今年上海将把高考成绩揭晓查询的时间由晚间“提速”到白天。然而,这样的改变会不会产生一些不利因素呢?是晚上家长与孩子一起查询成绩好呢,还是白天考生独自在家等分数更安全些呢?
长久以来,上海的高考成绩揭晓时间基本上是安排在零点时分,的确存在着让广大考生及家长等得心焦或“半夜扰民”等问题。可喜的是,市教育考试院在去年已经把查询的“第一时间”改成了晚间10时。然而,最近有教育界人士提出书面意见,认为在晚间发榜,“无论成绩好坏,接下来肯定是一家人的无眠之夜,影响第二天的工作不说,也影响身体健康”,因此建议上海的高考发榜时间“二次提速”,索性改到白天,并以北京是在中午12时、江西是在上午11时发榜为佐证。
对于这位人士提出的建议,市教育考试院答复表示,上海今年秋季高考成绩的发布及查询时间将有所改变,将从晚上10时提前至白天,具体的发布时间还在进一步研究中。然而,对于是否真有必要“提速”至白天公布成绩,是选择在白天哪个时间段公布,也引来了不同的意见。进才中学校长王从连说,晚上发榜有晚上的好处,家长下班回家后陪同一起查成绩,万一孩子成绩有个闪失,也可及时做好安慰和开导工作。北京曾有名女生在获知高考成绩不理想后,携带大量安眠药不辞而别,当晚在远行的列车上被乘警发现。江西也曾有一考生在高考成绩公布之后,给父母留了一封信之后离家出走。这些孩子都是在白天独自查到分数后,因一时想不开而做了错误选择。
对此,虹口区教育学院心理特级教师徐韵安说,撇开是否有可能缩短阅卷、登分和录入等环节的时间这些技术性问题,单就发榜时间来说,肯定是晚上公布比白天公布利大于弊,“晚上10时或12时公布分数,是太晚了些,但如果提前到晚上七八点钟,更利于家长做劝解工作。一般来说经过一晚上的促膝谈心,孩子因考试失利而产生的苦恼大多会消除或减轻;如果问题严重,家长还可第二天请假在家陪伴,这远比白天发榜,让孩子独自面对打击要有利得多。”此外,白天考生家长一边上班一边心里牵挂着成绩发榜的那一刻,肯定有许多人会在工作时段分心去打电话或上网查分数,这对安全生产也会产生干扰。
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健康常识 正确的坐姿方式
随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始关注养生。学会正确的养生方法对我们来说是很重要的。比如日常的坐姿,其实很多人并不知道正确的坐姿。那么你知道正确的坐姿有哪些吗?养生常识又有哪些呢?一起来了解下吧!
养生常识
常言道,“站如松,坐如钟”,告诫我们要时时刻刻保持端正的身姿。否则,不仅让人看起来无精打采,还会给身体带来各种不适。最近,日本“naver”刊文称,一旦出现以下问题,就要注意一下自己的姿势了。
便秘、粉刺:姿势不端正,如弯腰驼背等,会压迫内脏,影响血液循环,降低肠胃消化功能,进而导致便秘。毒素在体内堆积,不能及时排除,还会令人嘴角周围长粉刺。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xinlijiankang/)手脚冰冷:脊椎不仅支撑着上半身的重量,还是自律神经的通道。如果身姿不正,久而久之会压迫自律神经,导致失调,出现手脚冰冷、失眠头痛、容易疲劳等症状。
喘不上气:长期驼着背或抬着下巴工作、上网等,会令脊椎处于弯曲状态,压迫体内横膈膜的活动,从而使呼吸变浅,时间长了还会出现大脑缺氧的症状,如起立时头昏眼花、晕车等。
肥胖:弯腰驼背还会导致脖子等处的淋巴循环不畅,从而妨碍人体代谢废物的排泄,降低了新陈代谢的效率,导致体表脂肪堆积,人就会发胖。
脸浮肿:姿势不良的人通常肌肉无力或僵硬,脸部肌肉容易松弛,令人显得浮肿。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xinlijiankang/)双下巴:脖子前伸等不良姿势会影响下巴的活动及血液循环,容易导致下巴周围代谢废物堆积,形成双下巴。
O型腿:年轻人的O型腿多是由于身姿不正,如跷二郎腿等,导致骨盆歪曲所致。
良好的坐姿应该是上身挺直,头与身体保持在一条直线上,两脚稍微打开,平放在地面上,使上身与大腿、大腿与小腿、小腿与脚腕处呈90度。良好的站姿应该是两脚略微分开,收腹提臀,胯部前挺,后脑勺、肩膀、臀部、小腿肚、脚后跟呈一条直线。