胖父母真的一定会养胖孩子

爱你爱疯子

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2015-09-01 09:21

生活质量的提高在于平时的经验积累,准妈妈们要向宝宝健康生活也是需要了解更多育儿知识的。接下来图老师小编给大家介绍胖父母真的一定会养胖孩子,一起来看看吧!

一般认为,肥胖具有遗传性。从现实情况来看,这确实有一定的道理。统计数据显示,如果父母都体重正常,孩子发胖的可能性仅是20%;一方肥胖,可能性就达到40%,而双亲都超重,这个数值就高达80%。

事实上,肥胖父母对孩子体重方面的遗传是“双重”的:第一层遗传是基因层面的——如果父(图老师整理)母体态硕大,那么孩子比其他同龄人偏胖几率就要高的多;第二层“遗传”则是肥胖父母的不健康生活习惯——在这样的生活环境中成长起来的孩子难免受到不良习惯影响。

平均来说,先天对体重的影响仅占约1/4-1/3,另外2/3-3/4影响则来自于你的行为和其它外界因素。这就是说,“胖爸妈养胖孩子”的原因更多的是他们共同的生活习惯,而不是简单地由先天决定的。如果两个人同时开始健身和合理饮食,他们减肥速度可能不同,这与他们的基因有关系。但他们最终都会减掉体重,也就是说行为的改变会直接影响到他们的体重。再举个例子,如果有一对同卵双胞胎,同一双亲养大的,同样超重,其中一个决定减肥,开始更健康的生活方式,而且坚持下来,你说最后两个人还会一样胖吗?

这就是说,即使是你的基因不如别人,更容易发胖,那你就应该放弃了吗?每个人的智商、能力各有不同,但是我们还是在努力地争取,不断地提高自己,因为我们知道,只要努力了,即使没有做到最好,那也和不努力截然不同,还可以享受到进步的乐趣不是吗。同样,即便是你的基因不好,这并不一定意味着你必然比别人胖,这仅仅只能说明,你可能需要更多一点努力罢了。而且,无数的研究表明,只要努力,肥胖是可以得到控制甚至逆转的。

现在有不少小孩子,也可能是因为独生子的原因,天天就是在家里面看电视、玩电子游戏,没有足够的体育活动,都圈在屋里。这样的生活方式,即便父母体重正常,可能最终培养出来的还是胖哥肥姐。

如果家族确实有这样的因素,也不用担心——还有很大一部分结果是掌握在你手中的。如果家里有小孩,你也一定不希望他因自己的不健康的生活习惯而导致以后肥胖。所以,养成一个健康的生活习惯,不仅自己受益,还能给下一代带来健康。

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爸妈都知道,对宝宝进行抚触有很多好处,而对于早产宝宝来说,抚触更是有益的措施。那么早产宝宝如何抚触?具体操作方法有哪些呢?一起来了解一下吧!

早产宝宝如何抚触

早产宝宝如何抚触?头部:用两手(m.tulaoshi.com)拇指从前额中央向两侧推,用两手拇指从下颌中央向两侧以上滑动,让上下颌形成微笑状。两手从前额发际抚向脑后,最后两中指停在耳后,像梳头那样动作。

早产宝宝如何抚触?胸部:双手在胸部两侧从中线开始弧形按摩腹部,两手依次从宝宝的右下腹向上,再向左到左下腹移动,呈顺时针方向画圆。

早产宝宝如何抚触?背部:以脊椎为中线,双手与脊椎成直角,往相反方向移动双手。从背部上端开始移向臀部,再回到上端。用食指和中指从尾骨部位沿脊椎向上按摩,到颈椎部位。

早产宝宝如何抚触?四肢:妈妈可以两手抓住宝宝的胳膊,交替从上臂至手腕轻轻挤捏,然后从上到下搓滚。对侧手臂做法相同。

早产宝宝如何抚触?抚触时要确保房间内温度适当,一般保持在20℃-30℃,选在宝宝吃饱后1-2小时清醒时为佳,不要选在吃饱后或饥饿时或想睡觉时,同时家人应多与婴儿说话,抚摸、摇、抱婴儿均有利于早期的情感交流。

早产儿是一个特殊群体,需要爸妈的用心呵护,平时除了要多加照顾外,爸爸妈妈们同时要注意,一定要遵医嘱带孩子定期复查。

责任编辑:浅夏

对于妈妈来说,养育宝宝是很大的一门学问。相信对于很多新手爸妈来说,都会有这样的一个难题,怎么给新生宝宝洗澡?不懂给宝宝洗澡的方法,害怕伤害到宝宝,今天就跟小编来了解一下吧!

怎么给新生宝宝洗澡

怎么给新生宝宝洗澡?一、抱式洗浴法:

先洗脸、头,然后再洗躯干和四肢,最后洗臀部。洗头和脸的时候,宝宝的头向前,爸妈用左前臂支撑着宝宝的肩背,左侧腋窝夹住孩子的臀部,左手托住宝宝的头,拇指和中指从身后向前将其耳郭耳朵堵住,以防止进水。右手先给宝宝洗脸(不需要沐浴露),然后洗头,把头擦干。然后开始洗躯干、四tulaoshi.com肢以及臀部。应该特别洗干净肘窝、腋窝、颈部、大腿根部。

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怎么给新生宝宝洗澡?二、盆式洗浴法:

把纱布浸在浴盆中,拧干后用来擦脸,然后将衣服脱去,用换下的尿布或衣服,将屁股擦干净;用毛巾把宝宝的身体抱起来,用一只手手掌托住腋下,手肘支住头部,另一只手托着双足,轻轻放入盆中,注意先让臀部入水,让孩子半坐在澡盆里,但注意不要让脐部沾水。

怎么给新生宝宝洗澡?三、注意事项:

洗的时候要从颈部开始,然后到手脚。给宝宝洗背的时候,用一只手支住身体的正面,将宝宝翻转过来,从后背洗到屁股。要使用油性偏大、碱性偏轻的婴儿沐浴露,将沐浴露抹在洗澡用的毛巾上,再擦抹在宝宝身上。全身洗干净后,再用清水和纱布把泡沫洗掉。

给新生宝宝洗澡里面还有很多知识,不仅仅是掌握了方法就好,还有注意事项爸妈也要了解,总之给新生宝宝洗澡时一门很大的学问,新手爸妈还需要多学习。

责任编辑:浅夏

延伸阅读:

育儿喂药实用法则

第一、要按照医嘱细心喂药,如果在某些医嘱并不甚明白的情况下,还是要再次确定,不要怕麻烦而报着侥幸心理给孩子喂药,包括服用量,服用次数,药物成分,用药方式等。

第二、孩子还小对于苦涩的药物难免排斥,故而爸爸妈妈在喂药的时候要有更多的耐心,不要因为孩子的哭泣而倍感不耐烦,更不能够捏着孩子的鼻子给孩子喂药,这种方法容易让孩子呛鼻,使得药物流进孩子气管里,从而引发了意外。

第三、儿童药物一般来说比较好喂食,因为他们的包装都会考虑到孩子的喜好而且剂量比较小,用勺子或是奶瓶都可以,给孩子喂药的时候要轻轻将孩子抱起,以便药物进入孩子的器官,另外要抬高孩子的头部,固定颈部给孩子喂药,这也是为了让孩子在喂药的时候不要随意转头。

第四、苦涩的药物可以采用滴管或是塑胶管,这样子孩子反抗也会小一点,如果孩子吐药了,爸爸妈妈们不要着急,一点一点来,如果吐出来的量不多,也不用重复喂药了,但若是孩子发生呕吐,此时要在孩子呕吐完之后给孩子清洗口腔,耐心安慰孩子,等孩子心情平复了可以尝试着重复喂药。

第五、如果喂药结果不顺利,可以咨询下医生是否可以将药物跟孩子喜欢的吃食放在一起,例如将药片研碎放在果酱里给孩子吃,既可以感觉不到药物的味道,同时完成喂药,但是前提是必须详细咨询医生。

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