经常心慌怎么办 心慌是怎么回事

　　心慌即中医所说的“心悸”、“怔忡”，发作起来心率比平时加快许多，或出现偷停脉，脉律不整，可能会有乏力气短或者胸闷等症状。很多原因都可以引起心悸，中医辨证主要以虚为主。那么经常心慌怎么办呢?

经常心慌怎么办

　　经常心慌怎么办：

　　在门诊我们经常可以碰到冠心病病人来的时候很痛苦，说最近一阵心跳得厉害，有的是晚上跳个不停经常一宿睡不了好觉，有的是受不了大的声响，家里人说话一大声心都会跳好一阵子才平稳下来。有的病人心悸之后全身大汗淋漓，还有的更是胸闷胸痛，并发冠心病心绞痛等急症。很多时候心悸是冠心病心绞痛发作的前兆，如果经常有心悸现象的就要当心了，你的心很可能已经出了问题。中医讲心悸怔忡多属于心气虚，气虚而导致心神浮动，而心又主血脉，心主血功能受影响继而血脉不通，不通则痛，就会引发胸闷胸痛，就是西医所说的冠心病心绞痛。

　　还有一种情况，多是30多岁的年轻女性，她们也会有心慌的感觉，并且还会胸闷胸痛，这就需要与器质性的冠心病区别开来，这种心悸、胸痛多为一过性的，持续时间短，多在情绪激动如生气后发作，心电图显示正常，这种多是神经性的心悸胸痛，只要注意调摄身心，避免大怒大悲，是可以预防的，但是这部分人群也要注意日后的调养，因为50岁以后，她们也是冠心病的好发人群。

　　冠心病的发生与饮食、情志和生活习惯密切相关，其中情志是很重要的一个因素。情绪的波动可以影响多器官的功能，造成内分泌紊乱，体内毒素和代谢废物的堆积，最终产生一系列的损害。中医先贤早就提出“怒则气上，喜则气缓，思则气结，悲则气消，恐则气下”的理论，认为情志对人体全身之气机的影响是很强的，气不足或气太过，气的升降出入异常，都可以影响脏腑功能。日常生活中应注意修身养性，颐养情志，减少不良情志刺激对机体的损害，从而预防和减少冠心病的发生。