山楂消肉食积滞效果好

山楂可以清除脂肪，有很好的瘦身作用，而且能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，中医指出，山楂消肉食积滞效果好。

很多助消化的药都采用了山楂 ;决明子则能润肠通便，降脂明目，可以治疗便秘及高血脂、高血压;绿茶的消脂作用非常明显，尤其适合夏天喝。以上三种原料混在一起制成的茶，可以增强脂肪代谢作用。冰糖的量，可以根据个人的口味添加，可以选择黄冰糖，放2小块。白色的冰糖效果也可以。山楂干，决明子全可以在超市买到。这款茶酸甜可口，非常适合夏季饮用。

原料：山楂干15克、决明子10克、绿茶2克、清水700毫升、冰糖随意

做法：

1.将山楂干放入清水中浸泡2分钟后，再用清水冲洗干净。

2.锅中倒入适量清水，放入洗净后的山楂干和决明子，用大火煮开后。然后改成小火熬煮10分钟左右，再放入绿茶继续煮5分钟。

3.放入冰糖搅拌均匀，然后用漏网将茶倒入容器中，即可饮用。

知道了山楂消肉食积滞效果好，山楂干，决明子全可以在超市买到。这款茶酸甜可口，非常适合夏季饮用。

地震现场如何进行急救

地震现场如何进行急救

1、呼吸心跳停止立即行心肺复苏，首先要清除掉口鼻腔中的泥土，保护呼吸道通畅。迅速转送医院。

2、休克伤员平卧，尽量减少搬动。地震造成的休克往往伴胸腹外伤，要迅速转送医院。

3、开放伤快迅清除伤口周围泥土，用敷料或其它洁净物品包扎、止血。地震造成开放伤口破伤风和气性坏疽发生率很高，应尽快送医院彻底清创，肌注破伤风抗毒素。

4、四肢骨折选择一切可利用的方法进行妥善固定(见骨折固定方法)后迅速转送医院。

5、脊柱骨折地震多见。脊柱骨折现场不易发现。因此，搬动和转送时要格外注意。颈椎骨折搬动时要保持头部与身体轴线一致;胸腰椎骨折搬动时身体保持平直，防止脊髓损伤。有截瘫时同样要按上述方法搬动，防止加重脊髓损伤。颈骨折要围领等方法固定。所有脊柱骨折都要用平板搬运。途中要将伤员与平板之间用宽带妥善固定，尽量减少颠簸对骨髓造成的损伤。

怎样搬运受伤人员

若只有一位救护员可采取的方法

扶行法

适宜清醒伤病者。没有骨折，伤势不重，能自己行走的伤病者。

方法

救护者站在身旁，将其一侧上肢绕过救护者颈部，用手抓住伤病者的手，另一只手绕到伤病者背后，搀扶行走。