艾灸如何丰胸呢 教你丰胸小妙招

咦钢蹦

咦钢蹦

2015-08-25 18:27

完美体型都是靠每天的坚持的,什么事都要持续不断的进行,半途而废那只会造成前功尽弃,丰胸必须持之以恒。下面图老师小编向大家分享艾灸如何丰胸呢 教你丰胸小妙招,感兴趣的朋友一定要长期坚持哦!相信最终结果一定不会太差~
丰胸按摩主要以人体的经络、穴位为主,根据不同经络部位,进行特殊手法调节,使人体经络迅速产生作用,通过手法的引寻使乳房神经、乳房组织得到不同程度的作用变化...

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fengxiong/)

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fengxiong/)

艾灸具有温通经脉,补益气血,健脾益肾的功效,尤其适于各种虚损性疾病和慢性迁延性疾病。在韩国、日本以及很多欧美国家,艾灸被普遍应用于养生保健领域,因其在抗衰养颜方面效果显著,而备受求美女性的欢迎。艾灸可以增强女性的脾肾功能,使女性气血充盈,冲任调和,经常做艾灸,不但可以使女性身材丰满健美,还可以延缓衰老,祛除黄褐斑,防治子宫肌瘤、乳腺增生等女性疾病。

1、肝腧:
定位:第九胸椎棘突下,旁开1.5寸。
经验取穴:在隔腧穴直下的两(m.tulaoshi.com)个棘突距离既是。
主治:皮肤色素沉积及血液循环障碍,对肋痛,黄疸、目赤,背痛、目眩等。
操作:使用中华神穴随身灸作用在该穴位上,艾灸时间:每穴位15-20分钟/次,每天一次。
2、关元
定位:脐下3寸。腹中线上。
主治:有强壮和保健的作用,可增强腹部肌纤维的弹性,更可调节女性内分泌平衡,治疗月经不调、遗尿,小便频数,尿闭,月经不调,带下不孕等。

3、鹰窗
定位:前胸第三肋间,正中线旁开4寸。
主治:咳嗽、气喘、胸肋胀痛、乳痛等。
操作:使用中华神穴随身灸作用在穴位上,或直接手持艾条悬灸,艾灸时间:每穴位15-20分钟/次,每天一次。

丰胸按摩主要以人体的经络、穴位为主,根据不同经络部位,进行特殊手法调节,使人体经络迅速产生作用,通过手法的引寻使乳房神经、乳房组织得到不同程度的作用变化...

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fengxiong/)

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fengxiong/)

4、膻中穴:
标准定位:任脉穴。在胸部,当前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。
主治疾病:气喘,咯唾脓血,胸痹心痛,心悸,心烦,产妇少乳,噎嗝,膨胀。胸部 任脉之图
疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、喘咳病等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。

5、乳根穴:
标准定位:足阳明胃经穴。在胸部,当乳头直下,乳房根部,第5肋间隙,距前正中线4寸。
主治疾病:妇产科系统疾病:乳汁不足,乳腺炎;

6、天溪穴:
标准定位:位于乳头向外延长线上,将手的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧两处(第四五肋间)即是天溪穴。是进行丰胸按摩不可忽略的穴位之一。
艾灸方法:用艾条或配合灸盒做温和灸,每穴15-20分钟,除艾灸外,经常按摩膺窗tulaoshi.com、乳根、天溪等穴,对丰胸有很好的帮助。

丰胸按摩主要以人体的经络、穴位为主,根据不同经络部位,进行特殊手法调节,使人体经络迅速产生作用,通过手法的引寻使乳房神经、乳房组织得到不同程度的作用变化...

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fengxiong/)

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fengxiong/)

灸器推荐:关元、膺窗、肝俞可用单孔灸盒,其他穴位取站位或座位,用艾条直接灸,距离2-3CM为宜,温热自己感觉适度。

丰胸按摩主要以人体的经络、穴位为主,根据不同经络部位,进行特殊手法调节,使人体经络迅速产生作用,通过手法的引寻使乳房神经、乳房组织得到不同程度的作用变化,使体内迅速产生乳液进入乳房组织,从而使乳房坚挺、丰满。正常女性均适合此方法,但闭经或卵巢功能衰减的女性不适合此方法。中医经络点穴丰胸主要针对的是乳房萎缩、扁平、下垂、松弛、先天发育不良及手术失败的女性。

灸后禁忌
1、空腹、过饱、酒后、极度疲劳和一切热性红肿疾病者忌灸,防止晕灸。
2、暴露在外的部位,如面部,忌直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
3、关节部位忌直接灸。
4、大血管处、(m.tulaoshi.com)心脏部位忌灸,眼球忌灸。
5、女性经期忌灸。
以上为女性朋友介绍了艾灸丰胸的方法,安全有效,绿色健康,不会对身体产生任何副作用,有兴趣的朋友不妨试试艾灸丰胸吧。

丰胸相关推荐
怎么丰胸效果好 在家如何丰胸
6招丰胸秘诀 丰胸精油的按摩方法
木瓜丰胸法不能成立主要原因
日常简单的丰胸方法 5个丰胸方法摆脱平胸
中药丰胸灸 教你如何拥有美胸 自制丰胸汤 丰胸汤推荐 简单有效地懒人丰胸法
丰胸的食物有哪些 想丰胸吃什么好 生理期吃什么食物能丰胸? 丰胸应该注意的事情

针对自己(图老师整理)的饮食或生活问题,为自己找一件事来改善,只要一件事、不要贪心,就是为自己的健康加分。节食、吃药并不是长久之计。但是又能达到饱腹感和补充身体营养,是健康的快速的减肥法。泡完后要补充水分,不要再继续进食,会有一种轻松的感觉。因为花了钱,一定是不可以浪费掉、要努力的物尽其用,才能物超所值。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fengxiong/)

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fengxiong/)

  过年放纵吃喝,加上天气又冷得实在让人受不了,只想窝在被窝睡觉、看电视、不要出门、不要动,过完年的结果就是体重又上升了,怎么办才好?与其成为沙发椅 上的“马铃薯”,不如赶快减肥瘦身行动,消灭扼杀春天的美丽的凶手——赘肉脂肪! 为了健康与美丽,推荐一套年后减肥瘦身计划。

  1.效法梅花越冷越开花的减肥精神:

  无论如何还是要运动,藉由运动消耗体内多余的热量、促进血液循环,保证你的身体会越来越热,越包越少件,使身体更加温暖且不怕寒风侵袭。

  户外活动:快步走、慢跑、骑脚踏车...。是最省钱又健康的方法,到公园转一转,顺便呼吸一点新鲜空气,更能使自己神清气爽。

  室内运动:健身房、韵律舞蹈中心、瑜珈,这些地方完全不受风寒影响,因为花了钱,一定是不可以浪费掉、要努力的物尽其用,才能物超所值。


针对自己的饮食或生活问题,为自己找一件事来改(图老师整理)善,只要一件事、不要贪心,就是为自己的健康加分。节食、吃药并不是长久之计。但是又能达到饱腹感和补充身体营养,是健康的快速的减肥法。泡完后要补充水分,不要再继续进食,会有一种轻松的感觉。因为花了钱,一定是不可以浪费掉、要努力的物尽其用,才能物超所值。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fengxiong/)

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fengxiong/)

  2.增加生活品味减肥法:

  花草茶芳香减肥法:玫瑰花茶、仙渣乌梅茶(仙渣8钱、乌梅1两、甘草3片、代糖)都是不错的消脂茶,虽然不见得具有神奇的减肥效 果,补充一些水分、品尝一下芬芳的香气,热呼呼的茶汤倒是可趋走一些冬日的寒意。排毒排油腻,可以在大鱼大肉的年后,消除饮食中的油腻。记得在饮茶时切勿 添加"糖",以免增加不必要的热量,必要时可使用"代糖"来取代甜味。

  泡温泉:增加血液循环、让自己的体温上升,可以减少少许的热量,但不要期望体重会因此下降,也许泡汤时再配合一些体操,减重效果才会更好。饭后1小时才可入汤,才不会影响到食物的消化,泡完后要补充水分,不要再继续进食,会有一种轻松的感觉。


针对自己的饮食或生活问题,为自己找一件事来改善,只要一件事、不要贪心,就是为自己的健康加分。节食、吃药并不是长久之计。但是又能达到饱腹感和补充身体营养,是健康的快速的减肥法。泡完后要补充水分,不要再继续进食,会有一种轻松的感觉。因为花了钱,一定是不可以浪费掉、要努力的物尽其用,才能物超所值。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fengxiong/)

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fengxiong/)

  3.饮食调理减肥法:

  选择去皮瘦肉以及鸡肉、海鲜,油脂较少的肉类。

  多吃蔬菜、低热量食物(蒟蒻、洋菜、海哲皮)(m.tulaoshi.com)。

  补充天然的oslim草等天然植物脂肪酶。通过补充脂肪酶可以降低食欲,但是又能达到饱腹感和补充身体营养,是健康的快速的减肥法。


延伸阅读:

丰胸的最快方法(二)

第9招——巧择3种精油

招数详解:选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰,从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8~10次。

成效分析:精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分,不仅有助丰胸,还能改善胸部下垂、外扩现象,进而提升胸部线条。

第10招——穴位针灸按摩

招数详解:洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴,或到专业中医医院进行针灸丰胸。

成效分析:田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针炙所赐。根据中医学原理,按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌,命令脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部,给乳腺输送营养,以达丰胸功效。

第11招——沐浴水疗按摩

招数详解:沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。

成效分析:曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。

第12招——俯卧撑丰胸

招数详解:双膝并拢跪在地上,双脚抬起、俯身向前,双手着地与肩宽,保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面,再慢慢将身体向上推,回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移到最高点时不完全挺直肘关节,重覆10次。做此练习时,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下。

成效分析:虽然这个动作相当累人,但它已经被公认为最有效的丰胸运动。只要养成每天做的习惯,不但能丰胸,还能缩小腹部。实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大,因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来胸部就变得丰满了,而且确实弹性增加。

第13招——游泳丰胸

招数详解:练习蝶泳和自由泳。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fengxiong/)

成效分析:游泳也是一个很好的丰胸运动,水压能按摩胸部,还可以借助水中划动手臂充分扩胸。

第14招——UPUP丰胸操

招数详解:双手在胸前合十,手肘尽量抬高,左右互推;收腹挺胸,用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直,不要踮脚尖,腰部以下不要用力;双手在身后合十,尽量后伸。

成效分析第一个动作可锻炼胸部韧带,使胸部更加挺拔;第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部 ;最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度,防止胸部下垂。

第15招——调理月经

招数详解:经期不准或有痛经等月经不调症状者,服用中药调理月经。

成效分析:中医认为月经不调与肝郁、脾虚、气滞血瘀有关。肝郁引起的内分泌紊乱、脾虚造成的营养不良等都导致月经不调。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经,因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。

第16招——抓住丰胸佳期

招数详解:在月经来的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。

丰胸相关推荐
怎么丰胸效果好 在家如何丰胸
6招丰胸秘诀 丰胸精油的按摩方法
木瓜丰胸法不能成立主要原因
日常简单的丰胸方法 5个丰胸方法摆脱平胸
中药丰胸灸 教你如何拥有美胸 自制丰胸汤 丰胸汤推荐 简单有效地懒人丰胸法
丰胸的食物有哪些 想丰胸吃什么好 生理期吃什么食物能丰胸? 丰胸应该注意的事情
展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

艾灸如何丰胸呢 教你丰胸小妙招

丰胸 自然丰胸
艾灸如何丰胸呢 教你丰胸小妙招

丰胸有哪些中药小偏方呢 教你丰胸小妙招

丰胸 自然丰胸
丰胸有哪些中药小偏方呢 教你丰胸小妙招

晚上怎么用护手霜比较好 怎么保养手部比较好

护手霜 保养 护手
晚上怎么用护手霜比较好 怎么保养手部比较好

丰胸秘籍 教你丰胸小妙招

丰胸 自然丰胸
丰胸秘籍 教你丰胸小妙招

什么中药是丰胸的呢 教你丰胸小妙招

丰胸 自然丰胸
什么中药是丰胸的呢 教你丰胸小妙招

怎么控制身材不发胖 吃什么蔬菜减肥快

身材 减肥
怎么控制身材不发胖 吃什么蔬菜减肥快

丰胸的办法有哪些呢 教你日常丰胸小妙招

丰胸 自然丰胸
丰胸的办法有哪些呢 教你日常丰胸小妙招

教你丰胸瑜珈 图老师教你丰胸小妙招

丰胸 自然丰胸
教你丰胸瑜珈 图老师教你丰胸小妙招

外切眼袋外翻多久会好 手术去眼袋需要注意什么

眼袋
外切眼袋外翻多久会好 手术去眼袋需要注意什么

瘦腰最快的方法 教你快速燃脂轻松瘦腰

瘦腰最快的方法 教你快速燃脂轻松瘦腰

抚摸胸部手法图 快速丰胸技巧

抚摸胸部手法图 快速丰胸技巧
下拉加载更多内容 ↓