自制芝麻酱的做法
自制芝麻酱的做法方法1:
自制芝麻酱的做法1、芝麻洗净后,放入锅中小火慢慢炒熟
自制芝麻酱的做法2、晾凉后,放入搅拌机的研磨杯中,开始打
自制芝麻酱的做法3、过程很简单,一遍一遍打就好了,只是一定打一会停一会,不然把机器烧坏了,可就得不偿失了
自制芝麻酱的做法4、一般打到三次左右就会出油,芝麻也成一块一块的,其实已经差不多了,继续打到自己希望的程度即可。
自制芝麻酱的做法5、打的时候可以倒些香油,作为引子,更好打一些
用清洁容器盛装,存于阴凉、干燥、清洁处。酱上层可存持一层浮油隔绝空气,以抑制微生物繁殖。容器盛产,以免吸潮引起油脂败坏。
自制芝麻酱的做法
自制芝麻酱的做法方法2:
自制芝麻酱的做法1.取一个可以微波使用的小碗,倒入约90克左右的食用油、
自制芝麻酱的做法2.小碗放入微波炉中,高火加热2分钟至油热
自制芝麻酱的做法3.取出小碗,倒入研磨好的花生核桃芝麻粉末
自制芝麻酱的做法4.用筷子将粉末与食用油搅拌均匀,使粉末完全溶于油脂
自制芝麻酱的做法5.小碗重新放回微波炉中,高火加热30秒
自制芝麻酱的做法6.取出小碗,会看到表面有一层浮沫,用筷子搅拌一下褪去浮沫,等油温降低
自制芝麻酱的做法7.小碗再次重新放回微波炉中,高火加热30秒
自制芝麻酱的做法8.再取出小碗,会看到表面有一层浮沫,用筷子搅拌一下褪去浮沫,等油温降低
自制芝麻酱的做法9.重复6~8三个步骤,总共加热约2~3分钟左右,至粉末色泽变浅咖啡色即可
自制芝麻酱的做法
芝麻味甘,性平; 有补中益气、润五脏、补肺气、止心惊、填髓之功效; 可用于治疗肝肾虚损、眩晕、肠燥便秘、贫血等症。
1. 芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血;
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuoxiaochangshi/)2. 芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,有很高的保健价值;
3. 常吃芝麻酱能增加皮肤弹性,令肌肤柔嫩健康。
自制芝麻酱的做法
4. 芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落;
5. 芝麻含有大量油脂,有很好的润肠通便作用;
6 芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。
自制芝麻酱的做法
注意事项:由于芝麻酱热量、脂肪含量较高,因此不宜多吃一天食用10克左右即可。
选购技巧:避免挑选瓶内有太多浮油的芝麻酱,因为浮油越少表示越新鲜。
防辐射的7个小技巧
大家在日常生活中经常会碰到各种各样的辐射,虽然一般的辐射对身体可能不会产生很大的影响,但是还是需要我们注意。尤其是孕妇,特别应该注意防辐射,因为辐射可能会导致胎儿畸形或者早产等。下面分享一些防辐射的小技巧。
1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。
3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。
4.减少待机。当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。
5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸洗手。
6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuoxiaochangshi/)7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
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