心理健康：父母必知：自闭症的三大症状

自闭症是一种严重的发育障碍，通常在儿童中极易发生，不过，往往因为家长们以于这种疾病的不了解，所以不能及早发现患儿的问题，以至延误了治疗的时机，所以我们想把自闭症最明显的三个特征告诉所有的父母们。

自闭症患儿症状：独处、话少、眼神飘

她前不久接待了一位自闭症患儿小鑫(化名)。这个不到三岁的小女孩平时喜欢独处，特别爱看桌子的一角。她很少和父母主动交流，即便是口渴想喝水的时候，她也无法准确表达出“我要喝水”的意思，而是嘴里嚷着“你要喝水”，或者“他要喝水”。小鑫对动画片完全不感兴趣，反而喜欢在原地转圈。小鑫的状态令她的父母担忧，千方百计想和她交流。但是，小鑫的眼睛却很少和别人的目光碰撞，只是茫然地向上看，眼神飘来飘去。

小鑫的症状与自闭症症状基本符合。简单地理解，自闭症患儿无法与人交流，缺乏理解能力，无法感同身受，天性敏感。他们的心灵的大门仿佛始终紧锁着，而其他人却找不到打开心门的钥匙。生活中有上述症状的孩子应引起父母的注意。

给孩子讲故事有助于大脑发育

她要做的第一件事，是让小鑫适应身边多了她这样一个大朋友。为此，专家经常跟小鑫玩沙盘游戏。专家抓起沙子，缓缓倒入小鑫的手掌里，再让小鑫做同样的动作。三个月左右，小鑫已经完全接纳专家了。

与此同时，专家让家长给小鑫讲故事。而这些故事又都是专家之前熟知的。有一次，正在玩沙子的小鑫忽然冒出一句：“青蛙去旅行!”这句话正是故事中的一句话。专家喜出望外，立刻拿起背包对小鑫说：“走，我们也去旅行!”还有一次，小鑫忽然说了一句：“海豚跳水”。专家立即将玩具海豚扔进水里，并告诉她海豚溅起的水花好大。总之，专家想尽办法将小鑫说出的话进行情景体现。

不停地给孩子讲故事就是在向其大脑中植入信息。这些信息被植入大脑后，有可能成为患儿的兴趣点。小鑫脱口而出的话，就是对兴趣点的体现。找到兴趣点后，家长或医生就可以抓住它进行引导，再现情景，使患儿理解兴趣点背后的含义。这样一来，患儿的心灵就仿佛被打开一扇小窗。久而久之，患儿的心门就可能被彻底打开。除了对自闭症患儿外，家人经常讲故事、多和孩子交流，对帮助正常孩子的发育也很重要。

不过，一段时间后，患儿可能对兴趣点暂时失去兴趣。这个时候，就要寻找他下一个兴趣点继续引导。但是当患儿对之前的兴趣点重新感兴趣的时候，他对该事物的理解就有质的飞跃，并且能举一反三。现在，小鑫已经能够和别人主动交流，并喜欢引起爸爸妈妈的注意。

所有的父母都需要对于一些常见的儿童疾病包括心理疾病有基本的了解，这才能对孩子的成长有真正的保护，自闭症的问题我们做了简单的介绍，希望大家能够在生活中多多留意相关的知识。

最基本的生活保健常识

最基本的生活保健常识当然是生活习惯的改变了。常言道，“温水刷牙，牙齿喜欢”，““冷水洗脸，美容保健。”“热水洗脚，如吃补药”。这些话是不无道理的。尤其是在冬季，更不要忽视刷牙、洗脸、洗脚这些日常小事，否则对健康是不好。下面就由图老师小编小编为大家解析这些保健常识的原理和方法。

温水牙

健康谚语说： “刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。”用温水刷牙对牙齿健康有利，这是有一定科学道理的。如果刷牙或漱口时不注意水温，长期用凉水刷牙，就会出现牙龈萎缩、牙齿松动脱落等现象。经常给牙齿和牙龈以骤冷骤热的刺激，可能导致牙齿和牙龈出现各种疾病，使牙齿寿命缩短。牙齿的寿命要比人体的寿命短，其根源出在“凉水刷牙”这一习惯上。牙齿可以在35。E～36.5℃进行新陈代谢，所以用这样的水温刷牙，能够有效保健。

温水刷牙是一种良性保护剂，不论口腔、牙齿、咽喉有病无病都很适用。且用温水含漱，会感到清爽、舒服，口腔内的细菌、食物残渣更易清除。

使用温水刷牙，牙刷毛软硬适中，有利于清洁牙齿又不会刺伤牙龈，同时对牙龈还可以起到按摩作用，有利于牙龈组织的健康。而且牙膏在温水中会比在冷水中泡沫更丰富，有利于口腔清洁。

冷水脸

用热水洗脸，会感觉暖和舒适，但是，一旦热量散去，毛细血管又会恢复原状，这样一张一缩，易使人面部皮肤产生皱纹。而用冷水洗脸，则可有效地改善面部血液循环，增强皮肤弹性和机体御寒能力，预防感冒等病症。

每天用冷水来洗脸，不仅有益于身体健康，而且还可以使脸部皮肤长久保持光滑湿润。用冷水来洗脸，’水温20℃左右即可，一般情况下，从水龙头流出来的自来水基本上就是20℃左右的冷水，可以直接用来洗脸。用冷水洗脸，会使皮肤的毛细血管收缩，经过一分钟以后，即出现反射性充血，加速血液循环，因而可以防止脸部长期暴露所造成的麻木和神经过敏。特别是在冬季，脸部汗腺孔收缩，如果用热手摩擦，就会使它猛然扩张，压迫皮肤下层的肌肉细胞，使其萎缩，从而引起表皮层的干涸、开裂，并易产生皱纹。同时，冷水洗脸还能增强皮肤的营养，促进皮脂分泌，皮肤显得白皙、光洁、富有弹性，不易感染皮肤病。