这几天上班身边有不少同事都出现不同程度的肠胃不适，打开百度搜索夏季如何预防肠胃不适可以看到有2800000条记录，主要原因都是因为天气炎热上下班公交车的密闭环境、喜欢吃凉性或者降火的食物和凉茶、长期在空调房间、出差城市交替水土不服等引起的，说明夏季出现肠胃不适问题是个普遍现象，但如何方便快捷的解决这一问题呢？
我们来看看专家是如何说的，夏天出汗多，能量消耗大，很多人都喜欢服用降温去火和凉性饮品，如凉茶虽具有清热祛暑解毒的功效，但并非所有人都可以饮用，或大量饮用。这缘于人的体质不同。一味盲饮凉茶，完全有可能适得其反，苦寒伤阳，或苦寒败胃。如果平素脾胃虚弱，或阳气不足不宜使用凉茶。婴幼儿的脾胃功能尚不健全，更不能过多饮用，否则会引发腹泻、消化不良等疾患。专家提醒，要避免走进养生的误区，不要盲目泻火。
专家支招
一是专业药物治疗：藿香正气软胶囊是防中暑、治疗肠胃不适、夏季感冒的经典名方，凭借其解表化湿、理气和中之功效，接受超亿人次的消费者验证，效果非常理想，而且服用和携带均为方便，是目前众多办公室和经常出差人群的首先。
二是食物泻胃火：豆浆解暑又降火。中医认为：豆浆性平味甘，有生津润燥之效，泻胃火，治内热、利水下气，制诸风热。众所周知，绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为原料做成的消暑二豆饮，更具清热解暑、润喉止渴之效。 生活小窍门
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日常急救小常识介绍 生活小妙招让你更懂得生活
酒精中毒
1、对于昏迷者，确保气道通畅。
2、如果患者出现呕吐，立刻将其置于稳定性侧卧位，让呕吐物流出。
3、保持患者温暖，尤其是在潮湿和寒冷的情况下。
4、检查呼吸、脉搏及反应程度，如有必要立即使用心肺复苏术。
5、将患者置于稳定性侧卧位，密切监视病情，每10分钟检查并记录呼吸、脉搏和反应程度。
炸伤
1、如果炸伤眼睛，不要去揉擦和乱冲洗，最多滴入适量消炎眼药水，并平躺，拨打120或急送有条件的医院。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/xiajiyangsheng/）2、如手部或足部被鞭炮等炸伤流血，应迅速用双手为其卡住出血部位的上方，如有云南白药粉或三七粉可以洒上止血。如果出血不止又量大，则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方，抬高患肢，急送医院清创处理。但捆扎带每15分钟要松解一次，以免患部缺血坏死。
