人流 女人一生能承受起几次?

妥协NMLB

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2015-08-31 20:05

欲不可纵,志不可满,乐不可极。养生保健需要每天保持健康生活,下面图老师小编介绍下人流 女人一生能承受起几次?,熟知一些有关养生的生活小常识,健康生活每一天!

  导读:如今一组惊人的数据显示,18岁女孩人工流产4次,这样是对自己身体不负责任,一次流产可以为女人身体带来你意想不到的伤害。那么,人流后注意事项有哪些?无痛人流是真的没有伤害吗?

  人流伤害女人一生能承受起几次

  18岁,流产4次;21岁,流产7次;23岁,流产12次……这组让人目瞪口呆的数字,来自深圳一家医院的病例记录。众所周知,人流可以解决一时的麻烦,可是却给女人身体造成了意想不到的伤害。试问,到底女人一生中经得起几次人流?随着思想的开放,现在很多年轻人甚至是未成年人尽享鱼水之欢后未婚先孕,而无奈去做人流手术。有了一次,竟然还有第二次,第三次……你知道一次人流,对女人身体有多大伤害吗?

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人流

  暂且不说人流容易让女人终身不孕,就其后期不注重保养修复所引起的细菌感染,就已经让你心惊胆战。由于很多接受人流手术的女性都是一些未成年人,所以对于术后私处保养很不重视,这让她们年纪轻轻就患上了各种妇科炎症,所以这是一个很严重的问题。

  一位妇科医生说:“我曾经给一名刚参加工作两年的女生做检查。看起来很时尚的女孩,却同时患有霉菌和滴虫性阴道炎、宫颈炎,还有慢性盆腔炎。我问她的性经历和平时的卫生习惯,这个长着清纯面孔的女孩竟回答说,大学期间流过两次产,月经期间曾有性行为,偶尔清洗外阴,无避孕手段!让我心痛的不光是她的身体,更是她满不在乎的口气。为何她对自己如此不爱护,而母亲对其也没有进行任何的私处保养指导呢?要知道,人流后私处的保养是多么关键啊!”

人流

  妇科专家强烈建议,人流术后的私处保养修复工作非常重要。应该从饮食、卫生以及生活习惯等入手,另外,一些专业的私处保养品也是很有必要的,因为术后私处更为脆弱,细菌更容易入侵滋生,所以可以选用一些抗炎杀菌排毒的保养品进行私处保护,像日韩及港澳台地区的女性就做得很到位,她们术后会通过专业的私处保健品进行修复呵护,一方面其可以帮助阴道杀菌消炎排出毒素,提升私处自身的免疫力,抵抗细菌;令一方面还能令受损松弛的阴道恢复紧致水润。

  人流后如何保养身体

  日常生活习惯

  注意清洁,严禁同房

  人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早同房,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。

人流

  注意休息,加强营养

  人流术(图老师整理)后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。

  禁止盆浴,观察出血

  由于子宫有新的创伤及阴流血,容易发生逆行感染,血未净前禁止盆浴。人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。

人流

  做好避孕,避免再孕

  人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施。

  专家提醒:要想人流手术身体尽快的恢复,可以按照上述的要求做,如果术后出现身体不适,建议及早去正规的医院就诊,查明原因接受治疗。

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  饮食营养要求

  什么是人流?人流是人工流产的简称,就是当胎儿脱离母体以后还没有生存能力,就用人工的方法把它从子宫里取出来,叫做人工流产。所以平常所说的“刮子宫”是人工流产,服药打胎是人工流产,剖肚子把胎儿取出来也是人工流产。

  由于绝大多数妇女都是在有了孕不久就去医院打胎的,所以早期人工流产比较多,而怀孕三个月以后的晚期人工流产就极为少见了。人流后保养身体是非常重要的,那么做完人流后怎么来调养身体呢?妇科专家称人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人流后的康复,饮食调整应注重以下几点

人流

  (1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。

  人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、(m.tulaoshi.com)猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  (2)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。

因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

人流

  (3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。

  术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。人工流产后怎样进行补养流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

  避免人流后私处伤害

  1、外阴创伤

  如果在活动中不慎,如外阴部与自行车的坐垫、横梁或其他硬物相撞,那么很容易发生外阴部血肿,严重者伤及尿道和阴道,甚至盆腔。这一点尤其要引起年轻女孩的注意,因为她们往往在运动中忽略对自己身体的保护。

  2、月经异常

  国外专家调查,从事较大运动量的少女,月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等,且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于强烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经的形成和周期。

人流

  3、卵巢破裂

  剧烈活动、抓举重物、腹部挤(m.tulaoshi.com)压、碰撞等都可引起卵巢破裂,从而出现下腹部疼痛,甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10-18天,其中80%的黄体或黄体囊肿破裂,腹腔穿刺有血。

  4、子宫内膜异位症

  经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上,形成囊肿。得了子宫内膜异位症后,患者常出现渐进性加剧的痛经,还常引起不孕。

人流

  5、子宫下垂

  妇女做超负荷运动,特别是举重等训练会使腹压增加,引起子宫暂时性下降,但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动,就会发生子宫脱垂。有人试验,子宫位置正常的妇女负重20公斤时,宫颈位置没有明显变化;负重40公斤时,宫颈就明显地向下移位。

  人流后如何保养子宫

  1、饮食方面需注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等。多吃蔬菜和水果,但要少吃生、冷、硬的食物,以免刺激肠道引起消化不良。

(图老师整理)人流

  2、人流后一般需要休息半个月或一个月,流产后由于子宫有新的创伤及流血,易发生逆行感染,因此在一个月内应禁止盆浴,禁止性生活。给子宫一个复原的时间,也让身体有一个复元的机会。

  3、人流后应该遵医嘱用药。人流术后饮食调护上应予以重视,可喝红糖水,红糖性温,能益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化瘀,缓解疼痛;也可喝一些汤类,如鸡汤、肉汤、排骨汤等,这些饮食营养丰富,含可溶性氨基酸、维生素和矿物质,同时要多食新鲜蔬菜及水果以补充维生素。但注意少食生冷之物。在进补中,不可过度,以防肥甘厚腻影响消化。

人流

  小结:人工流产对女人的伤害是致命的,因此女人在不得已做了人流手术后要学会保养私处及子宫,把伤害降到最低。那么,以上小编为您盘点的人流后注意事项必须牢记。

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  你是如何选购内裤的­除了品牌商店,相信那些10元三条,10元两条的内裤也曾经是你的最爱。内裤既然是为了确保私处健康才穿的,那为什么不在挑选内裤上再下点功夫呢­女人挑选内裤该注意什么­

  女人内裤 关键词1:纯棉内裤

  Q:选择什么样的内裤对女性生殖健康最安全­

  A:女性生殖道分为外生殖器和内生殖器,内裤对外生殖器的影响大于对内生殖器的影响。外生殖器包括女性的外阴、阴道下端的一部分。过紧的内裤或者化纤的内裤,由于与皮肤的摩擦比较厉害,可能会导致外阴的皮炎,以及过敏现象的发生,导致皮肤瘙痒。因此女性要选择纯棉内裤。有些女性喜欢蕾丝内裤,只要裆部是纯棉的就可以。

  女人内裤 关键词2:杜绝腹带

  Q:为了让自己显得更瘦些,经常穿腹带,不知道有什么危害­

  A:穿腹带最大的危害是影响血液循环。腹带会勒紧下肢和腹部,会影响这两个部位的血液循环。虽然没有明确数据显示穿腹带对血液循环影响多少,但可以想象,盆腔的血液循环不好,重要脏器和卵巢的血液灌注不好,会影响其功能。另外,如果过于年轻的女孩子穿腹带,会影响骨盆的发育。

  女人内裤 关键词3:不用翻晒

  Q:每次晾晒的时候总是喜欢把内裤翻过来,但又觉得春天风大,内裤会沾染一些灰尘细菌,不知该如何处理­

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  A:不少人可能喜欢将洗过的衣服翻晒,认为干得快,阳光照射紫外线还可消毒,不过内裤翻晒不利健康。因为烟气、粉尘、微生物、硫化氢等有害物质随着空气的流动而飘浮,当tulaoshi.com翻晒内裤时,这些有害的物质就会粘附在内裤贴身的一面,穿到身上后,就容易引起过敏发痒,甚至诱发各种皮肤炎症,对于妇女可能还会引起妇科疾病等。因此,贴身内裤不宜翻晒,而且在收衣服时还应抖一抖上面的尘埃才好。

  女人内裤 关键词4:不能阴干

  Q:每天洗完澡就把内裤顺手洗了,然后晾在卫生间,不知道这样健康不健康­

  A:最好不要把内裤晾在不通风、阴暗潮湿的环境,尤其是得了霉菌性阴道炎的人,霉菌喜欢在潮湿阴暗的环境里生长,因此洗完后最好晾晒。如果家里没有晾晒的条件,那也要把内裤晾在通风的环境里,利于干燥,避免滋生细菌。

  女人内裤 关键词5:新内裤要清洗

  Q:新买的内裤是不是一定要清洗后再穿­

  A:新买内衣未经洗涤就穿在身上,对身体健康非常不好。这是因为服装在制作过程中为了美观,经常使用多种化学添加剂。如防缩,多采用甲醛树酯处理;增白,多采用荧光增白剂处理;挺括,一般的上浆处理。这些化学物质一般都对人体的皮肤有刺激作用。此外,为了防蛀、防霉,所放的防虫剂、消毒剂,对人体的皮肤也有刺激作用。还有,服装会有一些甲醛残留,对身体也会有危害。因此新买的衣服一定要用净水洗涤一遍,挂通风处晾干才能穿。新内裤要清洗也是这个道理。


  好吃也许是女人的天性,但是聪明的女人不会成为单纯的“吃货”。不仅要能吃,还要会吃。

女人养生 七种食物不可错过

  一、豆制品

  雌激素下降:摄取豆制品

  雌激素是女性体内重要的性激素,当它在血液中低于正常水平时,会使女性的生殖功能和性功能都受到影响,还会使心脏失去保护。

  大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质,可弥补体内的雌激素不足。

  每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品,如豆腐、腐竹等,可有效调节内分泌功能,促使雌激素恢复正常水平。

  二、高铁食物

  贫血:补充高铁食物

  因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女性健康造成影响。

  补血养血可谓是女性一生的“功课&tulaoshi.comrdquo;。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高,而且容易吸收。医学专家特别提醒,女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡,以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。


延伸阅读:  不同体质女人的最佳养生方案  每种体质在我们的身体上有着不同的表现,对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现,可以对我们的体质进行自测,从而来指导我们的养生和饮食。一起来看看你是哪种体质?  一、平和体质  “身体倍儿棒,吃嘛嘛香”,再加上睡眠好、性格开朗,社会和自然适应能力强,典型的平和体质。这类人体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,睡眠、食欲好,大小便正常,性格随和开朗。疾病倾向:较少患病调养方式:  1、吃得不要过饱,也不能过饥,不吃冷也不吃得过热。  2、多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果,少食过于油腻及辛辣之物。  3、运动上,年轻人可选择跑步、打球,老年人则适当散步、打太极拳。  二、气虚体质  说话没劲,经常出虚汗,容易呼吸短促,经常疲乏无力,这就是气虚体质。这种人喜欢安静,吃或喝凉的食物不舒服,容易大便稀溏,小便颜色清而量多。性格多沉闷、内向。容易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂比如胃下垂等。疾病倾向:容易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂比如胃下垂等调养方式:  1、多吃具有益气健脾的食物,如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。  2、以柔缓运动,散步、打太极拳等为主,平时可按摩足三里穴。  3、常自汗、感冒者可服玉屏风散预防。  三、湿热体质  脸部和鼻尖总是油光发亮,还容易生粉刺、疮疖,一开口就能闻到异味,属于湿热体质。常感到口苦、口臭或嘴里有异味,大便粘滞不爽,小便有发热感,尿色发黄,女性常带下色黄。疾病倾向:疮疖、黄疸等病调养方式:  1、饮食清淡,多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。  2、戒除烟酒。不要熬夜、过于劳累。  3、适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动。日常可服六一散、清胃散、甘露消毒丹。  四、阴虚体质  如果怕热,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,皮肤干燥,口干舌燥,容易失眠,经常大便干结,那就是阴虚体质。阴虚质的人体形多瘦长,耐受不了暑热,常感到眼睛干涩,口干咽燥,总想喝水,皮肤干燥,性情急躁。疾病倾向:易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等调养方式:  1、多吃甘凉滋润的食物,比如绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食性温燥烈的食物。  2、中午保持一定的午休时间。避免熬夜。  3、剧烈运动,锻炼时要控制出汗量,及时补充水分。  4、可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸。  五、气郁体质  多愁善感、忧郁脆弱的气郁体质,一般比较瘦,经常闷闷不乐,无缘无故地叹气,容易心慌失眠。感情脆弱,容易感到害怕或容易受到惊吓,常感到乳房及两胁部胀痛,咽喉部经常有堵塞感或异物感,容易失眠。疾病倾向:抑郁症、神经官能症、乳腺增生等疾病调养方式:  1、多吃小麦、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气、解郁、消食、醒神的食物。  2、睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。  3、可以服用逍遥散、舒肝和胃丸、开胸顺气丸、柴胡疏肝散、越鞠丸调节。  六、阳虚体质  总是手脚发凉,不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。吃或喝凉的食物不舒服,容易大便稀溏,小便颜色清而量多。疾病倾向:寒病,腹泻、阳痿等调养方式:  1、可多吃甘温益气的食物,比如葱、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒、胡椒等。  2、少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。  3、自行按摩气海、足三里、涌泉等穴位,或经常灸足三里、关元。  七、痰湿体质  心宽体胖是最大特点,腹部松软肥胖,皮肤出油,汗多,眼睛浮肿,容易困倦。疾病倾向:易患消渴、中风、胸痹等调养方式:  1、饮食清淡,多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物  2、少食肥肉及甜、黏、油腻食物。  3、可服用化痰祛湿方。  八、血瘀体质  刷牙时牙龈易出血,眼睛常有红丝,皮肤常干燥、粗糙,常常出现疼痛,容易烦躁,健忘,性情急躁。疾病倾向:肿瘤、中风、胸痹等调养方式:  1、可多食黑豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、山楂、醋、绿茶等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物。  2、少食肥猪肉等,并保持足够的睡眠。  3、可服用桂枝茯苓丸等。  九、过敏体质  对花粉或某食物过敏等,在中医上这就被称为特禀体质。这类特殊体质特殊的人群。有的即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,容易患哮喘。疾病倾向:防哮喘、皮肤疾病调养方式:  1、饮食清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素配伍合理。  2、少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、茄子、浓茶等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。  3、可服玉屏风散、消风散、过敏煎等。
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