要的营养，有的宝宝看起来身体很强壮，但实际上也可能会营养不良，家长可以对照一下下面三个宝宝营养不良的信号检查一下自己的宝宝有没有中招。

青菜、荠菜、花菜等蔬菜汤中含有一定量的维生素C、B2和尼克酸，但是蔬菜的茎叶含有疏通大便、调理肠胃功能的粗纤维。若是光喝汤不吃茎叶，就会使肠蠕动减慢，大便不通畅，影响消化功能，进而影响食欲。何况菜的茎叶里还含有其他未溶于汤中的无机盐和维生素。肉类中的一些含氮化合物，如肌酸、肌酐、嘌呤碱等，都能溶在汤里，这也是鸡、肉汤鲜美的原因。它们有刺激消化液分泌的作用，并含有少许维生素B1、B2和和尼克酸，铁等。至于小儿生长发育所需的主要营养物质??蛋白质，汤内含量很少。因为在煮汤时，蛋白质遇热凝固，只有很少一部分水解为氨基酸溶在汤里，绝大部分的蛋白质还留在肉块中。若是光喝汤不吃肉，那就得不到足够的蛋白质。

所以，为了多得蛋白质和增进食欲，鲜美可口的汤要吃，厚实的肉质更要吃。怎样给宝宝做保健餐

孩子营养不良的信号

一、情绪变化

大量研究资料显示，情绪不佳、尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。

郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。

忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表示体内b族维生素不足，此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁等b族维生素丰富的食品大有裨益。

固执任性、胆小怕事，多因维生素a、b、c与钙质摄取不足而造成，故动物肝、鱼、虾、奶类、果蔬等食物应予以补足。

二、行为反常

不爱交往、行为孤僻、动作笨拙，多为体内缺乏维生素c的结果，在食谱中增加富含此种维生素的食物如番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等是最佳的治疗方法。奥妙在于这些食物中所含的甲基水杨酸盐和维生素c可增强神经的信息传递功能，从而缓解或消除上述症状。

行为与年龄不相称，较同龄孩子幼稚可笑，表明氨基酸摄入不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶类、蛋类等势在必行。

夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，常是缺乏钙质的信号，应及时添加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等食品。

喜吃纸屑、煤渣、泥土，此种行为称为“异食癖”，多与体内缺乏铁、锌、锰等矿物元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多，禽肉及牡蛎等海产品中锌、锰含量高，应是此类孩子最理想的盘中餐。

三、面部“虫斑”

面部“虫斑”是指出现在孩子脸上的一片或几片色素减退性、圆形或椭圆形斑片，初为淡红，后转淡白，边缘清楚，上面覆盖少量细小鳞屑，并有轻度瘙痒感。除脸部外，上臂、颈部或肩部等处也可见到。

民间认为，此斑tulaoshi.com乃是孩子肚子里有蛔虫寄生的标志，故有“虫斑”之称。可事实并非如此。这种以表浅性、干燥鳞屑性、浅色斑为特征的变化，实际上是一种皮肤病，谓之单纯糠疹，源于维生素缺乏，同样是营养不良的一个早期信号。所以当你的孩子长有“虫斑”后，再也不要单凭这一点就给孩子服用打虫药，正确之举是调整食谱，增加食物的花色品种，补足维生素，必要时应在医生指导下服用维生素药片。

人的一生有一半多的时间是在床上度过的，所以床这个家具是我们一辈子最忠实的伴侣之一，宝宝在成长发育之中需要充足稳定的睡眠时间，所以妈妈在宝宝分床睡的时候就要给宝宝选择一个合适宝宝的床才可以，选择一个他们喜欢安全又实用的儿童床。

那么给宝宝选择床需要注意哪几点呢?

1、多征求宝宝的意见，试着从宝宝的角度出发

当宝宝到了三岁以后，他们的小脑袋瓜已经有了自己的主意，所以妈妈在为宝宝打造属于他们的小天地的时候，千万不要忘了征求宝宝的意见。可以先问问宝宝喜欢什么样的款式和哪种色调会让宝宝更愉快。

2、在有限的空间里争取最大的实用性

孩子比什么都长的快，所以床一定要做好最大的准备，选择那种床头、尾板可折叠盒能调节拉升(m.tulaoshi.com)的床都不失为明智之举哦。

立体利用空间的床

可购买双层床，上层用来做宝宝的娱乐场所，下层用来给宝宝睡觉空间立体就出来了。

可自由组合的床

宝宝喜欢无穷尽的变化和新的创意，所以隔一个月讲他的宝贝床来个不一样的组合，可能宝宝的心情也会焕然一新。

3、安全最重要

也许你的宝宝正处于活泼好动，还有好奇心，这阶段宝宝很容易发生危险，所以床的安全性也是父母首先要考虑的问题。

父母要随时检查床的结合处是否牢固，螺丝是否容易松脱，应该根据宝宝的身高为他选购适合宝宝的床，离地面比较近的方向，即使宝宝不小心从床上滚落的话，也不会担心受到什么严重的伤害。

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女孩妈妈发现孩子最近一段时间总是不开心，好像是什么地方不舒服，还发现孩子总是时不时的抓绕私处，不免担心孩子是不是遭遇性侵犯了，再三询问之下，孩子慢慢吐露私情才知道孩子原来一直都是私处不舒服，带女tulaoshi.com儿去医院检查，辗转到了两家医院，经过拍片才发现在阴道地方有大概长约1厘米的蜡笔。

【9岁女孩私处取出一段蜡笔】

女孩今年读小学三年级。不久前，母亲发现孩子好像什么地方不舒服，总是皱着眉头。再三询问，女儿才吐隐情，不适在私处，已经有3个多月了。带孩子到医院检查，发现阴道有少量淡咖啡色分泌物，医生开了点药，但疗效不好，症状还是会反复出现。

父母又带着她到另一家医院检查，拍片显示，耻骨上方偏右处，有一个圆形高密度影子，可能是异物，由于设备有限，转院到省人民医院。入院后，妇科主治医师方向明等医护人员，用宫腔镜给女孩做阴道检查，发现里面有一段长约1厘米的蜡笔。

医生和父母都问她怎么回事，女孩否认是自己将蜡笔塞进。方向明医生说，这事“情有可原”，但一般是婴幼儿时期的行为。第一种情况是自己塞入，常见于婴幼儿出于好奇心或企图解除阴道瘙痒等，将异物塞入。第二种情况是他人塞入，由于小伙伴好奇，将小玩具、笔套、发卡、衣物上饰品等塞入。

“可能由于年纪小，当时没有明显症状，时间一长，也就忘记了。医院每年都会收治好几位这样的小病人。”方医生说。门诊中遇到的幼女阴道内异物真是千奇百怪，如发卡、火柴棍、花生米、玉米粒、黄豆、别针等。

【专家教你异物进入宝宝器官后怎样急救】

有“孔”的器官易成为婴幼儿的“收纳袋”

妇科医生说，其实有“孔”的器官，都容易成为婴幼儿的“收纳袋”。

婴幼儿都喜欢把随手拿到的东西往嘴里塞，这样异物进入食道、胃的机会最多。另外像花生、瓜子等一不小心呛进气管，那是非常危险的。宝宝还容易将异物塞进鼻腔和耳道，而女宝宝就多了一个“收纳袋”。

医生提醒，家长们平时要多观察孩子的行为，如果发现孩子乱塞异物，要立即严加阻止。一旦异物已经进入孩子器官，家长应冷静急救，不可慌忙。

妇科医生介绍了几种异物进入宝宝器官后的急救方法：

异物掉进耳朵：先让宝宝把头转向一侧，有异物的耳朵朝下，让宝宝单脚起跳。如果不管用的话，要立即送往医院，不要自己设法把异物从耳朵里取出来。没有专门的技术和器械，你只能使异物陷得越来越深，甚至伤及宝宝的鼓膜，影响听力。

异物掉进鼻子：用大拇指把没有异物的鼻孔按住，使之紧贴鼻中隔，让宝宝用力地擤鼻涕。如果没有掉出什么，那就别试了。不要试图用钳子把异物给夹出来。这种冒险行为，只能把异物推向宝宝的鼻咽深处，导致呼吸困难。

异物掉进了呼吸道：如果异物吸入喉部，事情就有点麻烦，宝宝会突然之间呼吸困难、脸色发青和不停地咳嗽。宝宝每吸一口气，异物就会往深处推进一步。当异物进入宝宝的气管或支气管，宝宝也许感觉会好受一点，但父母不要大意，随着宝宝的一声声咳嗽，异物移位后会堵住宝宝的呼吸道，情况十分危险。

遇到这样的情况，你绝不能蛮干，否则不但异物没有取出来，还失去了宝贵的时间。你要做的是立刻叫救护车，送医院急救。如果宝宝一时还能忍受，家长也不要抱着他去医院，不然，在路上异物可能会变换位置，完全堵住空气，进入肺部的通路，所以务必谨慎，及时处理。

异物要是进入宝宝胃和阴道，只能尽快到医院，请医生帮忙。

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10大策略为育儿母乳喂养保驾护航（一）

1、手边放一杯水

准妈妈们会注意到在宝宝开始喝奶的时候，自己会觉得口渴。所以，由于这个原因，妈妈们在打算开始喂奶的时候应该在手边放一瓶水。

2、找一个安静的地方

第一次进行母乳喂养一般情况下都是在医院进行的，通常情况下医生会指导着宝宝的嘴放在正确的位置上。所以在第一次喂奶的时候，准妈妈们就并不需要特别考虑喂奶的地点。可是，在出院以后，回到家，那么最好就是要找一个安静的地方，这样子宝宝还有自己在喂奶的时候都能够放松。

3、让自己舒服

在宝宝吮吸得高兴的时候，各位妈妈们其实都不会乱动宝宝，宁可自己的胳膊被压得麻木。所以，妈妈们要在喂奶前一定要考虑到这个问题，最好的办法就是找一个枕头来支撑你的手臂。

4、寻求帮助

要是妈妈们自己觉得很泄气然后又着许许多多的关于母乳喂养的任何问题，最好的办法就是给值得信赖的有经验的哺乳咨询师打电话。其实基本上正规的医院里面都有哺乳咨询热线，能给哺乳期的妈妈们一些关键建议和帮助。

5、要有耐心

宝宝在刚刚进行喝奶的时候，其实是无法正确地喝奶的，这会让各位妈妈们觉得非常苦恼也很生气。要是在刚刚进行喂奶的时候就有这些困难的话，千万不要放弃，最好要多尝试几周。要是妈妈们感觉非常痛苦或者宝宝真的没有办法做到的时候，才来考虑使用配方奶粉。