【图】乳腺增生按摩法图解教你丰胸小技巧

乳腺增生是女性的常见病，它的特点是单侧或双侧乳房疼痛并出现肿块。在出现乳腺增生的时候，可以使用按摩法辅助治疗，能够有效地缓解病情。如何按摩一起来看看吧！

近年来，女性患乳腺增生的概率居高不下，使得越来越多的女性受到乳腺增生的困扰。乳腺增生如果不治疗很可能会发生恶变，在想治疗的话就有点难度了。在出现乳腺增生的时候，可以使用按摩法辅助治疗，能够有效地缓解病情。但是专家指出按摩时要注意按摩方位、力度、顺序、次数，正确按摩才能起到真正的治疗目的。常见的乳腺增生的保健方法也有很多，下面为大家介绍下乳腺增生的按摩方法吧！

1、推抚法

具体做法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房(图老师整理)上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

2、揉压法

具体做法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

3、揉、捏、拿法

具体做法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

4。振荡法具体做法以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

按摩时全身要处于放松状态，不能用力过猛。

乳腺增生的治疗可以通过按摩来促进血液循环。乳腺增生是肝郁气滞所导致的疾病，按摩可以促进经脉以及淋巴血液循环，从而促进肝脏气息的(图老师整理)流通，达到治疗乳腺增生的效果。女性要学习预防乳腺增生的按摩手法，防范于未然。患有乳腺增生的女性也可以通过按摩来减轻自己的疾病。另外，按摩最佳是人工按摩，这样能更好地贴近皮肤，找对气血的关键按摩点。

乳腺增生是否可用按摩仪

部分女性为了省功夫，看见市面上有按摩仪tulaoshi.com购买，疑惑能否用这个替代人工按摩，其实，乳腺增生不建议采取按摩器按摩，因为按摩器并不柔和。乳腺增生属于肝郁气滞导致的，建议患者保持良好的心情，避免生气易怒，少食辛辣刺激之品及补品等，可以采取中草药进行治疗或是逍遥丸等治疗。

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微整形，(m.tulaoshi.com)就是利用高科技的医疗技术，不需开刀，短时间就能变美变年轻的特性，取代过去的整形外科手术。微整形安全，没有伤口，恢复期短的优点，可以在周末接受治疗。

微整形，就是利用高科技的医疗技术，不需开刀，短时间就能变美变年轻的特性，取代过去的整形外科手术。微整形安全，没有伤口，恢复期短的优点，可以在周末接受治疗，周一就能带着一张更美更年轻的脸庞迎接一个新的开始。微整形通常属于非永久性的疗法，但选择方便且不需动刀，又能快速修饰缺点的微整形手术，可以评估术后效果，即使不满意，过段时间仍可恢复原样，相对于传统手术失败就会造成永久性定型的风险，微整形手术可以为美丽提供更安全的保障。看一下欧美日韩整形行业的发展，我们便不难质疑中国整形行业向前发展的趋势，整形最终将发展到何方我们却不可知。微整形带领的“后美容时代”的来临给了我们一个明显的启示，无论整形行业发展到何种程度，都脱离不了消费者的需求，只有顺应了需求，行业才能看到发展的大势所趋，而微整形可能仅仅是一个趋势的开端。
据中国医师协会美容与整形医师分会副会长江华教授介绍，陈津津和巫蕾体验的镭射激光美容、BOTOX瘦脸等都是属于微整形的范畴。而目前微整形项目的适应范围很广，只要是用于面部年轻化和塑形，包括除皱、面部下垂提升、改善皮肤色素沉着、改善肤质、面部轮廓塑形、隆鼻、丰面颊、丰太阳穴、丰唇、以及形体雕塑、瘦脸、瘦身等众多项目。
而这些微整形项目具有不开刀、不流血，效果立竿见影，手术时间短、恢复快等优点，是真正意义上的“午间美容”，这些都是微整形深受求美者欢迎的原因。所以微整形能在榕城市民中掀起美丽风潮也就不奇怪了。
“微整形”简单来说就是不动刀的美容整形，但除了免开刀之外，也强调术后效果犹如整形手术般的明显。目前由于医疗整形市场管制尚力度不足，许多非法的整形美容小医院小会所因微整形的巨大市场收益，也开了微整形项目。但是他们的设备、医疗水平等等得不到充分保障，微整形虽不用开刀，但注射微整形等等手术其实比传统美容手术需要更高的技术水平。而且材料、设备消毒等方面都与求美者息息相关，切不可因一时优惠而落入消费陷阱，反为自己留下终生遗憾。

微整形，就是利用高科技的医疗技术，不需开刀，短时间就能变美tulaoshi.com变年轻的特性，取代过去的整形外科手术。微整形安全，没有伤口，恢复期短的优点，可以在周末接受治疗。

当下，微整形受到越来越多爱美人士的青睐，定期注射一针玻尿酸进行逆龄保鲜，也逐渐成为众多白领丽人的正常肌肤保养事项。但许多人对玻尿酸并不是很了解，再加上市场上玻尿酸产品良莠不齐，美容行业缺乏监管，秩序混乱，稍不注意就会上当受骗，使微整形变成“危”整形。

据专家介绍，玻尿酸是人体皮肤真皮组织成分之一，外观是透明、具黏性的胶状物质。它不仅有保持皮肤弹性的功能，还能锁住大量水分子，对组织具有保湿润滑作用，使肌肤饱满年轻有弹性。在医学整容中，玻尿酸作为注射用软组织填充剂，主要注射到皮肤或皮下组织内，使皮肤凹陷、缺损得以填充，达到纠正缺陷，改善皮肤外观的作用，常常用于丰额头、丰太阳穴、丰脸颊、隆鼻、隆下巴、除法令纹、除泪沟等。
虽然通过注射玻尿酸可以除皱或改变容颜，但注射是有一定风险的，会出现一些并发症。而且玻尿酸的注射对技术要求很高，不规范操作会造成血管栓塞，甚至出现失明、皮肤坏死等。相关整形专家表示，正规产品注射之后，一年左右就可以完全吸收，不残留。而伪劣产品注射以后，一般都不会吸收，还会在注射部位的周围四处游走，即使通过手术也无法取出。
正确鉴别玻尿酸选择正规美容机构
去年8月央视曾报道过宁波奥美定假冒玻尿酸事件。报道指出，在我国销售的药品或医疗器械都必须有中文标识，纯英文或纯韩文的药品都是违规产品。2000年出台的《医疗器械监督管理条例》规定：医疗器械需按照危险程度分类管理，玻尿酸属于危险系数最高的第三类产品。
据了解，玻尿酸作为医疗产品，并不会零散地出现在市场上，只有获得卫生行政部门许可、具有医疗美容资质的机构才可以通过正规的渠道由具有齐全证件的厂家直接供货。而对于医疗美容执业医生，国家也要求，必须具备三证：《医师资格证》、《医师执业证》和《医疗美容主治医生执业资格证》。在此，中国经济网健康频道提醒广大爱美人士，一定要理性消费，即使是微整形，也要选择有资质的专业医疗整形机构。

微整形，就是利用高科技的医疗技术，不需开刀，短时间就能变美变年轻的特性，取代过去的整形外科手术。微整形安全，没有伤口，恢复期短的优点，可以在周末接受治疗。

面对市面上诸多假冒伪劣产品，中国经济网健康频道整理了一些鉴别方法，供爱美人士参考。

一，查批号。通过正规渠道引进的玻尿酸网站上都有备案，消费者可登录国家食品药品监督管理局网站，点击‘数据查询’里的‘进口器械’或者‘国产器械’，输入产品名称，就可知道产品是否是国家批准过的。
二，看溶剂样态。可从针管中挤一滴胶状物到白纸上，如果有油浸润晕扩散，就肯定不是玻尿酸，而是硅胶油或石蜡油之类的物质。这个材料是法律明确禁止使用的。如果是水浸润晕扩散，可以再用手揉搓，感觉很细腻，搓几次慢慢就变干净消失的，基本可以确定是真正的玻尿酸；而奥美定明显颗粒偏大，胶冻状，很难迅速在凝固(图老师整理)后消失。
三，看包装。合格的玻尿酸都是直接装进针筒里，采用无菌密封包装，使用时只要拆开包装并装上针头就可注射，绝对不会是分开装，而且因为玻尿酸分子量小，针头也会很细。

延伸阅读：

丰胸应该注意的事情

一、内分泌失调，激素分泌不平衡

内分泌问题可以导致女性身体各方面的不适现象，甚至情绪也会受到波及，调节好内分泌就像是体内一把无形的手术刀，让你悄无声息地变美丽。对抗方案： 1 中药丰胸中医认为肾主生殖发育，乳房发育不良，多因肝肾之虚所致。中医丰胸从补肝益肾入手，调节肌体内分泌，使雌性激素分泌增加，促进乳房二次发育。从中药分类来讲，丰胸药属补益类药品，医生会合理根据各人的不同情况对症用药。所以在丰乳的同时还可增强体质，改善睡眠，调节月经，延缓衰老。现在正规大药房也有丰胸中成药售卖，不妨先去看一看。 2 爱情疗法没什么比坠入爱河更能激起你的激素分泌了，比接吻更有效的ML让你的胸部从内到外都运动了起来，最天然有效且无毒副作用的方法非它莫属。

二、不穿内衣或内衣穿着不当

有人误认为睡觉时戴文胸可避免胸部外扩和下垂，这是不对的。因为文胸的钢丝会压迫胸肋骨，阻碍正常呼吸，而且人在侧睡时文胸易变形。长时间穿戴紧身的胸围，因胸部被长期压迫，会影响血液循环，阻碍胸部的发育和健康。选择合适的胸衣至关重要。

对抗方案：

1.选择合适的内衣

要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：

①佩戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜;

②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带;

③乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。

2.依靠按摩

配合专业美胸产品刺激激素分泌，加速吸收有益成分，补充胸部缺乏的营养。在按摩之前，首先要清洗自己的皮肤;涂抹植物丰胸膏，将双手并拢，托住自己的胸部，向上向内推移30次;从腋的下侧，将腋下的脂肪向胸部向上向内推拉30次。

三、不良的生活姿态

忽视自己日常生活中的姿态，久而久之会让你的体态变的不好看。其实，保持正确的姿态，才能让你的乳房挺起来，靓起来。如果有以下问题的mm就一定要改正过来哦!

1.驼背

经常含胸、驼背，时间一久就会影响到胸部的健康。所以，要保持背部挺直，并要收腹、提臀，胸部自然前挺。

2.弯腰

由于工作节奏紧张，往往不由自主地就会塌腰，这不仅会增加腰椎的负担，而且还会阻碍血液循环，从而影响到胸肌的发育。切勿佝偻着身子，一福无精打采的样子，这样会压迫胸部。

3.趴睡

趴着睡觉不仅会影响面部的美丽，而且更会遭到胸部的抗议。尽量少压迫“它”，仰卧微向右倾，才是最好的POSE呦!

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