心理健康：无所谓和无所畏

　　张爱玲散文中描述过街上双手不扶车把的骑车少年，使得所有人顿生不可理喻的艳羡之心。

　　曾有朋友说，他觉得玩世不恭是很高的一种人生境界，玩世不恭的人至少不怕死，他就做不到这一点。对玩世不恭的如此向往和好评，让我很出意料；相信我们对同一个词必定有不同的理解和阐释，我印象中的玩世不恭，无非是蔑视或挑衅一些常规礼俗，怎么也难跟不怕死联系在一起。况且，玩世不恭型的挑战常规，有少不更事的刻意尚奇，有为出格而出格的标新立异，有经过一点挫折坎坷便自以为看破红尘的愤世嫉俗，那种有点故意表现的对规则的无所谓，跟勇敢并无太大相干。就如不怕死其实并不等于胆色过人一样，那也许只是还不知道生命的意义和宝贵，或者没有看到更好的解决问题的办法。

　　生命中大大小小的障碍、阻隔、险路、急流，让人极想轻装上阵，放下不必要的包袱和约束。从心所欲而不逾矩是理想，能在日常生活中暂时解脱一下则是我们经常会做的选择，并且时常虽不能至、心向往之地仰慕那些获得了自由的人。只是周围纷繁嘈杂的声音、你方唱罢我登场的戏台、涌动而多变的潮流让我不免心生警惕——哪里才是真正适合我们自己的方向，是我们在现有境况下可以做出的最优抉择？

　　西天取经的人们误入过小雷音寺，错取过无字真经；现实中的我们也往往误把假象当成真谛、错将歧路作坦途。然而看去相似的东西可能实际上有天壤之别，就如麻木并非心灵的平静，尽管乍看都是感情不轻起波澜；作超脱状不等于真正的超脱，尽管前者也许看起来更加超凡拔俗惊世骇俗。我可以在睡梦中听到闹钟响后，梦见自己已然起身上路，继续安心地酣睡，但迟早仍须真正梦醒。假装出来的不在乎不能打消心中潜藏的向往、渴求甚或隐痛；自以为看透或看淡了世事，对什么都无所谓，其实更多的是退避式的自我保护，远非真实的觉悟和心有底气无所畏惧。

　　那么，如何才能从迷茫麻木的无所谓，走到清明自如、有所不为而无所畏惧呢？区分真伪是生活中的一项重要课题，要有辨识和判断，也许需要先了解是什么容易使得我们迷失——急于求成？害怕和拒绝生命中必经的艰难时刻？自我麻醉/自我陶醉和自欺？要对人坦诚已属不易，要对自己坦诚看来竟更难。而许多困境或泥淖，其实都肇始于最初选择了回避较难的那些事。

皮肤干燥起皮莫着急 合理护肤有常识

1、轻柔碰触的方式清洗，不能摩擦

洗脸时不要摩擦肌肤，要以轻柔碰触的方式清洗，时间不宜过长，建议用清水或者33℃的温水，清洗干净后用毛巾以按压的方式将脸擦干净。注意要沿脸部轮廓用右手向左侧、左手向右侧清洗冲洗至面部没有洁面产品残留为止。干燥敏感的皮肤不能使用清洁力太强的洁面产品。主要应该以口者喱状，乳液状或是直接就能积压出泡沫的洁面品为主。

2、洗脸后使用保湿化妆水

保湿化妆水可以镇静肌肤，适度缓解皮肤炎症，从而将肌肤调整到最适宜吸收养分的状态，提高其他产品的渗透力。敏感型肌肤挑选化妆水时切记千万不能选含有酒精的，香精的，以及带有清洁功能的化妆水，这样的水只会让你的肌肤越变越薄，起不到保养的功效。敏感肌应选用质地稍稍粘稠，无色无味，温和的保湿水。

3、在皮肤未干之前使用锁住水润的面霜

洗脸后，要在肌肤尚未干燥之前就立刻进行保湿，皮肤敏感干燥就是因为皮脂膜受损导致的，所以挑选一款好的面霜尤为关键。倚靠肌肤自身的力量难以留住水分和营养，因此，必须用面霜来“密封”水分，同时将营养成分送抵肌肤。涂抹保湿产品时必须轻柔缓慢，防止皮肤滑动，最后还要利用手心的温度令肌肤更好地吸收。涂抹手法更要轻柔。

4、用水洗保湿面膜补水温和

面膜种类很多，但对于敏感肌MM来说有两种面膜不能做，一个是清洁面膜，实在是要做也只能在夏天时敷在T区。一个就是撕拉型，它会严重损伤你的角质层。敏感肌最好使用口者喱状的补水面膜，或是霜状的保湿补水面膜，这些都是水洗式的，对皮肤没什么刺激。

5、生活小常识

1、在怀孕5个月后，皮肤问题会加剧，妊娠纹也随之而来。

2、孕期由于荷尔蒙的分泌和身体的新陈代谢导致肌肤容易出现松弛、起皱、起斑、长痘、皮肤干燥粗糙等问题。

3、暂时放弃祛斑护肤品——易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血。

4、少用香味太浓的香水——刺激孕妈咪而引起皮肤瘙痒、头晕、咳嗽等不适。

5、在外就餐不注意合理摄取营养——影响胎儿生长并使自己不留神地胖起来无论是脸部清洁还是手、唇保湿，作为孕妇，所使用的一切护肤品都要把安全性放在第一位。知道了孕妈妈如何护肤之后，还必须使用安全有效的孕妇护肤品。