减肥不当悲剧多 吸脂瘦身更安全

　　现今社会，骨感美当道，许多年轻女性为此采用极端手段减肥。但节食减肥、药物减肥等错误的减肥方法不仅不能得到预想的效果，还会导致抵抗力下降，内分泌紊乱，身体虚弱等病态状况，严重的还会导致厌食症，她们中的一些人还因此造成身体机能衰竭，付出了生命的代价。但面对这样的病态，依然不能阻止这些女孩为了骨感前赴后继。

　　 法国曾拍反厌食症广告28岁女超模死亡

　　法国曾拍摄裸照抗击厌食症的“皮包骨”模特伊莎贝尔•卡罗已于2010年11月17日去世，时年28岁。她的朋友瑞典歌手文森特•比格莱尔称，  伊莎贝尔曾因急性呼吸系统疾病入院治疗，但她死亡的具体原因目前还不清楚。她为世人所知却是因为2007年意大利时装周上的一组裸照。因为这些抗议“厌食  症”的裸照，卡罗成为媒体的头条。2010年年初，卡罗在访谈节目中称，自己还是十几岁的时候就有了做模特的打算，然而尽管当时13岁的她体重仅有40公  斤，但一位设计师还是直言不讳地说，要想进入时尚界，就得再减10公斤。就这样为了做模特的理想，厌食症第一次缠上了她，并从此成为她的梦魇。

　　巴西骨感模特减肥致死为瘦身不惜绝食吸毒

　　巴西女孩莱斯顿从小就梦想成为封面女郎。莱斯顿只是全球众多“生于美丽，死于厌食”的女孩之一。她们大多天生丽质，出身贫寒，心怀梦想;她们往  往十二三岁就离家在外，天天忍受模特经纪人的责骂和苛求;她们的体形似乎永远达不到要求，哪怕已经瘦到皮包骨头。T台上那些稚嫩的面孔和凸显的根根肋骨，  似乎在质问，这就是美丽吗?是她们有病，还是整个时尚行业病了?2006年12月14日，她走猫步的照片终于登上了巴西每一份报刊杂志的封面，并成为世界  各大报纸的头条。不是因她的模特天赋，而是她凄惨的死状，她死于因厌食症引发的并发症。

　　乌拉圭名模姐妹相继因减肥死亡

　　乌拉圭名模露西尔•拉莫斯2006年在走秀后因心力衰竭而死亡，此事曾引发社会各界对骨感模特成风的强烈批评。谁料刚刚过去半年，类似的悲剧竟然于2007年年初发生在露西尔妹妹的身上再度上演，当时年仅十八岁的埃利安娜•拉莫斯由于营养不良而死亡。

　　英国16岁女孩减肥丧命患厌食症形似干尸

　　爱美之心人皆有之，但过分追求外形完美而酿成的悲剧也屡见不鲜。为追求骨感身材，15岁英国少女在参加了一个圣诞节后节食活动后，便患上严重厌食症。2010年9月，已形似干尸的她因心脏病突发而亡。

　　英国准新娘婚礼前疯狂减肥致死

　　2009年9月，为了在婚礼前迅速瘦身，英国一名准新娘疯狂节食，最终在11周里减重19公斤之后因心律紊乱而死亡。当地验尸官大卫表示，萨曼  塔“很可能”死于心律紊乱，但他不能确定这是否与节食计划有着直接的关系。英国内政部病理学家阿尔弗雷多博士认为，尸检不能确定死因，但萨曼塔的死很可能  与“她低热量的节食计划和减肥有关系”。

　　英女孩每天暴走12小时减肥瘦成骷髅险丧命

　　一名英国女孩就因此而走火入魔，一天不停地“暴走”12个小时，2006年体重只有22公斤，一度濒临死亡的边缘。最后她终于认识到，这样做只能让自己的生活痛苦不堪，毫无益处，从而下决心结束这种魔鬼般的生活。2007年8月，劳伦终于康复出院。

　　看到这么多为了瘦身而引发的恐怖案例，你是不是也心有余悸?靠药物、控制饮食等方法来减肥，有可能所需要付出的代价就是身体或生命。那么，如何快速安全地减肥呢？吸脂是一个很好的选择。

　　在以瘦为美的时代，瘦已然成为一种时尚。而吸脂技术的发展和成熟更加推动了这股热潮。相比于运动减肥、针灸减肥、节食减肥来说，吸脂减肥最大的  优势就是见效快、效果好、不反弹，做为一种医疗瘦身方式，吸脂减肥已让越来越来多的求美者拥有“骨感”的美丽，而常见的吸脂减肥部位有以下几处：

　　 面部吸脂

　　面部脂肪的去除对皮下脂肪厚的情形效果明显。脸部的脂肪层不像腹部或大腿部位那么厚，因此脸部吸脂术后下颌角会显得更明显、清晰，下颌缘也会更明显。需要注意的是，因为面部神经靠近脂肪，所以最好不要抽取得太多。

　　 腰腹部吸脂

　　腰部是即使通过运动来减肥其效果也很微小的部位。腰和臀中间像呼啦圈一样附着的赘肉，人们常戏称为腰围火腿，这种情况采用吸脂术能得到很好的效果，(图老师整理)而且这里也是用吸脂手术以外的方法很难产生实效的部位。手术可以在睡眠麻醉下进行，吸脂效果非常好。

　　 背部吸脂

　　背部的脂肪细胞比身体其它部位的紧实致密，而且含很多纤维成分。背部也需要有美丽的身体曲线，所以可以在充分考虑自身的情况后施术。背部吸脂术大多在全身麻醉或睡眠麻醉下进行。

　　日常的步行等简单的运动，术后即刻就可以进行，但需背部肌肉参与的运动要术后过2至3周才可以进行，一般要达到消肿且变得自然，然后再到可以展露细嫩的背部肌肤则需要一个月左右的时间。术后要使用加压服。

　　 腿部吸脂

　　腿部吸脂分为大腿吸脂和小腿吸脂，大腿吸脂是在大腿内侧开个小口，进而用隐形细管将肿胀液注射入体内，先将脂肪液化，然后脂肪如液体一样均匀排出排外，这样吸脂后腿部均匀光滑，看不出任何痕迹。术后可以做完就走，但是忌剧烈运动。

　　点评：与传统治疗法相比较，吸脂算是一种较不具侵入性的治疗方法，因此产生的副作用也较少。皮下脂肪的功能与身体其他系统没有直接，不会由于抽吸了局部的一些脂肪，就造成其他系统的功能障碍。然而为保手术效果需选择经验丰富的整形医生进行手术，降低手术风险。

　　适度摄入脂肪,对于少女健美有重要的意义。少女进入青春发育期,内分泌系统发生一系列的变化,皮下脂肪含量逐渐增多,使胸臀等部位含脂量增加,从而  构成女性特有的曲线。在此阶段需较多脂肪,以调节内分泌系统,促进乳房的发育,形成流畅的曲线。少女的重要标志,皮肤柔嫩红润,脂肪也充当了重要角色,皮  下脂肪可使皮肤光滑而不皱缩,富于弹性而不松软。脂肪促进脂溶性维生素的吸收,而脂溶性维生素对皮肤的健美起重要作用。可以毫不夸张地说,脂肪在皮肤健美  中的作用是任何高档化妆品无法替代的。

　　脂肪也是女性生长和发育成熟的重要物质之一,也是正常月经和tulaoshi.com生育能力的重要来源。脂肪在体内参与性激素的合成,研究证明,少女的脂肪要达到体重的17%才可能保持月经正常。如果不吃脂肪,体脂过少,雌激素等合成不足,将造成月经失调,甚至影响生殖器官的发育。

　　在一定意义说,人体内含一定量的脂肪,可以增强抵御疾病侵袭的能力。一般成人脂肪的贮存量约占体重的15-20%,女性应略高于这个比例,有人曾测  定,绝食1-3天,身体的能量85%要靠平时积蓄的脂肪来补充。可见,当人体脂肪过少时,一旦生病或受伤减少进食或不能进食,身体会显著消瘦,难以抵御疾  病的侵袭。

　　在目前“恐胖”心理下需要明确指出,每天进食适量的脂肪,是少女健美与健康的必要条件。为了身体健美,女性大可不必拒食动物脂肪,而应求助于多运动,否则,将得不偿失。

　　核心提示：由于肥胖体内激素失调，月经不调，生理需求也因此而减少。加上腹部脂肪过多，动作就会变得笨拙不灵活，影响夫妻性生活的质量。十四个“致命理由”让你必须减肥！

　　1、妇科病

　　美国一位博士说：“特别肥胖的女性，身体内会分泌过量的雌激素，雌激素太多黄体素太少时，她可能会出现水肿或脑肿，体重会更重。”

　　2、肾脏疾病

　　肾脏每天将体内的血液过滤大约25次，以清除血中的废物与毒素，维持其中盐分、水分和其它物质的平衡。肾脏专家说，体重过重，易伤害身体的主要器官，因为肾病的两种起因糖尿病与高血压都和肥胖有关。

　　肥胖的女性常有月经不调的情形，如周期过长、不规则、流量大，以及多毛症--种因激素不平衡引起的体毛反常生长。阴道感染和一些经前期并发症也与肥胖有关。

　　3、性生活质量下降

　　由于肥胖体内激素失调，月经不调，生理需求也因此而减(图老师整理)少。加上腹部脂肪过多，动作就会变得笨拙不灵活，影响夫妻性生活的质量。

　　4、影响怀孕

　　怀孕是对肥胖女性的一大挑战，因肥胖者本来就不易怀孕，心理压力大，加之心脏、血管、肾脏、呼吸道的负担比一般女性重，一旦怀孕，症状会相应加重。甚至发生蛋白尿。患有糖尿病的女性，产下畸型儿的比例也高。一般肥胖产妇的胎儿都有过重现象，应慎防难产。

　　患有高血压的人，心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人，越容易患高血压。即使轻微高血压，在65岁以前，患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍，因此而死亡的人数也会多l倍。

　　研究人员发现，由于过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多的胰岛素，以使血液中糖分转变为能量。当胰脏不胜负荷时，功能会衰弱，于是血液中糖分增加，无法充分利用而排出体外。

　　女性肥胖考患糖尿病的机会是体型正常女性的4倍。而70%的糖尿病患者都是肥胖的。因肥胖而引起的糖尿病患者，在体重减轻以后，病情会得以改善，糖分的代谢功能也会恢复正常。

延伸阅读：

睡美人减肥运动

一、侧卧甩臂拍打

1、首先侧卧在床上，双腿并拢伸直，双手放在胸前;

2、上身挺直，保持不动;手臂用力，自然甩臂直至手掌心拍到床面;

3、保持向后拍打床面的姿势15秒，再重复甩臂拍打的动作;

4、身体还原，换方向重复以上动作。

二、侧卧扩胸

1、首先侧卧在床上，双腿并拢伸直，手臂紧贴身子两侧;

2、利用肩膀的力量将双肩向身后张，达到极限时保持该姿势片刻，再缓慢恢复原姿势;

3、重复以上动作之后身体还原，换方向侧卧再做;反复练习这套运动能使背部肌肉变得紧实。

三、侧卧弯腰

1、首先侧卧在床上，双腿并拢伸直;

2、利用腰部的力量将上半身向下弯，与此同时将腿部屈膝向腹部回收;

3、腰部下弯回收达到极限时，保持该姿势片刻再缓慢恢复原姿势;

4、重复以上动作之后，换方向再做。

四、侧卧夹击臀部

1、首先侧卧在床，将双腿并拢伸直，

2、然后利用臀部的力量将其以相反方向用力夹击;

3、保持该姿势片刻，再缓慢恢复原姿势;

4、反复练习直至臀部感到酸累，然后将侧卧的身体换一方向，重复以上运动。